2009 Haziran anneleri kilolarımızı burdan takip edelim.

canım benimde dün kontrolümde ölçtük yarım kilo almışım.

derinden 1kg olunca yazarımm cnmmm

papatya0606 .!.:

derinden 1kg olunca yazarımm cnmmm

Genişletmek için tıkla...

Papatya ben 51kg la kaldım bugün 62 kg

hamilelik ve kilolarımız


ebruli80.............42kg
Darqnees............45kg+1kg
gelincik..............42kg+4kg
nilayyy................45kg+4kg
yağmur 81...........44kg+5kg
gurbet gelini......50kg
zeze85.............50kg+1kg
oz_nur...............49kg+2kg-1kg
ocean_girl........50kg+1kg+1kg
eternal_love.......49kg+3kg
ceylan01............53kg
Dolphin..............53kg
şeremim.............52kg+1kg
seda_SARI.........55kg-5kg+3kg
güzelkızMS.........60kg-2kg-1kg-2kg
menzil gülü.........48kg+2kg+1kg+3kg
merit................52kg+1kg+2kg
nur82.................50kg+2kg+1.5kg+1.5kg
papatya0606......50kg+3kg+2kg+2kg-1kg
derinden..............52.5kg+1kg+3kg
armağanım.......50.5kg+1.5kg+1kg+1kg+2.5kg
naren05..............56kg+1kg+1kg-3kg+2kg
morboncuk..........56kg+1.5kg
sirtattoo.............58kg
ruveydagenc.......58kg
naz&pıtırcık........58kg
xxh.ydxx...........52kg+1kg+5kg
yıldan74.............60kg-1kg
cocosh...............63kg-4kg
yas23................60kg
nesecrin............58kg+2kg
humeyra.................59kg+1kg+1kg
pasam................53kg+8kg
şenGÜLçin..........62kg
kity79..................51kg+11kg
emel_ce..............57kg+6kg
mezat.................63kg-3kg+3kg
aysecik352yunuscuk797985...58kg+2kg+1kg+2kg
orkidenn.............60kg+2kg+2kg
29ekim2003........64kg+1kg
naren1981...........61.5kg+3.5kg
Dilara80...............63kg+1.5kg
prism...................61kg+2kg+2kg
felinnur................66kg+2kg
berrin5910...........68kg
nevergiveup18......68kg
tosbaa8................70kg
sema3455...........71kg-1kg-1kg-1kg+3kg
turuncupelush......69kg+2kg+3kg
_Eda_..................73kg+2
aarzuu..................73kg+2kg
s.d.34................75kg+1kg
gamzeli08...........73kg+2kg+1kg
ayseney..................75-5.5kg
yusuf_cennet.....78kg
ozzge.................74+2+2kg+2kg

ideal alınması gereken kilolar
düşük kilolu anne adayları tüm gebelik boyunca 15-20kg
normal kilolu anne adayları 12.5-17.5kg
kilolu anne adayları 7.5-12.5kg
çoğul gebeliği olanlarda ise kilo alımı daha da fazla olur(gebelik öncesi kilo durumuna göre değişmek üzere)12.5-25kg (ALINTIDIR)

Canim bana 2 kilo daha yaz, maasallah su son iki ayda yildirim hiziyla kilo aliyorum. 56 oldum:)))

kızlar ben 76 kiloyla hamile kaldım, şu an 88 kiloyum , ama boyum uzun göstermiyor :))

