incir kürü , incir, bal çörek,soğan kürü hepsini denedim canım... kuru incirde sabahları yiyorum, kürden vazgectim çünkü ilaç kullanıyorum doktorum gerek yok dedi küre... ben genellikle yumurtlama günnmü değerlendiriyorudm adetlerimde genellikle düzenli.. ama bu sefer yarından itibaren adet olana kadar gün aşırı deneyecegım... yumurtlama günümden hariç günleride değerlendirecegım ya tutarsa bebeişim
spor dediysem öyle çok ağır sporlar değil yüzme bir iki koşu aletinde koşarım hepsi amaç formda kalmak değil kafa dağitmak cnmm