- 1 Eylül 2012
- 797
- 0
slmlar mart hamişleri
öncelikle şifaa başınız sagolsun çok üzüldüm Allah yavrularımızı bize bağışlasın.
çok geriyi okuyamadım ama herkes inşallah çok iyidir.
ben eşimden ayrı geciriyorum hamileliğimi. arada görüşebiliyoruz. urfadayım.
eşim antalyada. ocağı nasıl 4 gözle bekliyorum :)))
Allaha şükür bi sıkıntı yok ama nazlanacak kimsem yok :)
ev arkadaşlarım var ama yine de herşeyi kendin yapmak zorunda kalıyosun.
bir de acaba iyi besleniyomuyum diye tedirginim. bi bakıp önerilerde bulunurmusunuz
sabah 6.30da ders basladığı için ya tost ya sandviç yapıp gidiyorum.
aklıma gelirse pekmez içiyorum uyanınca. okuldayken meyva yada badem-fındık falan yiyorum.
öğlen eve gelip kahvaltı yapıyorum süt, yumurta, domates, peynir, zeytin.
akşam sıkıntılı işte makarna-pilava dayanamıyorum doyamıyorum. bir de ekmeğe.
bulgur tercih etmeliymişim onu öğrendim. yanında sulu yemek falan oluyo.
ama eti ve balığı haftada kaç kez yemeliyim? akşam meyva yiyesim geliyo
ama sonra cok fena midem yanıyo. gaviscon verdi doktor oda midemi bulandırıyo çok zor içiyorum.
suyu cok tüketiyorum. bu arada elevit ve ferrum fort kullanıyorum.
bir de antalyadaki doktorum ayrıntılı ultrasona gönderecekti beni ama burdaki bişey demedi.
haftaya gidicem eşim geliyo o da görsün oğlumuzu diye inşallah burda yapılıyodur.
antalyada doktor arayanlara medstar topçularda ünal yirmibeşi tavsiye ederim.
ablamın doğumunu da o yaptırdı. maşallah hiç sorun yaşamadık.
epey fazla yazdım ama hepimize sağlıklı hamilelikler kolay doğumlarrrrr :))))
Canım yediklerin güzel aslında önemli olan sık sık yemek. Ama ekmek ve hamur işi çok olmamalı. Sütü ben içemiyorum onun yerine kaşar peyniri ve yoğurt tercih ediyorum. Haftada 2 kez balık ve kırmızı et mutlaka yiyorum. Muz, pekmez, ceviz, badem bunlar bebişn gelişmesine yardımcı olan dopiglermiş canım. Allah biran önce kavuştursun kocana