2014 Ağustos Anneleri Paylaşım Alanı

la_nina .!.:
Benim çok fena midem bulanıyordu iki gündür bulanmıyor çok şükür. Ay bide aşırı geğirme oluyor ya kendime şaşıyorum. Kaçıveriyor birden. Eşim ohh rahat rahat geğir sorun yok diyo
Genişletmek için tıkla...
gegirme degilde bende sadece gaz var tuvalete kaciyorum hep cunki cok sanci yapiyooo

benim doktor bana liste verdi ne olur ne olmaz diye kesinlikle ve kesinlikle konserveler agzi kapatilmis seyler sucuk salam kazli icecekler kesinlikle olmaz. tatli ve tursular canim cekerse birazcik cekmezse yemesem iyiymis.ben tatli deyil de birazcik tursu yedim o da aserdigim icin deyil sadece sevdiyim icin. ve her sabah beyaz yiyecekler mutlaka..ben her sabah sut iciyorum 2haftadir. bazen makarnayla bazen pirincle pisiriyorum hem seviyorum oyle diksindirmiyor.. ve gun icinde portakal ve elma kesinlikle yerim sonraaa unuttummm canimmm:26::26::26: hatirladikca yazarim.
 

Evet yemek konusu bu aralar benim de çok kafamı kurcalıyor. haddinden daha sık acıkmaya başladım ve faydalı şeyler yemek istiyorum.
Sabah kahvaltı alışkanlığım pek yok, mısır gevreği, bazen simit veya tost yiyorum iş yerinde.
öğle yemeklerime özen gösteriyorum, ev yemeği yemeğe çalışıyorum.
akşamları da evde güzelce yemeğimi yiyorum.
Aralarda ceviz, kuru üzüm, kuru kayısı gibi şeyler atıştırıyorum.
Meyve yemem lazım şu kış günlerinde bol bol c vitamini almalıyız.
bir de süt içme alışkanlığı edinmeye çalışıyorum.
 
23melis .!.:
bende yoğurdumu kendim yapmaya karar verdim çünkü hazırları çok kanserojenmiş
ama daha önemlisi ben grip oldum ve nasıl toparlayacağımı bilmiyorum (
Genişletmek için tıkla...

Evet Hazır yoğurdun hiç bir faydası yokmuş. Hatta zararı varmış.
Portakal limon mandalina ye canım bol bol. İlaç içemeyeceğin için bunlarla atlatmalısın. İnşallah çabuk atlatırsın gribi
 
ceviz kayisi normadan fazlasi diatez yaparmis canim benim kuzen hamileligi boyunca hep yedi saglikli olmasi icin ama bebk diatezli dogdu Allah korusun..azicik belki faydasi vardir bilmiyorum ama fazlasina meyillenme arkadasim
la_nina .!.:
Evet Hazır yoğurdun hiç bir faydası yokmuş. Hatta zararı varmış.
Portakal limon mandalina ye canım bol bol. İlaç içemeyeceğin için bunlarla atlatmalısın. İnşallah çabuk atlatırsın gribi
Genişletmek için tıkla...

mandarina da diatez yapiyor canim ben de cok sevmeme ragmen yemiyorum diatezden cok korkuyorum :18:
 

Yazalım canım yeme içme şuna bizim için çok önemli. Bende konserve Menemen yemiştim ya zararı olur mu ki:) sabah kahvaltı pek yapmazdım şuan dikkat ediyorum yumurta yiyorum iki günde bir. Pekmez yiyorum bol bol. Kışın çok severim pekmezi. Günlük meyve yiyorum bol bol. Meyve suyunu da kendim yapıyorum yazdan buzluğa attığım meyveleri kaynatıyorum.

Bide canım Magnum dondurma çekmişti eşim dün aradı bulamadı pasta almış yerine. Aslında yemesemde olurdu ama gıcıklığına Magnum istedim:)
 

Diatez ne canım ben bilmiyorum bebekte mi oluyor.
 
evet kızlar gaz problemi bende de oluyor olsun problem değil..
birde bulantılar genelde 1.5 ay sonra başlar başlarsa üzülmeyin bu sağlıklı bir hamilelik geçirdiğiniz anlamına geliyor :))
yeme içme konusunda ben kendime göre bir liste hazırladım onu yazayım eksiklikleri varsa sizde ekleyin.. birbirimize yardımcı olalım :)


