16 kg verdim son 7 kiloyu vermek için varmı benden daha iradeli ve inatçı

Sabah (saat 07:45)
* 1,5 dilim ekmek
* 4 dilim peynir
* domates
* salatalık
* biber
* 1 yumurta

Ara Öğün (saat 09:50)
* 1 fincan şekersiz türk kahvesi

Öğlen (saat 11:50)
* nohut yemeği
* 2 dilim ekmek
* kayısı kompotosunun tanelerinden 3 tane

Ara Öğün (saat 15:30) (planlanan)
* 2 kaşık yoğurt
* 1 kaşık ruşeym

akşama ne yapacağımı bile bilmiyorum kabaklarım vardı,kabak yemeği yapabilrim
 
öğlen yemeği bile yenmiş ohhh afiyet olsun
 
Çok guzel gitmişsinwasa ne bilmiyorum ama iyi bişey herhalde akşamada boyle dikkat edersen super çünkü sarma tam yemişsin ideal olmuş

bahar616 .!.:
kahvaltı çok güzel
sadece yeşillik de olaymış iyiymiş

sinbo cnm benmkide ama dijitaller hep böyle
Genişletmek için tıkla...
Biraz acele oldu o yuzden cnm, oğlene yapacam domates vs

Kahvaltı

Ben böyle durumlarda ton balığı yıyorum

Oğlen 2 dilim ekmek dışında kabahı ben kilo verme surecimde çok tukettim herturlu bayılıyorum tadına..diyet için ideal lif kaynagı
 
dry_ik .!.:
Evi supur sil hala bitmedi yahergun yap aynı birde ufak çocuk olunca ...

Ara verdim
2 si 1 arada kahve yanına cevizim bitti alışveriş yapmam lazım galeta vs olmuyo boyle
Genişletmek için tıkla...
ne temizlik biter nede evde eksik,yıllardır ben bitiremedim şahsen
dün sildim süprüdüm,sabah yerde kırıntılar vardı peçeteyle şöyle alayım dedim,bilmeyende bu ev hiç silinmiyo sanırcasına toz topladım,ben silmekten bıktım o tozlar yağmaktan bıkmadı
 
Valla ya aynen eşime sorsan ben temizlik hastasıyım ama dediğin gibi evi siliyorum , yemek yaparken bişe sıçrıyor havlu kağıtla alayım diyorum simsiyah toz..bide benim 3 tarafımda inşaat var heryer kumm bıktımm valla
 

ayy evet eşler bu konuda bizi takıntılı sanıyo ama değil gerçekten,halbuki daha kış gelmedi hepsiyah toz çıkıyo benden de
benimde evimin önünden ara bi yol geçiyo çok aktif kullanılmasada o bile yetiyo
 
Kendimize vakit ayıramıyoruz.saçımı boyamam lazım akşam yapayım diyorum ,akşamda yorgunluktan sabah yaparım diyorum sırf bu yuzden evdeki konsol vs herseyi attım sadece yemek masası ve ikeadan ufak unite aldım. Halılarda aynı şekilde hep makinede yıkancak tarz halılardan aldım o yuzden işim çabuk bitiyor.
 
aynen canım,haftanın 6 günü çalışıyorum,kalan 1 gündede evin işlerini bitireyim dinleneyimmi karışıyor herşey birbirine
bende dün konsolun üzerindeki süs eşyalırını topladım kaldırdım,yazlıklardan baya ayıklama yaptım şimdi kışlıkları çıkarıkende ayırcam,nevresim kap kaçak bi tanıdık vardı ihitacı olan,hepsini yıkadım koliledim ona vericem
 
dry_ik .!.:
Evi supur sil hala bitmedi yahergun yap aynı birde ufak çocuk olunca ...

Ara verdim
2 si 1 arada kahve yanına cevizim bitti alışveriş yapmam lazım galeta vs olmuyo boyle
Genişletmek için tıkla...

ben hiç süpüremiyorum nerdeyse ya
bazen pazar günleri baal dök yala yapıyorum pazartesi gene aynı bu sefer yapasım gelmiyor içimden
çok paspal bişi oldum


bir gün kimseye yetmiyor malesef
en iyisini yapmışsın kenarda duran şeyler yer kaplıyor ihtiyaç sahibine verilmesi çok güzel
 
serifeben .!.:
Oooo herkesler toplanmış. Ev kahvaltısı olmayınca ben bugün bir dilim börek ve 2 si bir arada kahve içtim. Eve yeni geldim henüz öğle yemeğim hazır değil
Genişletmek için tıkla...
bütün kızlar toplandık,toplandık
afiyet olsun,sende evde kahvaltı yapamayanlardan mısın?
aslında ekmek arası bişeyler hazırlasan yada sütlü gereklerden falan yapsan?
 


wasa diyet krakeri gibi birşeyyy
 
dry_ik .!.:
Evi supur sil hala bitmedi yahergun yap aynı birde ufak çocuk olunca ...

Ara verdim
2 si 1 arada kahve yanına cevizim bitti alışveriş yapmam lazım galeta vs olmuyo boyle
Genişletmek için tıkla...

bende ctesi yaptım dip köşe temizlikkkkk


kız ev işi nankördür bilmiyon muuu


bende yıllardır kullanmadım eşyeları temizlemekten bıkmıştım hepsini verdim bir tv ünitesi bir masa ve koltuk takımı var salonda oh geniş geniş oturuyoruzzz temizliğimde hemen biterrr allahtannn
 
ayy en güzelini yapmışsın canım,çok eşya çok eziyet
haklısın ev işi nankör
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

2011 Kasim Anneleri Kilo Takip Cizelgesi
21 22 23
Yorumlar
453
Görüntüleme
21K
fatmakoca
F
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…