Bizim eski evde tam.merkezdeydi..hastaneye giden postanaye giden herkes gelir bizim. Evde dinlenirdi. Misafirsiz gun olmazdı. O yuzden cok iyi anlaiyorum seni. Masa basi dalmalari bendede oluyor malesef . Ve sifir uykuyla masaya otursam bile derse baslayinca gunlerdir uyumamis gibi uyku bastiriyor
Ben uyanınca sabah egzersiz yapıyorum. Boyun, bel, bacak, kol hareketleri yapabilirsin kendini çok zorlamadan 5 dk bile olsa yapıp öyle otur masaya, beyin uyanıyor resmen. Tavsiye ederim sana da.
Onceden sırt ve boyun agrilarim Icin yapiyordum ara ara ve gerçekten hem agrilarima iyi geliyordu hemde zinde tutuyordu. Üşengeç biri olduğum icin cok istikrarli devam edemedim.
Bende de bel ve boyun ağrısı var maalesef. 2013 yılında bel, boyun MR çektirmiştim boyun düzlüğü çıktı. Belimde sorun çıkmadı ama artık şüpheleniyorum belden de.
Cok gecmis olsun. Bende aklima geldikce. Yapmaya calisicam
Teşekkür ederim.
O vicdan azabı bende de oluyor maalesef yaaKaç gündür bitirmem gereken tekrarımı yarım bıraktım bitiremedim çok pişmanım vicdan azabı duyuyorum
Yarın akşam kesin bitireceğim ama yoksa kendime çok kızacağımO vicdan azabı bende de oluyor maalesef yaa
Bugün Vatandaşlık ilk 2 ünite çalışacağım dedim olmadı yarına bıraktım.
Erteledikçe erteliyorum.
Ben de kendime ceza veriyorum böyle zamanlarda
Şükür bitirdim bugun yeni bir konu bakacağımBen de kendime ceza veriyorum böyle zamanlarda
Nete girmeyi yasaklıyorum mesela konular bitmeden neti açmayacağım diyorum :) bazen işe yarıyor da bazen yine aynı
Ben de yarın GY denemesi yapıp Vatandaşlık çalışmaya devam edeceğim.Şükür bitirdim bugun yeni bir konu bakacağım
motive edelim birbirimizi Bu aralar en gerekli olan şey motive olmak.Kimse yokmu
Aynen şu kalan günleri dolu dolu geçirmeliyiz
Kafa bir şeye takılınca çalışmak eziyet oluyor maalesef.Ben tercih yaptım alım oldu 2 gün sonra da sonuç açıklanacak onun merakıyla çalışmayı bıraktım odaklanamıyorum ne yapacağımı bilmiyorum vicdanım sızlıyor
SağlıkBak. alım yaptı bakalım milyonuncu tercihimi verdim ...