hamilelik ve kilolarımız


ebruli80.............42kg
Darqnees............45kg+1kg
gelincik..............42kg+4kg
nilayyy................45kg+4kg
yağmur 81...........44kg+5kg
gurbet gelini......50kg
zeze85.............50kg+1kg
oz_nur...............49kg+2kg-1kg
ocean_girl........50kg+1kg+1kg
eternal_love.......49kg+3kg
ceylan01............53kg
Dolphin..............53kg
şeremim.............52kg+1kg
seda_SARI.........55kg-5kg+3kg
güzelkızMS.........60kg-2kg-1kg-2kg
merit................52kg+1kg+2kg
nur82.................50kg+2kg+1.5kg+1.5kg
menzil gülü.........48kg+2kg+1kg+3kg+2kg
derinden..............52.5kg+1kg+3kg
armağanım.......50.5kg+1.5kg+1kg+1kg+2.5kg
naren05..............56kg+1kg+1kg-3kg+2kg
morboncuk..........56kg+1.5kg
sirtattoo.............58kg
ruveydagenc.......58kg
naz&pıtırcık........58kg
xxh.ydxx...........52kg+1kg+5kg
papatya0606......50kg+3kg+2kg+2kg-1kg+2kg
yıldan74.............60kg-1kg
cocosh...............63kg-4kg
yas23................60kg
nesecrin............58kg+2kg
humeyra.................59kg+1kg+1kg
pasam................53kg+8kg
şenGÜLçin..........62kg
kity79..................51kg+11kg
emel_ce..............57kg+6kg
mezat.................63kg-3kg+3kg
aysecik352yunuscuk797985...58kg+2kg+1kg+2kg
orkidenn.............60kg+2kg+2kg
29ekim2003........64kg+1kg
naren1981...........61.5kg+3.5kg
Dilara80...............63kg+1.5kg
prism...................61kg+2kg+2kg
felinnur................66kg+2kg
berrin5910...........68kg
nevergiveup18......68kg
tosbaa8................70kg
sema3455...........71kg-1kg-1kg-1kg+3kg
turuncupelush......69kg+2kg+3kg
_Eda_..................73kg+2
aarzuu..................73kg+2kg
s.d.34................75kg+1kg
gamzeli08...........73kg+2kg+1kg
ayseney..................75-5.5kg
yusuf_cennet.....78kg
ozzge.................74+2+2kg+2kg
şekerkızcandy......76kg+12kg
ideal alınması gereken kilolar
düşük kilolu anne adayları tüm gebelik boyunca 15-20kg
normal kilolu anne adayları 12.5-17.5kg
kilolu anne adayları 7.5-12.5kg
çoğul gebeliği olanlarda ise kilo alımı daha da fazla olur(gebelik öncesi kilo durumuna göre değişmek üzere)12.5-25kg (ALINTIDIR)

papatyacım ben bu ay 3 kilo almısım toplamda 58 oldum...

Canım 2 kilo daha

bende 60 la hamile kaldım şimdi 66 kiloyum ama cok kilo almak istemiyorum yürüyüşe beşlayacagım

hamilelik ve kilolarımız


ebruli80.............42kg
Darqnees............45kg+1kg
gelincik..............42kg+4kg
nilayyy................45kg+4kg
yağmur 81...........44kg+5kg
gurbet gelini......50kg
oz_nur...............49kg+2kg-1kg
ocean_girl........50kg+1kg+1kg
eternal_love.......49kg+3kg
zeze85.............50kg+1kg+1kg
ceylan01............53kg
Dolphin..............53kg
şeremim.............52kg+1kg
seda_SARI.........55kg-5kg+3kg
güzelkızMS.........60kg-2kg-1kg-2kg
merit................52kg+1kg+2kg
menzil gülü.........48kg+2kg+1kg+3kg+2kg
derinden..............52.5kg+1kg+3kg
armağanım.......50.5kg+1.5kg+1kg+1kg+2.5kg
naren05..............56kg+1kg+1kg-3kg+2kg
morboncuk..........56kg+1.5kg
sirtattoo.............58kg
ruveydagenc.......58kg
naz&pıtırcık........58kg
xxh.ydxx...........52kg+1kg+5kg
papatya0606......50kg+3kg+2kg+2kg-1kg+2kg
nur82.................50kg+2kg+1.5kg+1.5kg+3kg
yıldan74.............60kg-1kg
cocosh...............63kg-4kg
yas23................60kg
nesecrin............58kg+2kg
elkocum.............54kg+6kg
humeyra.................59kg+1kg+1kg
pasam................53kg+8kg
şenGÜLçin..........62kg
kity79..................51kg+11kg
emel_ce..............57kg+6kg
mezat.................63kg-3kg+3kg
aysecik352yunuscuk797985...58kg+2kg+1kg+2kg
orkidenn.............60kg+2kg+2kg
29ekim2003........64kg+1kg
naren1981...........61.5kg+3.5kg
Dilara80...............63kg+1.5kg
prism...................61kg+2kg+2kg
orkidenn..............60kg+6kg
felinnur................66kg+2kg
berrin5910...........68kg
nevergiveup18......68kg
tosbaa8................70kg
sema3455...........71kg-1kg-1kg-1kg+3kg
turuncupelush......69kg+2kg+3kg
_Eda_..................73kg+2
aarzuu..................73kg+2kg
s.d.34................75kg+1kg
gamzeli08...........73kg+2kg+1kg
ayseney..................75-5.5kg
yusuf_cennet.....78kg
ozzge.................74+2+2kg+2kg+2kg
şekerkızcandy......76kg+12kg
ideal alınması gereken kilolar
düşük kilolu anne adayları tüm gebelik boyunca 15-20kg
normal kilolu anne adayları 12.5-17.5kg
kilolu anne adayları 7.5-12.5kg
çoğul gebeliği olanlarda ise kilo alımı daha da fazla olur(gebelik öncesi kilo durumuna göre değişmek üzere)12.5-25kg (ALINTIDIR)

