canım ben de pek kısıtlamıyorum, 53 le hamile kaldım bende. zaten eskisi gibi yiyorum hemen hemen, iştahım pek açılmadı.
papatyacım bu arada çok cesursun. sosis sucuk falan yiyorsun. ben sucuk yedim 3,4 kez ama eşim fenalık geçirdi:))elli kere soruyorum iyi pişirdin mi diye. zaten hiç el değdirmiyorum. benim toksoplazma testim negatif çıkmıştı, gebeliğin başlangıcında yapılan testlerden bu.yani bağışıklığım yok. çiğ et çok tehlikeli, çok iyi pişirmek lazım o yüzden.ben de korkudan ne yapacağımı şaşırdım artık.
sosis çok canım istemesine rağmen hiç yemedim. iyi pişiremem diye, hem de zararlı diye. ben de böyleyim işte, biraz evham var. gerçi zamanla dayanamam belki. uzun süre kola cips de yememiştim ama son zamanlarda bir iki kaçamak yaptım
canım ben de pek kısıtlamıyorum, 53 le hamile kaldım bende. zaten eskisi gibi yiyorum hemen hemen, iştahım pek açılmadı.
papatyacım bu arada çok cesursun. sosis sucuk falan yiyorsun. ben sucuk yedim 3,4 kez ama eşim fenalık geçirdi:))elli kere soruyorum iyi pişirdin mi diye. zaten hiç el değdirmiyorum. benim toksoplazma testim negatif çıkmıştı, gebeliğin başlangıcında yapılan testlerden bu.yani bağışıklığım yok. çiğ et çok tehlikeli, çok iyi pişirmek lazım o yüzden.ben de korkudan ne yapacağımı şaşırdım artık.
sosis çok canım istemesine rağmen hiç yemedim. iyi pişiremem diye, hem de zararlı diye. ben de böyleyim işte, biraz evham var. gerçi zamanla dayanamam belki. uzun süre kola cips de yememiştim ama son zamanlarda bir iki kaçamak yaptım
ya canım benimde toksoplazma negatif çıktı.ama bana doktorun demesine göre negatif çıkması iyiymiş.yani tehliken yok yiyebilirsin dedi.bagışıklıgın var dedi.bak şimdi kafam karıştı.senin niye öyleki?:uhm:
hmm bana yapıldı test ama doktor herşey normal demişti bi sorun yok dediii yanii
birde canım o an ne isterse yerim sosis sucuk bile olsaa çünkü o an istenen şey bebeğe vitamin olurmuşş a.s
sabah kahvaltimi yapiyorum
hergun farkli oluyor ama genellikle
zeytin..haslanmis yumurta,peynirle..
aksamda 6 da yemek yiyorum ekmeksiz 1 servis tabagi..aralarda bol su ve meyve tuketiyorum..
bol yogurt ve ayranda tuketiyorum,bide elma suyu
1 kilo aldim...cokda hareketli sayilmam..
aynen sana cok benzio benm beslenme düzenimde günde mutlaka süt içiorum
yumurta yiorum
akşam yemeğinde sebze et ne varsa artık
bi yada 2 porsiyon meyve
ve bide elevit sırnaşık şey
gyno ferro sanolsırnaşık şey
sadec1 kilo aldım:tomato:
canım pişmemiş etlerden uzak dur sen yine de yememeye çalış
yeşimcim light süt daha iyiymiş, öyle diyorlar, yağı alınmş ,sadece kalsiyum işte