Öyle diyet değil bu haftada en fazla üçün yapılan birşey ikide olabilir ama ben bile yaptım sabahında bir kilom gitmişti ya şaşkınlıktan kendimi alamadımYa aslında o kadar katı bi diyete gerek yok çok yiyo azcık ekmeği kesse porsiyonu azaltsa verir zaten ama nerde :/