siz instagramda birbirinizimi takip ediyonuz kızzkısa saç herzamn iyiii
ınsgramda görmedin miiiiii
yine iyi bişey mi demek istedin kötü bişey mi anlayamadımama iyi olarak algılamak istiyorum
bende sana bayılıyorum kız
bazen öyle krizler tutuyo benimde canım hiç tatlı çekmiyo bugün hep tuzlu şeyler çekiyo
siz instagramda birbirinizimi takip ediyonuz kızz
tamam datlum çok iyi algıladımben sana heç kötü dermiyim iyi olarak algıllaaaaa
en azında kilo almasakda koruyoruzzz buda iyii demiiiii
şu hedef65 olan dimisende takip et canımmm
diyet sayfası varya onunnnnnnn
tamam datlum çok iyi algıladım
koruyoruz mukız eridin sen ben hala yerimde sayıyorum koruyan benim
şu hedef65 olan dimi
Ben seni eklemedim belki istemezsin diye :)kısa saç herzamn iyiii
ınsgramda görmedin miiiiii
Kıs ayaktamı uyuyon begümmsiz instagramda birbirinizimi takip ediyonuz kızz
Ben seni eklemedim belki istemezsin diye :)
Asıl hesabımdanda ekleyim
Yok kıs o takip ettiğimiz imremdiğimiz hatun :))şu hedef65 olan dimi
Ben seni eklemedim belki istemezsin diye :)
Asıl hesabımdanda ekleyim
Kıs ayaktamı uyuyon begümm
Diyet hasabım var onu yazdım ya size. Hem ordan hem burdan devam ediyorum. Çok güncel tutmuyodum artık sıkı şekilde başladım
Gün boyu hiç tüketmeyi sadece bir öğünde fazla yüklenmen kilo vermeni olumsuz etkilemiyormuİyi akşamlar
SABAH
1 ayva
İkindi
1.5 tabak kuru fasulye
1 tabak pilav
Tursu
1 avuc soslu mısır
Az haşhaş ezme
Bundan sonra yemek yok bitki cayi su
Etkiler tabi ki o öğünü yememem lazımdı kendimi kaybettim yine yedim.Gün boyu hiç tüketmeyi sadece bir öğünde fazla yüklenmen kilo vermeni olumsuz etkilemiyormu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?