20 gune 4 kilo verelimmi))

Boşver ben kaybedersem yerime yaparsın


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tabi nolacak arkadaş arkadaşın detoxuna muhtaçtır.sonra sende benim için yaparsın😜
 
sizin detoks listesi neydi yaaa
tekrar bir paylaşırmısın sayfa sayfa armaya vaktim yok
yada bundan sonra her hafta yapacağıınız detoks veya
normal listenizi yani o hafta için geçerli olan ilk sayfaya koyarsanız çok sevinirimmmm
 
Çok açım bugün ne yapsam yemesem
 
Bir bardak süt,bir kase yoğurt,bir salatalık,çay
 
ya ben görmüştüm 5-10 sayfa önce vardı
kiraz yoğurt falan o tarz bişeydi
 
ya ben görmüştüm 5-10 sayfa önce vardı
kiraz yoğurt falan o tarz bişeydi

Tekrar yazayim
sabah 0,5Lt Su 1kase yogurt cay yada kahve sekersiz
saat 10 1Elma
ogleden sonra 1kase yogurt +2avuc kadar kiraz.Rezene cayi
16:00 1Greyfut
Aksam 1kase yogurt+2Avuc kiraz.Rezene cayi
Her saat bawi 1bardak su
 
Son düzenleme:
Tekrar yazayim
sabah 0,5Lt Su 1kase yogurt cay yada kahve sekersiz
saat 10 1Elma
ogleden sonra 1kase yogurt +2avuc kadar kiraz.Rezene
16:00 1Greyfut
Aksam 1kase yogurt+2Avuc kiraz
Her saat bawi 1bardak su

amaniinnnnnnnnnn yok hiç bana göre değilmiş bir deneyem dedimde
nirdeeeeeeeeeeeeeee çookkkk zorrrrrrrrrrrr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…