- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
aslında benim geçen haftaki kilom gerçek kilom değildi (62 ydim)
şöyleki wc sorunundan dolayı, bugün 61,6 geldim asıl kilom bu yani her ne kadar -400 gr gibi dursada aslında yerimde saydığımı itiraf etmeliyim
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
16 kg verdim son 7 kiloyu vermek için varmı benden daha iradeli ve inatçı
- Konu Sahibi dry_ik
- Başlangıç Tarihi
aslında benim geçen haftaki kilom gerçek kilom değildi (62 ydim)
şöyleki wc sorunundan dolayı, bugün 61,6 geldim asıl kilom bu yani her ne kadar -400 gr gibi dursada aslında yerimde saydığımı itiraf etmeliyim
sabah :
1 dlm çavdar ekmeği
domates peynir yumurta
onuda cnm istemiyordu ama halsiz düşmemem lazım
noldu bana anlamadım ya yemek cnm istemiyor cumartesiden beri
dün hiç su içmedim gece yatarken türk kahvesi yanında küçük bardakla 1 bardak o kadar
kızlar ben dün gece annemde kaldım tartılamadım sabah o yüzden
pazar sabahı tartıldığımda 60,3 dum
1 dlm çavdar ekmeği
domates peynir yumurta
onuda cnm istemiyordu ama halsiz düşmemem lazım
noldu bana anlamadım ya yemek cnm istemiyor cumartesiden beri
dün hiç su içmedim gece yatarken türk kahvesi yanında küçük bardakla 1 bardak o kadar
kızlar ben dün gece annemde kaldım tartılamadım sabah o yüzden
pazar sabahı tartıldığımda 60,3 dum
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
hee öyle diyon sağol yaa
benim değil cnm seninki skandal börekler falanafiyet olsun
ya sabah acela çıkınca oluverdi bir anda günün kalanında daha dikkatli olucam söz
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Çok karışmış kızzgünaydın kızlar
cumartesi burdan çıkınca akşam
sadece dondurma yedim başka bişi yemedim
düğüne gittim kurtlarımı döktüm
pazar günü kahvaltıda
domates ve 2 dlm et yedim
o kadar
saat iki gibi 1 parça ekmek arasına et ve patates yedim
5 gibi 1 dondurma - 1 elma
gece 12 de halley ve türk kahvesi
pazar günü de kurtlarımı döktüm
çok sağlıksız bir beslenme şekliyid ama cnm bişi istemedi
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Valla oyleydi ama bugun degişti, yaseminle aynıyız şuan .İYİ HAFTALAR
tebrik ederim seni içimizde en çok veren sensin galiba şuan
senin şuan kilon ne kadar oldun sende mi 800 gr verdin
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Benimde oyle canım. Haftasonu kabız olup salı yada çarşamba normal wc duzenine başlayınca iniyorumaslında benim geçen haftaki kilom gerçek kilom değildi (62 ydim)
şöyleki wc sorunundan dolayı, bugün 61,6 geldim asıl kilom bu yani her ne kadar -400 gr gibi dursada aslında yerimde saydığımı itiraf etmeliyim
gerçi benim tersi 1 kg daha az olmus oluyorum
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
benim ne hikmetse pazar günü bünye şaşıyo, pazar günleri %80-90 wc çıkmam ben, pazarteside yetişirse evde yetişmezse işyerinde çıkarımBenimde oyle canım. Haftasonu kabız olup salı yada çarşamba normal wc duzenine başlayınca iniyorum
, eee tartı olayıda mebcur evde olduğu için pazartesileri hesap şaşıyo çoğu zamanama bugünkü %100 saf kendi kilom,bakalım haftaya nolcek
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
ne yaptın kız sen?kabız mısın sende yoksa
İYİ HAFTALAR
tebrik ederim seni içimizde en çok veren sensin galiba şuan
çokk sormaaa
benim kilom çok oluncaaaa
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Evet canım. Cuma 61.5 dim aslında 1.800 gr vermiştim ama yazdığımı kaçırdın sanırım. Haftasonları bi hafta annemde bi haftasonu kvalidemde kalıyorum. Ben ev dışında annemde dahil wcye çıkamıyorum kabız oluyorum. Zaten bagırsak ameliyatı oldum 2 kere bende kronikti kabızlık. Evde duzene sokmuştum, haftada 1 kere çıkardım eskiden şimdi hergun çıkıyorum. Sabah su içip kaysı yiyip okula gidip gelince saatle duzene koymuştum. Hsonu kalabalık ev sıra gelmiyoki hatta kvalidemde 3 wc var ama yine çıkamıyorum. Bu yuzden fazla geldim. Oncedende aynı sorunu yaşadığım için biliyorum çarşamba ben normale donecem. Bu yuzden diyorum tartı gunu çarşambamı yapsak. Ama sizinde ne dusundugunuz onemli tek başıma yapamam
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
İlk sen bi gun çozutmuştun, sonra oruç tutup dikkat etcem diyodun. Herkes paylaşsın balalım paylaşayım tabloyune yaptın kız sen?kabız mısın sende yoksa
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
Benim icin sorun yok çarşamba uygun sekerim
- 30 Ağustos 2011
- 3.354
- 2.916
- 373
Kızlar hadi bildirim yapın.
İlk sen kilo almışsınnnn
Ben demedimmi en az 500gr gitcek
[Tr]
[/Tr][/QUOTE]
İlk sen kilo almışsınnnn
Ben demedimmi en az 500gr gitcek
| Üye Adı | Hedef Kg | Başlangıç Kilo | 26.09.2016 | 03.10.2016 | 10.10.2016 | 17.10.2016 | 24.10.2016 |
dry_ik
| 57.0 | 64.4 | 63.3 | 62.4 | ... | .. | ... |
SendebenBendesen
| 55.0 | 64.5 | 64.0 | 65.5 | ... | .. | ... |
| @serifeben | 55.0 | 64.0 | 63.5 | ... | ... | .. | ... |
begum75
| 57.0 | 61.8 | 62.0 | ... | ... | .. | ... |
| F frenzy80 | 60.0 | 69.5 | 70.0 | 69.2 | ... | .. | ... |
bahar616
| 52.0 | 60.8 | 60.4 | ... | ... | .. | ... |
| F frenzy80 | 58.0 | .. | 63.4 | ... | ... | .. | ... |
[Tr]
[/Tr]
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
geçmiş olsun canım,bağırsak ameliyatı neden oldun?yani sorun neydi?
wc işi önemli tabi,tartıda da baya farkettiriyo ,senin durumunda zormuş ama yer seçmesi kötü
çarşamba olması benim için sorun olmaz,ben uyarım
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
yaa çozuttum evet haklısın, kötü örnek oluyorum ama bundan sonra daha dikkatli olucam ve bugünde spor yapıcam
