- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2009 Kasm Anneleri
- Konu Sahibi ecrin1001
- Başlangıç Tarihi
hakılısn vallahi büyüselerde dertleri bitmicek çocuklaırmızınn galiba :))) neyse burrada hava açamaya başladı şükürr
burda karardı şimdide önce kuvvetli rüzgar şimdide yağmura döndü
kek piştimi kekkkkkkkkkkkkkkkkkk
mine zayıflama macunu varmış mindivan diye aktarlarda satılıyomuş onuda mı denesek ne
- 28 Şubat 2009
- 6.545
- 7
- 39
anladım canım peki sen daha önce diyetisyene gitmiş birisi olarak neleri yemeliyiz?neleri yememeliyiz?biraz örnek verebilirmisin ?
- 28 Şubat 2009
- 6.545
- 7
- 39
sağol canım haftaya gitmeye çalışacağımm
- 28 Şubat 2009
- 6.545
- 7
- 39
işte burda da aynısı oldu,balkon demirleri sallandı resmen.ben çamaşırların derdine duştum onları kurtarayım derken kapıyı açık bulan mert birde dışarı çıktı, çocuk uçacak diye odum koptu...burdan anca oraya geldi demekkı,pencerereler falan açıldı demek sizde,gece boyle birsey olsa insan kafayı sıyırır..hadi geçmiş olsun...
deryaa hazırlıklı ol size doğru gelıyor fırtınaaaa.....
ayy gelmesinn yaa ben hiç sevmem öyle havaları bugün oğlumla dışarı çııktık bime gittik geldik hava çok soğuk değildi ama sabah çok sisli bi hava vardı yaa biran önce yaz gelsinnn ben kış mevsimini hiç sevmem
şimdi önce kan tahlili vs yaptı ona göre diyet verdi benim listem şöyle ;
sabah 08:00
1 bardak ılık limonlu su(kalkınca)
2 dilim kepekli ekmek
peynir
4-5 zeytin
sınırsız yeşillik,domates,salatalık biber vs
1fincan yeşil çay
ara 10:00
1meyve
öğle 12/13 arası
1kase çorba
1porsiyon sebze yemeği
1su bardağı yoğurt
2dilim k.ekmek
sınırsız salata
ara 15:00
3 diyet bisküvi(kuru meyvede olabilir/8-10 fındık badem yada 2-3 ceviz içi)
1 fincan yeşil çay
akşam 18:00
3 köfte kadar et/balık/tavuk ızgara
4-5yemek kaşığı sebze yemeği
1 dilim k.ekmek
sınırsız salata
ara 20:30
1 bardak süt
3 diyet bisküvi
gün içinde 1,5-2 lt su 2 fincan yeşil çay+1 fincan mate çayı
spor yoktu bu listeyle 3 ayda 10 kg vermiştim doğumdan önce
- 17 Ağustos 2009
- 2.339
- 1
burda karardı şimdide önce kuvvetli rüzgar şimdide yağmura döndü
kek piştimi kekkkkkkkkkkkkkkkkkk
mine zayıflama macunu varmış mindivan diye aktarlarda satılıyomuş onuda mı denesek ne
kek pişti ve birer dilim yendi
merte portakal suyuyla birlikte yedirdim.bir ara oğunude halletmiş olduk boylelikle...çok guzel,sağlıklı bir kekmiş sevdim ben..yarım bardak koydum yağı,yalnız ben 1 bardakta sut çıkarmıştım onceden onuda ekledim,unuda ona göre fazlalaştı tabiki,birde ekleme yaptığım için hem şekeri hem pekmezide koydum.lezziz valla,eline sağlık seninde.ilk gelen misafırlerime bu kekten yapmalıyımmm
- 11 Kasım 2009
- 1.182
- 0
gittim yatağa girdim mızlandı falan gözleirmi kapattım nasıl olmuşsa yanıma gelmiş uyumuş gözlerimi açtım 45 dakika geçmiş yatağa giridkten sonra nasıl uyudu kaçta uyudu bilmiyorumm ben nasıl bir anneyim
