Evet benim ilk denemem. Eğer sizde bu şekilde rahat ediyorsanız tabiki yatmalısınız, ben insanın kendini nasıl rahat hissediyorsa öyle yapması gerektiğine inandığımı söylemek istedm. Henüz sonucu bilmiyorum fakat olumlu olursa ben hiç dikkat etmedim ve olumlu oldu gibi birşey diyemem tabi, ama tam tersi olumsuz olursada bunu Fazla hareket fazla yürüyüş gibi sebeplere bağlamam :)) normalde de aktif çalışma hayatındayım ama işim stresli olduğu için bu süreçte raporluyum , tek sebebi stresten uzak durmak istemem ve doktorun önermesi. İnsan yatmak istiyorsa yatmalı, gezmek istiyorsa gezmeli psikoloji daha etkili diye düşünüyorum sadece :) sizin ilk denemeniz mi ?