- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
- 168
Dogumda bu kilolarin ne kadari gidiyor ne kadari bize kaliyor
Dogumda bu kilolarin ne kadari gidiyor ne kadari bize kaliyorYine benden iyisin
Dogumda bu kilolarin ne kadari gidiyor ne kadari bize kaliyorbi bilgin varmi ?
offf offf nasil alabildinki okadar kiloyuuuuuuben napiiim aaaa dostlar boyum 1.74 hamile kaldığım kilo 72 şu an 20.haftadayım ve 78 oldum
Bu haftalarda Omega almamız gerekiyormuş en çok ıspanak da var onu pişir.. Bulgur zaten folik asit kaynağı.. Mercimek konusuna katılıyorum hem besin değeri yüksek hem de sütümüze yararmış büyüklerden öğrendim :)Ben bir de haftada bir gün havuza gidiyorum daha sık gidemiyorum aslında iki olsa daha iyi olur
Akşama sebze yapacağım ama ne pişireyim bilemedim.
Kalorisi değil besin değeri yüksek şeylerle beslenmek gerek
Mercimekli bulgur pilavı inanılmaz yüksek besin değerine sahip yanına da yoğurt ohhh tarifine internetten bakabilirsin. Yeşil mercimek tam bir bomba zaten.
Hiii ozaman iyi yaa6 7 kilo garanti gidiyo
ben onu sutun icine kirip iciyorum :)Kızlar bir de ben bıldırcın yumurtası aldım ilk kez. Minnacık ve normal yumurtanın 8 katı b vitamini içeriyor. Daha bir sürü vitamin bakımından çok zengin. Haftada 2 gün 1 kere tüketmek kafiymiş. Size de tavsiye ederim. Yeni başladım. Siz de araştırıp deneyin. Hem tadı ve kokusu aynı normal yumurta yemesi hiç zor değil bir lokma bir şey
Canım bir arkadaşım 30 kilo aldı bebeği bir yaşında hamile kalmadan önce ki kilosuna kavuştu bile. Diğer bir arkadaşımda 28 kilo aldı 9 kilo verdi çocuğu 3 yaşında şu an baya kaldı kiloları. Yani biraz kişiye bağlı.Dogumda bu kilolarin ne kadari gidiyor ne kadari bize kaliyorbi bilgin varmi ?
ilk 3 ay çok iştahım yoktu, ne olduysa 4 ayda oldu..bi de şöyle bir inanç oluştu bende doktorum çok vitamin hapı değiştirdi..onlarda etkiledi beni şişirdi iştah açtı...vs ..çok rahat kilo alıp verebilen bi yapım var..bakalım bu kilolar nasıl gidecek??offf offf nasil alabildinki okadar kiloyuuuuuu
Yalnız yumurtayı çiğ içmemen gerek canım. Hatta haşlanmış yumurtada bile biraz katı olması içinin iyi pişmesi gerekiyor. Bence internetten bak. Dr um bana özellikle söyledi.ben onu sutun icine kirip iciyorum :)
Hiii ozaman iyi yaa
Ben şu an vinalacimmunitum diye bir vitamin kullanıyorum. Sen ne kullanıyorsun?ilk 3 ay çok iştahım yoktu, ne olduysa 4 ayda oldu..bi de şöyle bir inanç oluştu bende doktorum çok vitamin hapı değiştirdi..onlarda etkiledi beni şişirdi iştah açtı...vs ..çok rahat kilo alıp verebilen bi yapım var..bakalım bu kilolar nasıl gidecek??
Canım bir arkadaşım 30 kilo aldı bebeği bir yaşında hamile kalmadan önce ki kilosuna kavuştu bile. Diğer bir arkadaşımda 28 kilo aldı 9 kilo verdi çocuğu 3 yaşında şu an baya kaldı kiloları. Yani biraz kişiye bağlı.
Doğumda ortalama 3.5 kg bebek 1 kg da eşi ve suyu desen zaten 4-4.5 kg bırakıp çıkıyorsun. Sonra ki süteçte de özellikle emziriyorsan kiloların hızla gidiyor çünkü anne sütü çok yağlı. Doktorların önerdiği normal kilolu kadınlar için 12-15 kilo arası alarak hamileliği tamamlamak. Normalden zayıfsan 18 kg a kadar müsade ediyorlar. Fazla kilolularda da 9 kg öneriliyor. Dr ların dediği 12 kg alırsan eski haline bir kaç ayda dönüuorsun 12 kilonun üstüne alınan her kilo yanına kar kalıyormuş. Dedim ya ben araştırmayı okumayı çok severim. Bunlar benim araştırarak öğrendiğim kadarı.
Masallah yaa baya bilgilisin :)Canım bir arkadaşım 30 kilo aldı bebeği bir yaşında hamile kalmadan önce ki kilosuna kavuştu bile. Diğer bir arkadaşımda 28 kilo aldı 9 kilo verdi çocuğu 3 yaşında şu an baya kaldı kiloları. Yani biraz kişiye bağlı.
Doğumda ortalama 3.5 kg bebek 1 kg da eşi ve suyu desen zaten 4-4.5 kg bırakıp çıkıyorsun. Sonra ki süteçte de özellikle emziriyorsan kiloların hızla gidiyor çünkü anne sütü çok yağlı. Doktorların önerdiği normal kilolu kadınlar için 12-15 kilo arası alarak hamileliği tamamlamak. Normalden zayıfsan 18 kg a kadar müsade ediyorlar. Fazla kilolularda da 9 kg öneriliyor. Dr ların dediği 12 kg alırsan eski haline bir kaç ayda dönüuorsun 12 kilonun üstüne alınan her kilo yanına kar kalıyormuş. Dedim ya ben araştırmayı okumayı çok severim. Bunlar benim araştırarak öğrendiğim kadarı.
aynen ilk ay seninkinden sonra ki aylarda elevit şimdi de hepsini bıraktık sadece GYNO FERRO SANOL kullanıyoruz demir + folik asit + b12 içerenden..Ben şu an vinalacimmunitum diye bir vitamin kullanıyorum. Sen ne kullanıyorsun?
Benimde dusuk tehlikrm vardi 1 bucuk hafta hastanede yattim hergun 4 litre serum yedim sabah aksam igne ilac detken beni simdi serumlarda sisircek onunda etkisi olcak cok cabuk kilo alabilen bir yapiya sahibim ama cabukta veremiyorum bakalim ne hallerde olcaz :-\ilk 3 ay çok iştahım yoktu, ne olduysa 4 ayda oldu..bi de şöyle bir inanç oluştu bende doktorum çok vitamin hapı değiştirdi..onlarda etkiledi beni şişirdi iştah açtı...vs ..çok rahat kilo alıp verebilen bi yapım var..bakalım bu kilolar nasıl gidecek??
Peki vinalacimmunitum da bir rahatsızlık yan etki vs hissettin mi ben başlayalı 2 gün oldu da merak ediyorum sen neden bıraktın?aynen ilk ay seninkinden sonra ki aylarda elevit şimdi de hepsini bıraktık sadece GYNO FERRO SANOL kullanıyoruz demir + folik asit + b12 içerenden..
Canım sorma ben baya her şeyi araştırıyorum. Kitaplar internet vs. Ama huyum bu sadece hamilelikle ilgili değil :))Masallah yaa baya bilgilisin :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?