15 günlük azim ve sonuç 3 kilo:)


inşallah canım.. Çok teşekkür ederim :) Peki sende faydası oldu mu canım, ben çok merak ediyorum nasıl olacağını.. İşe yarar mı gerçekten? Ama bugün hep toktum ve kendimi de iyi hissediyorum. Acaba onu içtiğim için mi :) Yaşım 18, boyum 1,57 ve kilom 45.Ben 50 kilonun üzerinde olmak istiyorum.52 olsam iyi olacak.
 



İnş. tatlım istediğin kiloya tez zamnda ulaşırsın zaten senin anladığım kadaryla çok da zayıf da bir halin yok. İStedğin o 5kg da hemn ulaşırsın zaten merak etme :) valla canım düzenli bi şeklde devam ettirseydim kesin işe yarardı eminim benim sorunumda o zaten herşeyi en kısa zmanda olsun istiyorum olmadığını görüncede heves falan kalmıyor. dolayısıyla o bende bu yüzden işe yaramamıştı. Ama sen mutlaka uzun süreli devam ettir işe yarar bıldırcın yumurtası kırıyordun yanlış hatrlamıyorsam onun çok faydalı olduğunu biliyorum normal yumurtadan bile daha vitaminli oluyormuş .
 

Anladım, sabılı olmak gerekiyor yani...Evet çok zayıf değilim aslında ama yine de 50 kilonun üstünde olmak istiyorum. Hayır bıldırcın değil normal yumurtanın sarısını kırıyorum. İşe yarayana kadar sürdüreceğim.
 
en iyi sonuç yine sporda kızlar

valla ben hiç spor falan yapamamboy 1.73 ama kilo on gün öncesine kadar 42.5 idi.denemediğim hap toz kimyasal kalmadı.yüzlerce test ve onlarca doktordan sonra gayet sağlıklı olduğum ama zayıflığımın genetik olduğu söylendi.vücudum hiç bir zaman yağ tutmayacakmış.ama ilk kez düzenli olarak 2 hafta boyunca sabahları kalkar kalkmaz yarım çay bardağı üzüm pekmezini suyla karıştırıp içiyorum.hiç düzenli ve çook yemek yemem.üstelik günde 1 paket sigara da içiyorum.sadece akşam yemeğini düzenli yerim.sonuç olarak 10 günde 45.5 kiloya ulaştım.pekmezden şaşmayın derim.ama çok fazla da tüketmeyin ki bu sefer de şekerdengeniz bozulmasın.her tarafımız pıt pıt et lop lop yağ olsun)))
 
e bayanlar nerdesin kaybolduk hepimiz ya....yoksa artık kilo almak istemiyor musunuz:)?
 
e bayanlar nerdesin kaybolduk hepimiz ya....yoksa artık kilo almak istemiyor musunuz:)?



Buradayız canımm vazgeçer miyiz bu yola baş koydum bi kere dönmek yok aynı şekilde ben yememe devam ediyorum. ama henüz tartılmaya korkuyorum bi değişiklik yoktur çünkü biliyorum olmadığını görüp hemn karamsarlığa bağlarım onuda biliyorum ama uzun zmanlı devam edicem buna en azından yaza istediğim şekilde gireyim ... Bide berilberi arkadaşımız spor demiş gerçekten oda doğru ben 2 sene önce spora yazıldım body yaklaşık 3 ay gittim ve gerçekten olumlu yönde değişimi hissettim ve hem aynı zmanda ben okulada gidiyordm okul çıkışı hftada 3 gün spordaydım ona tempoya rağmen kilo almıştım tabi yannda ek takviyeler sporcuların kullandığı tozlar falan ama işe yaramıştı hem sağlıklı kilo almıştm hemde az biraz kaslarım olmuştu onlarda dolgun gösteriyodu.sporu bende tavsiye ederim imkanı olanlar onuda denesinler
 
evet spor kesinlikle önemli ...ama imkanımız yoksa spor salonuna gitmeye evde de rahatlıkla uygulayacağımız faydalı hareketlerde var
 

canım ya bende ilaç kullanmaktan sıkıldım olmuo kilo alamıyorum ya yardım edin :-(
 

cnm merhaba sana bişey sorcam spor yaparken nasıl besleniodun ?? Sonucta sporda kalori yakıosun baya yardımcı olursan sewinirim cünkü bende spor yapıorum 1-2 aydır (
 
ya ben bi türlü spor yapamıyorum yani kendimde o gücü görüp başlayamıyorum....temellik tüm ruhumu sardı ya
 
canlarım benim şuan o kadar mutluyum ki anlatamam.. kilo almak benim için bi mucizeydi olmaz diordum ama oldu azmin sonucunda kazandım bu defa.. ben 1.68 boyunda ve 44 kilodaydım. 15 gün öncede kilo almayı kafama taktım burda yazılan bebe bisküvisi süt ve bal karışımını uygulamaya başladım.. bunun yanı sıra sipraktin die bi ilaç kullandım ve birde balık yağı..ben ki 21 yıldır 47 kiloyu görmemişken bu defa gördüm rüyada gibiyim sanki 3 buçuk kilo neyi değiştirir demeyin valla yüzüm toparlandı :)) bi tabak makarna bana çok gelirken şimdi 2 ye çıktım.. bu arada çerez çok tükettim aldıkça aldım çikotayıda unutmamak lazım darsı sizin başınıza inşallah.. biraz azimli olursanız eminim alırsınız
 

bunları ben de uygulamaya başladım bugün.senin gibi yazıcam buraya inşallah :))
 

canim kullandığın balık yağının markasını nasıl kullandığını yazarmisin yada marka demiyeyimde yani bi şekilde yardımcı olsan.hem ikisini aynı anda kullanmanin herhangi bi zararı yoktur umarım
 
ben seven seans pulse die bi balık yağını kullandım canım birde spraktin ilacını sabah ve akşam yemekten 15 dk sonra ikisini ard arda aldım bi zararını görmedim aksine iştahım açıldı canım hem zaten o balık yağını diyetisyenim al demişti bende gönül rahatlığıyla kullandım :)
 
tebrik ederim canım ben de almaya çalışıyorum ama tama tersine kilo veriyorum sanki
herşey sende başlar sende biter canım kilo almaya inanırsan alırsın bak valla ben her sabah aynaya bakarken bugün biraz daha kilo almışım die başladım güne sonra aldım kiloları sende alacaksın canım emin ol sadece sabır lazım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…