- 25 Ağustos 2014
- 1.691
- 2.021
- 133
- 34
benimde sol kadıgım agrıyor ayaga kal
teşekkürler Paylaşım için ben yüzüstü sırtüstü dönerim hep sola yatmam gerektiğini biliyordum fakat son aylarda sanıyordum ben yandımgerçekten çok açıklayıcı teşekkür ederim.şu anda da önemliymiş
Hamilelikte en doğru yatış pozisyonu sola doğru yatıp, bacakların karna doğru çekildiği pozisyondur. Bu pozisyon hamile bayanların en rahat yatma pozisyonudur. Hamileliğin ilk üç ayında da yatış pozisyonu önemlidir. Yüzüstü hariç her pozisyonda yatılabilir. Hamilelikte kesinlikle yüzüstü yatmamak gerekir. Çünkü rahim ve bebek bu pozisyonda baskıya uğrar.