Oglen yemek yap ye..corba yap salata yogurt ye
Az kalorili ne yesem
Hımm bakıyım bakalım sen ne yedin
Fittingo ya baktınmı
Yok ben bir wey anlamiyom o siteden yaziyorum yemek ekle diyor ee yazdim ya
1tane(15gr):75cal
60gram falan olurdu o zaman 300kalori deyek..
Sen ne yedin ??
Dişçiden geldim kızlar yemekte yemedim 2 buçukta 6 kaşık tavuklu bulgur 3 kaşık yoğurt yedim.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Dişçiden geldim kızlar yemekte yemedim 2 buçukta 6 kaşık tavuklu bulgur 3 kaşık yoğurt yedim.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
♥
Sabah kahvaltisi
Yogurt..1Adet Sekerbura(300kkal hesapladim)
Ogle ve Aksam yemegi(17:00 kadar)karisik oldu
2Adet Elma.1Adet mandalina.5Adet Hurma.1Etli yaprak sarma
Menum kac kalori acaba ben hesapladim ama dogrumu bilemedim
sabah:bir bardak süt
öğlen :salatalık,bir kase yoğurt
akşam:bir tabak kuru fasulye,salata,20gr peynirli börek
ben geldimmmmm
ben geldimmmmm
geçmiş olsun ne yaptın gömülü olanı aldılar mı?
ben geldimmmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?