- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
ORASI öyle anladım ben seni kafana göre takıllllll
ben evi sana anlattım zaten bu hafta o moddayımmm
ne durumu neler oluyor orda ben ne kaçırdım,sen durumu kesinleştir hiç elleme gerek yok
sen durumu kesinleştir hiç elleme gerek yok
ne durumu neler oluyor orda ben ne kaçırdım,aklımda delüüü sorular
bu dünkü menüm
Sabah (saat 07:45)
* domates/salatalık
* 4 zeytin
* 2 yeşil biber
* 20 gram beyaz peynir
* 1,5 dilim ekmek
* 1 yumurta
Ara Öğün
* ıhlamur çayı (300 ml)
Öğlen (saat 11:50 )
* 1 dilim ekmek
* 1 kaşık bulgur pilavı
* 1 porsiyon tas kebap
* 1 kase cacık
Ara Öğün (saat 17:00)
* 1 muz
* 1 elma
Akşam (saat 19:30)
* 200 gram buğday(keşkek) çorbası
* yoğurtlu karnabahar, brokoli,havuç haşlaması
Son Öğün (saat 21:00)
* 1 kivi
*2 ceviz
buda bugünkü menüm
Sabah (saat 07:45)
* domates/salatalık
* 5 zeytin
* 25 gram beyaz peynir
* maydanoz/roka
Öğlen (saat 11:50)
* 300 gram keşkek çorbası (evden getirdim,çünkü işyerinde menüde makarna ve tatlı vardı)
* karnabahar yemeği
bu dünkü menüm
Sabah (saat 07:45)
* domates/salatalık
* 4 zeytin
* 2 yeşil biber
* 20 gram beyaz peynir
* 1,5 dilim ekmek
* 1 yumurta
Ara Öğün
* ıhlamur çayı (300 ml)
Öğlen (saat 11:50 )
* 1 dilim ekmek
* 1 kaşık bulgur pilavı
* 1 porsiyon tas kebap
* 1 kase cacık
Ara Öğün (saat 17:00)
* 1 muz
* 1 elma
Akşam (saat 19:30)
* 200 gram buğday(keşkek) çorbası
* yoğurtlu karnabahar, brokoli,havuç haşlaması
Son Öğün (saat 21:00)
* 1 kivi
*2 ceviz
buda bugünkü menüm
Sabah (saat 07:45)
* domates/salatalık
* 5 zeytin
* 25 gram beyaz peynir
* maydanoz/roka
Öğlen (saat 11:50)
* 300 gram keşkek çorbası (evden getirdim,çünkü işyerinde menüde makarna ve tatlı vardı)
* karnabahar yemeği
aa neden taşınıyosun?kız taşınma gibi bir durumum var ama net değil
fakat kendimi o duruma hazırladımmmmmm
kıs ekmek ile pilav yemeseneeeeeee
keşkek çorbası nedir buğduyuın sulu halimi
keşkeği biliyomdaaa
menü :
sabah: 2 yumurta 1 dlm ekmek 3 zeytin bol maydonoz
ara nescafe
ara küçük elma
öğle 1 kepçe ezogelin
1 dlm ekmek
cacık
2 kaşık patlıcan musakka
100 gr kazandibi
yemesem olurdu kazandibi ama yedim gitti
aa neden taşınıyosun?
kız buğday mı ne adınıda bilmiyorum hani şu aşure yapılan şey işte
kız bulgur 1 yemek kaşığıydı öyle 1 porsiyon falan değiltadımlık koymuştu aşçımız
sütlü tatlı masum şerbetli değil
hem de erken saatte yemişsin
afiyet olsun
günaydın canımgünaydın kızlarrr
iyi haftalarınız olsunnn
nerde bu milletttt
günaydın canım
sanada hayırlı haftalar
yemeli içmeli ama pasta börek değil normal yedim içtimnasıl dı hafta sonu yemeli içmeli miiiii
ben ctesi tartıldımm 62 kg idimmmmm
yemeli içmeli ama pasta börek değil normal yedim içtim
cumartesi kahvaltıda 2 dilim yumurtalı ekmek,pazarda 4-5 tane sucuk yedim,geri kalan normal yemek,cumartesi hamsi yaptım,dün akşamda kuru fasulye mercimek çorbası
sağol canım sanada afiyet olsunafiyet olsun canım
dün akşam bizde balık yaptıkkkkkk
sırf şu balığı şifaolsun diye yiyom değilse heç aramamm
afiyet olsun canım
dün akşam bizde balık yaptıkkkkkk
sırf şu balığı şifaolsun diye yiyom değilse heç aramamm
sağol canım sanada afiyet olsun
ben arada ararım severim balığı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?