2021 Şubat Anneleri

3. Ayda bebeklermiz kaç kilo aldı. Her ay bir ve üzeri alan bebişim 600 gr almış.. sizlerin nasıl? İsal diyemi acaba ypksa normalmi
 
Ya leslie bende yaptım ama col zorlandım ikinci gün bıraktım düşüklerden başlayın cok güzel ter attırıyor. Benimde son beş kilo ama vucudumun sıkılaşmaya ihtiyacı var bu kilolar gitsede eski bedenmde değilim gibi
 
Ben instagramda ece keskinin 40 dklık spor videolarını yapıyorum insanı mahvediyor ama yemeğe de dikkat etmeyle 1 haftada 1 kiloya yakın gitmiş. 55 le hamile kalmıştım 57.5 şuan kilom ☺️
40dk başlangıç için zor olabilir ama bakıcam canım. Ben bugün sporumu yaptıımmm kendimi inanılmaz mutlu hissediyorum hem kendim için bişey yapmış olmak bile güzel kızlar. 15dk bile olsa yapın. Ben attığım videoyu yaptım. Haftada en az 4 gün yapmalı
 
Biri zayıflama mi dedi 😁 bende gözde hanımda çarşamba grubundayim 6 haftadır sağlıklı besleniyorum çok şükür. 94.5 ile doğuma gittim.suan 70.5 kiloyum ağustosa kadar 60 olmama lazım. Evin reisiyle (aslında reis benim ama 🤭) iddiaya girdik. Spor umuda yapıyorum gitsin pis yağlar 😁haydi hanımlar spora ve kendimiz için güzelleşelim.
 
Biri zayıflama mi dedi 😁 bende gözde hanımda çarşamba grubundayim 6 haftadır sağlıklı besleniyorum çok şükür. 94.5 ile doğuma gittim.suan 70.5 kiloyum ağustosa kadar 60 olmama lazım. Evin reisiyle (aslında reis benim ama 🤭) iddiaya girdik. Spor umuda yapıyorum gitsin pis yağlar 😁haydi hanımlar spora ve kendimiz için güzelleşelim.
Benim göbekli reis de dalga geçiyor benimle ve lüzumsuz görüyor yapacaklarımı. Haftasonu leslie yaptım, kız bi yandan o bi yandan halime güldüler😪 son gülen ben olucam👊😂 görsün bakalım gülmek neymiş, kurabiye, kek, börek istediğinde koyucam önüne sebzeleri😜
 
40dk başlangıç için zor olabilir ama bakıcam canım. Ben bugün sporumu yaptıımmm kendimi inanılmaz mutlu hissediyorum hem kendim için bişey yapmış olmak bile güzel kızlar. 15dk bile olsa yapın. Ben attığım videoyu yaptım. Haftada en az 4 gün yapmalı
Ben başlarda az az başlamıştım sonra bir gün antrenman bir gün kendi hareketlerimi yapıyorum. Seni de tebrik ederim böyle devam edelim kendimiz için bişey yapmıl oluyoruz en azından 😍
 
Benim göbekli reis de dalga geçiyor benimle ve lüzumsuz görüyor yapacaklarımı. Haftasonu leslie yaptım, kız bi yandan o bi yandan halime güldüler😪 son gülen ben olucam👊😂 görsün bakalım gülmek neymiş, kurabiye, kek, börek istediğinde koyucam önüne sebzeleri😜
Son gülen olacağız Allah İn izniyle. Tek başına olunca yapılmıyor. Grup olunca daha güzel ve hırslı oluyor. Aynada farkı görünce dünyaya bedel 🥰benim yol daha uzun 10 kilo daha gidecek inşallah. Sonuna kadar devam, smothie tarifleri harika 😋
 
Son gülen olacağız Allah İn izniyle. Tek başına olunca yapılmıyor. Grup olunca daha güzel ve hırslı oluyor. Aynada farkı görünce dünyaya bedel 🥰benim yol daha uzun 10 kilo daha gidecek inşallah. Sonuna kadar devam, smothie tarifleri harika 😋
Ne güzel kilo vermişsiniz azminize hayran kaldım kalan 10uda verirsiniz. Tariflerinizi bizimle de paylaşır mısınız :) spor yapanları duydukca yapasım geldi 😊
 
Ne güzel kilo vermişsiniz azminize hayran kaldım kalan 10uda verirsiniz. Tariflerinizi bizimle de paylaşır mısınız :) spor yapanları duydukca yapasım geldi 😊
Teşekkür ederim. Önemli olan bu son 10 kilo zor gider 😔ama azimle devam. Diğer kuzularimda vermiştim tabi ozaman lar daha gençti vücut 🤭şimdi metabolizma yavaşladı.yapilanlar herkesin bildiği şeyler. Beyaz ekmek tüketiyoruz, tam buğday ekmeği. Paketli gıdaları tuketmememiz lazım, günlük 3 lt su. Ve bol bolhareket.
 
Arkadaşlar göğüslerinizden akan süt için nasıl bir formül buldunuz? Ben göğüs kalkanı kullanıyorum sütü topluyor memnunum ama takoz gibi :) vurunca tık tık ses geliyor rahat edemiyorum. Sütyenle dolaşmak istiyorum sütler akıyor. Ne yapıyorsunuz?
 
Arkadaşlar göğüslerinizden akan süt için nasıl bir formül buldunuz? Ben göğüs kalkanı kullanıyorum sütü topluyor memnunum ama takoz gibi :) vurunca tık tık ses geliyor rahat edemiyorum. Sütyenle dolaşmak istiyorum sütler akıyor. Ne yapıyorsunuz?
Lansinoh göğüs pedi iş görüyor. Bir deneyin bence
 
Arkadaşlar göğüslerinizden akan süt için nasıl bir formül buldunuz? Ben göğüs kalkanı kullanıyorum sütü topluyor memnunum ama takoz gibi :) vurunca tık tık ses geliyor rahat edemiyorum. Sütyenle dolaşmak istiyorum sütler akıyor. Ne yapıyorsunuz?
Ped koysanız? Ama artık biraz daha terbiye olmalıydı gogusleriniz .... Benim sütüm mu azaldı acaba🤨
 
X