kek pişti ve birer dilim yendi
çok guzel,sağlıklı bir kekmiş sevdim ben..yarım bardak koydum yağı,yalnız ben 1 bardakta sut çıkarmıştım onceden onuda ekledim,unuda ona göre fazlalaştı tabiki,birde ekleme yaptığım için hem şekeri hem pekmezide koydum.lezziz valla,eline sağlık seninde.ilk gelen misafırlerime bu kekten yapmalıyımmm
afiyet şeker olsun paşamada sanada bende bazen süt koyuyorum çok olsun istediğim zaman
bide bazı şeyleri otomatiğe bağlamışım tarif bile veremiyorum göz kararı koyuyorum bu kekte onlardan biri sen süt koymakla iyi yapmışsın aklın yolu bir
- 11 Kasım 2009
- 1.182
- 0
ben kafamı yastığa koyar koymaz uyuyorum artık ya eşime çok kızardım 15 saniye içinde uyuyosıun biraz konuş diye şimdi o bana diyo yatağa giriyon kendini kaybediyon diyoo benden sonra teld eoyun falan oynuyormuş normla insan uyanır sen nasıl uyuyon o sese falan dyoo ben en kaz iki saat dönerdim öncedenn ne olduki ban böyel galiab yoruluyorummm
sen süper bir annesin
çünkü bizde durum hergün her akşam senin şuan anlattığın gibi çoğu gece eymen yatağına nasıl geçti hatırlamıyoruz eşimde bende 
- 11 Kasım 2009
- 1.182
- 0
sen süper bir annesin
hala uykum var vallahii şimdi uyuya gece geç uyurr kesin kaldırmayada kıyamıyorumm kiii akşam plates var nefes al ver nefes al verr püf püf püff
hala uykum var vallahii şimdi uyuya gece geç uyurr kesin kaldırmayada kıyamıyorumm kiii akşam plates var nefes al ver nefes al verr püf püf püff
hadi bakalım kolay gelsin uyandır nesli mi eymen bugün erken uyanmış erken uyur umarım
uyursa film izlerik - 17 Ağustos 2009
- 2.339
- 1
bende aynıyım.onceden yatakta dön dön uyuyammazdım şimdi anında uyuyorum..yoruluyoruz tabi kolaymı bu bıdıklarla uğraşmak,evin işleri bir yandan,yemek bir yandan...
- 17 Ağustos 2009
- 2.339
- 1
hadi bakalım kolay gelsin uyandır nesli mi eymen bugün erken uyanmış erken uyur umarım
mert 3gundur gunduz 1,5 saat uyuyor akşamda 10 da uyumuş oluyor..bunada şukur dıyorum geçen hafta sonu 12 yı bile gordu çocuk..
- 17 Ağustos 2009
- 2.339
- 1
ben kaçtım canlarım oğluşum beni almaya gelecek
haftasonu giremem evdeki laptop bozuldu format atılacakmış kendinize iyi bakın bıdıkları öpün
hadi canım iyi tatıller.op benim için eymeni
bende gideyım pilavımı yapayım,sonrada oğluşumu yıkayacağım.
minecim goruşuruz,sende nesliyı op benim için...
- 11 Kasım 2009
- 1.182
- 0
hadi canım iyi tatıller.op benim için eymeni
bende gideyım pilavımı yapayım,sonrada oğluşumu yıkayacağım.
minecim goruşuruz,sende nesliyı op benim için...
uyandırdım cadıyııı tama canım öperim sende mertimi öpp
- 28 Şubat 2009
- 6.545
- 7
- 39
sağol nagişcim şimdilik bunlardan kopya çekerek başlarım dra gidene kadar tabii
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık Anneler acil yardım