Yemekten önce öneriyolar suyu canım. Su içemiyosan hoşaf gibi şeyleri dene. Ya da çorba. Onlar da bol su içeriyor.Ayni şeyleri yaşıyoruz resmen su icemedigim için sistit olacağım diye korkuyorum
Maden suyu bulantıyı hafifletiyor yemekten sonra. Hem mineral de almış olursun.