Ayyy kıslar ben iyice enine boyuna bişi oldum walla!!! Hele kalçam değirmen taşı mübarek :) Dur diyemiyorum. Haziranda yuvarlanarak gidicem walla doğuma :)

hamilelik ve kilolarımız


ebruli80.............42kg
Darqnees............45kg+1kg
gelincik..............42kg+4kg
nilayyy................45kg+4kg
yağmur 81...........44kg+5kg
gurbet gelini......50kg
oz_nur...............49kg+2kg-1kg
ocean_girl........50kg+1kg+1kg
eternal_love.......49kg+3kg
zeze85.............50kg+1kg+1kg
ceylan01............53kg
Dolphin..............53kg
şeremim.............52kg+1kg
seda_SARI.........55kg-5kg+3kg
güzelkızMS.........60kg-2kg-1kg-2kg
merit................52kg+1kg+2kg
menzil gülü.........48kg+2kg+1kg+3kg+2kg
derinden..............52.5kg+1kg+3kg
marchandize........53kg+3kg
armağanım.......50.5kg+1.5kg+1kg+1kg+2.5kg
naren05..............56kg+1kg+1kg-3kg+2kg
morboncuk..........56kg+1.5kg
sirtattoo.............58kg
ruveydagenc.......58kg
xxh.ydxx...........52kg+1kg+5kg
papatya0606......50kg+3kg+2kg+2kg-1kg+2kg
nur82.................50kg+2kg+1.5kg+1.5kg+3kg
yıldan74.............60kg-1kg
cocosh...............63kg-4kg
yas23................60kg
nesecrin............58kg+2kg
elkocum.............54kg+6kg
humeyra.................59kg+1kg+1kg
pasam................53kg+8kg
naz&pıtırcık........58kg+3kg
şenGÜLçin..........62kg
kity79..................51kg+11kg
emel_ce..............57kg+6kg
mezat.................63kg-3kg+3kg
aysecik352yunuscuk797985...58kg+2kg+1kg+2kg
orkidenn.............60kg+2kg+2kg
29ekim2003........64kg+1kg
naren1981...........61.5kg+3.5kg
Dilara80...............63kg+1.5kg
prism...................61kg+2kg+2kg
orkidenn..............60kg+6kg
felinnur................66kg+2kg
berrin5910...........68kg
nevergiveup18......68kg
sema3455...........71kg-1kg-1kg-1kg+3kg
turuncupelush......69kg+2kg+3kg
_Eda_..................73kg+2
aarzuu..................73kg+2kg
tosbaa8................70kg+5kg
s.d.34................75kg+1kg
gamzeli08...........73kg+2kg+1kg
ayseney..................75-5.5kg
yusuf_cennet.....78kg
ozzge.................74+2+2kg+2kg+2kg
şekerkızcandy......76kg+12kg
ideal alınması gereken kilolar
düşük kilolu anne adayları tüm gebelik boyunca 15-20kg
normal kilolu anne adayları 12.5-17.5kg
kilolu anne adayları 7.5-12.5kg
çoğul gebeliği olanlarda ise kilo alımı daha da fazla olur(gebelik öncesi kilo durumuna göre değişmek üzere)12.5-25kg (ALINTIDIR)

kızlar selam ben nisan annesi oluyorum inşallah size önerim spor yapmanızdır ben hergün yarım saat eliptik bisiklete biniyorum bu da 500 kalori yaktırıyo ve benim dinç kalmamı sağlıo onun dışında gıdamı fazla kısmadım 9 kilo aldım şu ana kadar 12 kiloyla falan da doğurmayı hedefliyorum kendinize dikkat edin şimdiki kafam olsa bu 9 kiloyu daha da azaltırdım ama geç jeton düştü:)

eveet bana + 5 lütfen:)