HAMİLE İKEN YENİLMESİ GEREKENLER
Hergün 2 bardak süt
Bir kase yoğurt
Kibrit kutusu kadar peynir (en az)
Ceviz, badem, fındık, kuru siyah üzüm vs bir avuç
Hafta da 1 kere balık (her cumartesi)
Hafta da 1 kere kırmızı et (her salı)
Hafta da 1 kere beyaz et (her perşembe)
Hafta da 1 kere kurubaklagil (her cuma) (bunlar en az değerler)
Diğer günlerde bol sebze
Hergün mutlaka 1 yumurta
Bitki çayları (Dr.un izin verdikleri)
Kola, cips, demli çay yasak
Bol meyve çeşitleri
Doğumdan sonra bol bol erik ya da kayısı hoşafı iç

 

gicikligamiiii ay bendemi istesem biseyler gicikligaaa cok keyifli olur bulamiyacagi bisey istermisim
bir iki defayla bisey olmaz canim sadece aliskanlik yapmamiz gerekiyooo zarali seyler oldugunu bilincim sanki kabullenmis hic istemiyorum bile o listede zarar diye yazan her seyi tamamen kafamdan cikarmis gibiyim hic dokunmuyorum bile..onceleri olsa sucuk konserve cok severdim vazgecemiyordum ama simdi nasil istemiyorum diye kendime sasiyorum.dur listeyi getireyim de buraya yazayim tumunuu
 
ceviz konusuna gelince arkadaşlar
üzüm badem ceviz fındık vs. bunlar zaten günde bir avuç yenmeli
faydası var demek çok yicez anlamına gelmiyor..
mesela fazla süt içmekte kansızlık yapıyor
o yüzden herşey kararında :))
 
canım ben 02/12 de öğrendim değere göre ve son adet tarihine göre 5 haftalıktı doktora carsamba gidicem
sizede dua ediyorum sizde bana edin
korkmamak elde değil ama benim midem kazınıyor göğüslerim ağrıyor insallah ağustosa kadar beraber olurukkkkBD
 

Et balık yemeye kararlıydım ama kokuya dayanamıyorum. Sebzeyi çok yiyorum çorba çeşitleri bide.
 

aycaaaa benide ekle gülüm son adetim 5 kasım bebegimin gelecegi tarih 12.08.2014
 
la_nina .!.:
Diatez ne canım ben bilmiyorum bebekte mi oluyor.
Genişletmek için tıkla...

evet canim malesefff

olmazlara yazdiklarimdan baska fasulye nohut tuzlu findik ceviz,hisde pismis et balik sucuk falan filan,cikolata recel,sarimsak acibiber kati sut cok peynir tuzlu yag,konserve sebzeler kaynatilmis lahana falan filan sonra yaglar.yani yemeklerimizi ancak bitki yaglariyla hazirliycaz ben anca zeytin yagiyla hazirliyorum artik.ve her gun sut yogurt meyve tuzsuz peynir mutlaka..iste benim liste olmazlariyla bu olurlari cok fazla ve aciklamali onun icin uzun yazamiycam ozur dilerim
 
la_nina .!.:
Et balık yemeye kararlıydım ama kokuya dayanamıyorum. Sebzeyi çok yiyorum çorba çeşitleri bide.
Genişletmek için tıkla...

balığı burda bikaç güvendiğim yer oralarda yerim ama..
eti nasıl yaparım bilmıyorum hamilelik süresince dışardan et yemeyi düşünmüyorum..
normaldede yememiz lazım zaten (
 
selamlar.

izmirden 32 yaşındayım sat 30 ekim.inşallah 6 ağustos muhtemekl doğum tarihim.

ilk bebeğimde de burada 2010 ağustos anneleri başlığında paylaşımlarda bulunmuştum.ikincide de burdayım.

geçen hafat dr gittim kese çok küçüktü 23ünde tekrar gideceğim.umarım bebeği ve kalp atışını duyup görebilirim.

herkese sağlıklı bir gebelik dilerim
 
yeme içme çok önemli ama benim için biraz sıkıntılı hiç çerez merakım yoktur. balıkta öyle süt desen hiç içmem ama bebişler için hepsini yapacağız artık :)

ben birde kuru siyah üzüm tavsiye ediyorum size süt kansızlık yapıyor mesela buda kan yapıyor dengelemiş olursunuz hem.

birde ıhlamur,adaçayı kesinlikle içmeyin derim çünkü bebeğin tutunmasını engelliyormuş
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Doğuma Hazırlık Anne Adaylarına Alışveriş Tavsiyeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
merylstrip
kitap yazmak istiyorum
Yorumlar
1
Görüntüleme
633
bercemm
B
2012 Ocak Anneleri Paylaşım Alanı
1622 1623 1624
Yorumlar
32K
Görüntüleme
1M
nese-li_hilos
2012 Şubat Anneleri İçimizdeki Büyümesine Şahit Olun
Yorumlar
15
Görüntüleme
8K
23Ocak
H
Premature Bebekler prematüre annnesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
kadesa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…