Canim ben zaten herseyin organigini tuketmeye gayret gosteriyorum. Ama ilk hamileligimde ekstra vitamin kullanmamistim, belirttigim gibi disim dustu
ilk 3 ay 3,5 kilo verdim, acillik oldum kac kez...
Simdi kullandigim vitamin ise zaten hamileler icin folik asit ve ek birkac vitamin var icinde. Balik yagi hapi ise zaten baliktan yapiliyor. Sen folik asit kullanmiyormusun?
Gunumuzde zaten yedigimiz tonlarca sey, kullandigimiz deterjanlar, parfumler kanserojen.. Ben elimden geldigi kadar kullanmiyorum, cevre dostu urunler tercih ediyorum. Ancak vitamin takviyesi, ozellikle ilk uc ay bu bulantilarla gayet gerekli bence, doktorum da onayliyor zaten.
Sen gidalarla tamamini alabildigini dusunuyorsan ne mutlu sana, ben alamadigimi dusunuyorum.
Tavsiyen icin tesekkur ederim