- Konu Sahibi merwecik_20
-
- #181
güzeller. işten çıkıp eve gidiyorum. öptüm hepinizi....
gunaydın secretlerım guzellerım nasılsınız bakalım bugun
sabah bır kase nesfıtle gune basladım 2 bardak su ıctım henuz yemegımı aksamdan hazırladımkı sabah usenıyorum ya:) ton balıklı salata var menude ve 1 yogurt ve 1 dılım ekmek :))
hoşbuılduk canlarrr ben çalışıyorum işim oturarak ama bu aralar hareket gelecek iştden çıkıp dersaneye gidecem koşturmalı günler başlıyorrrr ve m.m.m.m tanıyor beni zayıflamak uğruna herbişi yapıyorum kremler ilaçlar doğal bitkiler v.s. herbişiiiihoşgeldin cnm bnm.
hoşbuılduk canlarrr ben çalışıyorum işim oturarak ama bu aralar hareket gelecek iştden çıkıp dersaneye gidecem koşturmalı günler başlıyorrrr ve m.m.m.m tanıyor beni zayıflamak uğruna herbişi yapıyorum kremler ilaçlar doğal bitkiler v.s. herbişiiii
günaydın kızlarr
ya çay olarak önerebilceniz bişiler var mıı
bide hani sık sık reklam olarak görüyoruz kırmızı biber hapı kullanan var mı aranızdaa
cnm ben hap kullanmadım hiç kullanan arkadaşlarımız varsa cevap yazar onlar gelince sen takipte ol. çay olarak da ben 15 gün sabah aç karnına elma sirkesi+bal+su karışımını içtim.şimdi onu bıraktım metabolizmayı şaşırtmak adına caponumm arkadaşın tarifini içiyorum 15 gün buna devam edicem. daha sonrada elma+tarçın+karanfil+karabiber+limon karışımını içicem
canım faydasını görüyo musun peki bunların?
ben iş yerime yürüme gidiyorum yarım saatimi alıyo akşam da yarım saat yani günde kesin bi saat yürümem var tekviye olarak çay falan içsem diom verem şu 5 6 kiloyu ya
selam arkadaşlarrrr
bu sabah 1 haşlanmış yum. 1 dilim ekmek ve açık çay içtim.. 4 tane kuru kayısı ve üzerine önce sıcak su sonra oda sıcaklığında olak üzere 3 bardak su içtim ( sindirimi ve bağırsakları çalıştırıyor) ama sabah suyumu unuttum yine..
cnm sen 5-6 kilodan bahsediyosun bnm 18 kilom var vermem gereken mafoldumben
aralık 1 de başladım ben rejime daha 1 kilo verebildim üstelik bi haftadır da akapunkturlu dolaşıyorum ortada bgn ikinci seansım var ve ben bu hafta hiç kilo veremedim. çayların etkisi varmı yokmu walla bilmiyorum. bende sabah yarım saat akşam bi saat yürüyüş yapıyorum ama benm metabolizmadan kaynaklanan bi durum sanırım kolay kilo veremiyorum ben. bide bende astım var kullandığım ilaçlar da etki edio kolay kilo veremememe
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?