Ben 35.haftada dogum yaptim zaten 35 sonmus 3 uzler icin.benim hergun mutlaka yedigim seyler sabahlari 2 haslanmis yumurta ,el kadar peynir,semizotu ,oglenleri mutlaka yarim litre gunluk sut iciyordum ,1 2 adet mmuz tuketiyordum ,biraz kuruyemis (findik badem kaju)ve asil bebege kilo aldiran yemek bizzat denedim kiymali yesil mercimek ve mutlaka ama mutlaka gunde 3 litre su icmeniz lazim .ben 2 haftada bir kontrle gidiyordum sonlara dogru pek dikkt etmedim 2 hafta sonunda bebekler 60gr almislardi.tekrar yesil mercimege dondum 2 hafta sonunda 300 gr almisti .gercekten cok fark ediyor biraz dayanin hamur isi ekmek fastfood uzak durun .kuvezde kalmadik cok sukur