Ewt haftamiz ayni:)saglikli beslenmeye ve ara ogunlere bile dikkat etmeme ragmen bende 2 kilo aldim. kilomla alakali sikintim yok ama gebe kalmadan once herseyi yememe ragmen kilo almazken simdiden tartida 56 yi gormek korkuttu beni:)cunku daha yolun basindayiz:)su bir gercekki miniklerimizede deger.umarim saglikli bir sekilde bebislerimizde kilo alir:)Merhaba haftamiz ayniymis:) Ben 2kilo aldim ama hamilelik byunca alinmasi gereken kilo kisiye gore degisirmis..
Patates makarna pilav ekmek gibi gidalari cok az almak, vitamin olarak bize birsey katmayan tatli tuzlu hamurisi serbetli tatlilar biskuviler cipsler kola gazoz hazir meyve sularindan uzak durmak gerek...
Bunlar disinda et balik bol sebze sut yogurt yumurta ceviz badem gibi yemislerle beslenmek su siralar en dogrusu.
Sahsen diyetisyen kontrolundeyim onun yonlendirmesi ile besleniyorum kucuk yaramazliklar haric.. ben de cok kilo almaktan cok korkuyorum ama bu alinmasi gerekiyor ben de kabullenmeye calisiyorum dogru gidalarla beslenip ideal kilo artisini asmamak simdilik hedefim ve evt istahliyim cok da kaygiliyim kilo yuzunden
Insallah saglikla dogsun gule gule giysin.Eki Görüntüle 1792924 Eki Görüntüle 1792925 Eki Görüntüle 1792924 Anneannemiz bizden heyecanlı şimdiden küçük küçük eşyaları almaya başlamış cinsiyeti belli olduğu Zaman daha fazla alacakmış yerim ben bu minikleri ya Zaman geçsede kucağıma alsam
Allahim saglikla giydirir insallah.Eki Görüntüle 1792924 Eki Görüntüle 1792925 Eki Görüntüle 1792924 Anneannemiz bizden heyecanlı şimdiden küçük küçük eşyaları almaya başlamış cinsiyeti belli olduğu Zaman daha fazla alacakmış yerim ben bu minikleri ya Zaman geçsede kucağıma alsam
AEki Görüntüle 1792924 Eki Görüntüle 1792925 Eki Görüntüle 1792924 Anneannemiz bizden heyecanlı şimdiden küçük küçük eşyaları almaya başlamış cinsiyeti belli olduğu Zaman daha fazla alacakmış yerim ben bu minikleri ya Zaman geçsede kucağıma alsam
Allahim saglikla giydirir insallahEki Görüntüle 1792924 Eki Görüntüle 1792925 Eki Görüntüle 1792924 Anneannemiz bizden heyecanlı şimdiden küçük küçük eşyaları almaya başlamış cinsiyeti belli olduğu Zaman daha fazla alacakmış yerim ben bu minikleri ya Zaman geçsede kucağıma alsam
Gecmis olsun cnm.bol bol c vitamini almaya calis.mesela ananas tuket ve bol bol karisimli taze sikilmis meyve sulari tuketmeye calis cnmKızlar çok kötü grip oldum ne yapsam iyi gelir
Gecmis olsn cnmcok agır bı grıp gecırdım kızlar anca anca kendıme geldım ıyıyım sımdılık cok sukur sızler nasılsnz
saol cnm cok sukur atlattık ödüm koptu atlatana kdrGecmis olsn cnm
Anliyabiliyorum cnm dikkat et kendine.rabbim bidaha gostermez insallahsaol cnm cok sukur atlattık ödüm koptu atlatana kdr
Nasil gidiyor peki bulantilarin gecti mi ve kilo aldin miAnliyabiliyorum cnm dikkat et kendine.rabbim bidaha gostermez insallah
amın cnm ınsallah valla cok salgın var dıkkat edınAnliyabiliyorum cnm dikkat et kendine.rabbim bidaha gostermez insallah
Ewt cnm salgin var.umarim kimse olmazamın cnm ınsallah valla cok salgın var dıkkat edın
Nasil gidiyor gebeligin?Ewt cnm salgin var.umarim kimse olmaz
cok şkür sorunum yok cok mıde bulantım vardı grıp ken yemeden ıcmeden kesıldım kılo verdım hatta sımdı ne mıdem bulanıo nede baska bısey ıstahımda acıldı yıyorum devamlıNasil gidiyor gebeligin?
Masallah diyelim o zaman.gercekten zor grip. Benimde asiri bi istahim var bugunlerde.surekli acikiyorumcok şkür sorunum yok cok mıde bulantım vardı grıp ken yemeden ıcmeden kesıldım kılo verdım hatta sımdı ne mıdem bulanıo nede baska bısey ıstahımda acıldı yıyorum devamlı
tamm acıkma zamanları sımdı bnm ıstahım hıc yoktu cok kötü gunler gecrdımm en son hastaneye yattım sarı serum yedım vıtamın ondn sonrra toparladmmMasallah diyelim o zaman.gercekten zor grip. Benimde asiri bi istahim var bugunlerde.surekli acikiyorum
Cok zor gercekten.gecmis ama cok sukurtamm acıkma zamanları sımdı bnm ıstahım hıc yoktu cok kötü gunler gecrdımm en son hastaneye yattım sarı serum yedım vıtamın ondn sonrra toparladmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?