kızlar mutlaka spor yapın ben hergün yürüyüşe gitmeye çalışıyorum gidemesem bile evde bisiklete biniyorum. bu aya kadar hep yüzmeye gidiyordum ama üyeliğim bitti şuan tekrar üye olacağım ama tatile gideceğim için erteledim yüzmek gerçekten ok iyi geliyor benim yüzmeden sonra hiçbiryerimde şişlik kalmıyor kendini çok hafif hissediyorsun