iyi akşamlar arkadaşlar pek okuyamadım ama bsbirkin inşallah hamilesindir cnm sonuçta adette olmadın daha çıkmadık candan umut kesilmezmiş,hamilede olabilirsin hayırlısıyla öylesindir inşallah cnm,bizde 2 gündür evde yoktuk bugün annemin günü vardı ona gittim yardıma dünde okul vardı çıkışta gezdik arkadaşlarla,zaten artık yaz geldi ya kimse evinde durmuyo ondan girilmiyodur pek ya bende bilg.ı açtım hemen girdim k.k.e,2gün dinlenirim ama artık çıkmam belki :)))) sanırım azıcık göbeğim belirdi alt karnım azıcık önde ama yarın sabah değilse yemek şişkinliğidir hala varsa başlıyo heralde hafif hafif şişmeler diyebiliriz,
demekki senin yapın ince kalınlaşmıyosunda yediğin göbekte kalıyo hep,biraz öğünlerinden azaltsan oda küçülebilir, bide hamur işi tatlı nında eritilmesi zor onlardan da çok yeme :)) ben spor akademisindeyim cnm 4-5 yaşından beri spor yapıyodum tabi 15-16da bıraktım 10senedir yapmıyorum yani ama işte metobolizma öle kalıyo demek kesinlikle ona bağlıyorum,yoksa artık çok dikkat etmiyorum bende öle.ama yürüyüşün üstüne hiç bişey geçmiyo onu diyebilirim,en kolay en basit ama en çok işe yarayan spor valla fırsat buldukça yürümek lazımm cnm