• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2020 Ağustos Anneleri Zayıflıyor

Öğlen:
1 su bardağı kadar yoğurt
3 adet eti form

Akşam:
7-8 yemek kaşığı kuru fasulye
1,5 dilim ekmek
 
Kızlar Instagram'da sihirlibaharatlar sayfasını takip etmiyorsanız öneririm. Hamilelikte şekerim varken çok işime yaramıştı. Çok hoş tarifler var 🤤
 
Yürüyüş
23928B87-00CE-42E3-B8DC-0A6800718EDC.jpeg
Yürüyüş sonrası bir türk kahvesi, bir kuru incir, bir kestane
Akşam yemeği: 4 yk etli barbunya, 4 yk bulgur pilavı, 4 yk yoğurt, bol salata​
 
Back