- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.334
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.021
Ada çay im var iceİnş canım niyetli degilsen adaçayı kekik varsa ondan içebilirsin iyi geliyor canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.334
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.022
Menü iki dilim ekmek omlet (2yumurtali) peynir zeytin TK çikolata
Öğlen sütlaç üç adet sarma
Akşam iki dilim ekmek saç kavurma
Spor 1 saat pump it su 2 lt
Öğlen sütlaç üç adet sarma
Akşam iki dilim ekmek saç kavurma
Spor 1 saat pump it su 2 lt
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.023
Ay canım geçmiş olsun şimdi nasıl oldu hastaneye falanmı yatıracaklar
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 40
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.024
Daha ne olsun canım maşallahyoruluyorum canım bazen zor tamamlıyorum olduğu kadar artık
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 40
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.025
Canım Rabbım şifalar versin.
Kilo vermesende Annen geldi ramazan nasıl tatlı yapılıyormu ona dikkat edebilirsin
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.026
Iyi geceler kızlar nasılsınız?
ucukgenclik
geçmiş olsun canım.
P Pinarbartu annenlerin durumu ne oldu
ucukgenclik
geçmiş olsun canım. P Pinarbartu annenlerin durumu ne oldu
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 40
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.027
Dün sahurdan önce 42 dk tempolu yürüdüm.
Sahur 2 yumurta ile menemen, biraz peynir, salatalık biber
Pazartesi iftar 1 hurma
1 kase lebeniye çorbası, 3 y. Kıymalı patates,
2 tane biber dolması
(şimdi şöyle bir özeleştiri yapayım çorbanın içinde pirinç var çok az suyuna 2 y. K kattım,
Patateste nişasta var, dolmayı annem yaptı
Kıyma, bulgur, pirinç var.
Zararsız gibi duruyor ama tam rejime uygun degil.
Ama öyle pide yemiyorum, makara vardı yemedim, üzerine tatlı vardı kekin üzerine muzlu muhallebili, çikolatalı sadece servis ettim)
Ara ögün 3 ceviz, 5 çilek, sade kahve
80 dk tempolu yürüdüm ama anlatamam öldüm.
Şimdi yeşil limonlu çay içiyorum.
Suyu da 9 bardak ölçtüm.
Hayırlı ramazanlar
Sahur 2 yumurta ile menemen, biraz peynir, salatalık biber
Pazartesi iftar 1 hurma
1 kase lebeniye çorbası, 3 y. Kıymalı patates,
2 tane biber dolması
(şimdi şöyle bir özeleştiri yapayım çorbanın içinde pirinç var çok az suyuna 2 y. K kattım,
Patateste nişasta var, dolmayı annem yaptı
Kıyma, bulgur, pirinç var.
Zararsız gibi duruyor ama tam rejime uygun degil.
Ama öyle pide yemiyorum, makara vardı yemedim, üzerine tatlı vardı kekin üzerine muzlu muhallebili, çikolatalı sadece servis ettim)
Ara ögün 3 ceviz, 5 çilek, sade kahve
80 dk tempolu yürüdüm ama anlatamam öldüm.
Şimdi yeşil limonlu çay içiyorum.
Suyu da 9 bardak ölçtüm.
Hayırlı ramazanlar
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.028
Saol canım
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.029
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.030
Sahur
Yumurta
Zeytin peynir tereyağ
Salatalık domates
Ceviz fındık fıstık
Marul
İftar
Köfte
Salata
Turp roka tere
Ayran
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.031
Doktoru iyi dediği için dikişleri alınmış. Bayramdan sonra tekrar kontrolü var. Birkaç kez akıntısı olabilir demişler. Fakat kadın oturamıyor. Sürekli yan yatarak baskı uygulamasını engelliyoruz.Ay canım geçmiş olsun şimdi nasıl oldu hastaneye falanmı yatıracaklar
Sağol canım. İkinci gün kabak tatlısı yapmıştı. Ondada ben oruçlu iken iştahım kapandığı için hiç yiyemedim. Fakat dün sinirden ya da üzüntüden canım tatlı istedi bir paket bademli çikolatayla bir tane albeni yedim.
Sağol canım. Sen nasılsın? Virüsün etkileri yavaş yavaş azalıyor diyorlar fakat anneannem hastanedeyken iki seferdir entübeli hasta getirmişler. sanırım cumartesi sabaha karşı gittiği günkü hasta ölmüş. Sen evden çalışmaya devam ediyorsun dimi?Iyi geceler kızlar nasılsınız?
P Pinarbartu annenlerin durumu ne oldu
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.032
Kizlar nerdesiniz bugün 
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.033
Bakıp bakıp çıkıyorum yazan yokKizlar nerdesiniz bugün
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.034
Bende öyleBakıp bakıp çıkıyorum yazan yok
herkes biri yazsın diye birbirinimi bekledi 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.035
Yoksa herkes kaçamak mı yapıyordu hadi itiraf edin 14.Takım neler yediniz bakiim
hadi itiraf edin 14.Takım neler yediniz bakiim 
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.036
Kizlar munumu yazayım
Sahur az yağda patates kavurması çay zeytin peynir bir litr su
İftar tavuk suyu çorba bı tane biber dolması cacık bir litre şu üç tane hurma beş galeta
60 dk spor da tamam birazdan da yesik çay içip yatarım
Sahur az yağda patates kavurması çay zeytin peynir bir litr su
İftar tavuk suyu çorba bı tane biber dolması cacık bir litre şu üç tane hurma beş galeta
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.037
Sanırım biraz öyle olduBende öyle
Nasılsın canım
- 4 Ocak 2020
- 2.204
- 5.982
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.038
İyi kuzum sonuç negatif çıkmış serbestler beraat çıktıIyi geceler kızlar nasılsınız?
P Pinarbartu annenlerin durumu ne oldu
- 4 Ocak 2020
- 2.204
- 5.982
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.039
Bugün kardeşim geldi bize bayaadir gelmiyordu yemek çay fln vakit geçirdik gündüzde geç uyandim zaten yazamsj. Kizlar
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #336.040
