Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Pinarbartu · 29 Nisan 2020

Oruç tutmak istiyorum yaaaa çok yemeye basladimmm oruçla durdururm kendjmi en kesin çözüm bu olcak

Verano_porteno · 29 Nisan 2020

Kizlar bence konuyu kapatalım, gerçekten yazıp yazip siliyorum. Bence herkes kendini iyi kötü ifade etti. Bundan sonrası artık kendi iç muhasebemizde olsun. Ortada şerbetçi gibi kaldım ama gerçekten gerginliği hiç seven biri degilim ki bu genelde bir yere varmiyor. Hepinize iyi geceler :KK200:

magickk · 29 Nisan 2020

Pinarbartu .!.:
Oruç tutmak istiyorum yaaaa çok yemeye basladimmm oruçla durdururm kendjmi en kesin çözüm bu olcak

Bende bende :KK34:

Pinarbartu · 29 Nisan 2020

magickk .!.:
Bende bende

Ramazan bize gelmiyyy

blonde ambition · 29 Nisan 2020

obezzto .!.:
Bu da ayrı bir konu başlığı tabii ki.. Biz oraya hiç gelemedik

Fit ve sağlıklıysam zaten burada işim ne? Ben buraya zayıflamak için gelmişim ama aşağılanmaya maruz kalıyorum.sormazlar mı adama "hayırdır birader senin kilolularla ne derdin var diye" Sonra ben kötüyüm, ben cahilim vs vs.. Off içim bayıldı artık

Obezto herkes kilo vermek için burda kimsenin kilolularla derdi nasl olabilir ki ayrıca sen de bundan sonraki hayatını fit ve sağlıklı yaşayabilirsin ve yapabilecek azim ve başarıda seni görüyorum üstelik ben senin istikrarlı gidişatın dışında arkadaşlara yazdığın motive edici yazıları gördüğümde çok taktir eden biri idim ve ayrıca espirili bir dilin olduğunu neşeli bir karekter olduğunu düşünüyordum buda ayrıca hoşuma gitmişdi açıkcası bugüne kadar ön izlenimim buydu ama senin bana karşı düşüncelerin tam tersi yönünde olmuş demekki bugün kimse ile alakası olmayan bir konudan bana yazılanlara şok oldum hakarete giren ve direk kişiliğime yönelik şeyler yazılınca otomatikman ben de cvp olarak bazı kırıcı şeyler yazmış bulumdum yani sen kendinde karşıdakine "belgesel izleyiceğine kitap oku" diyecek haddi bulursan oda sana cahilsin imasında bulunacak bir had buluyor

yani etkiye tapki oldu sadece karşılıklı çocukca uzadı bence kimse kimseyi zaten aşşağlıyamaz neden bunu yapsin ayni amç için burda toplandk sonuçta hatta ben sana tatlıya bağlayalım zaten ortada konu yok diyecektim kişisel durum yok yanlıs anlasılma ile uzmasın demek istedim ama senin "çamura yatma" kelimeni görünce ve ona benzer kişisel tartışma çıkartmak için yazlmış sözlerini görümce vazgeçtim yoksa burda herkes mutlu ve pozitif ortamda bulunsun kötü konuşmalar geçmesin istiyorum ama keşke siz bu kadar kırıcı şekilde kişilik analizi yapma gereği duymasa idiniz benim kişiliğimle ilgili hakeret vari şeyler yazılmadıkça konu zaten uzamazdı çünki herkes herşeyi düşünmekte özgürdür önemli olan saygılı şekilde düşünce paylaşımında bulunmak . Benim kimse ile bir sorunum yok zaten kimseninde motivesini etkilemek istemem senin de burda çok güzel ilerliyceğni düşünüyorum ( Not: emojilerde aradım ama zeytin dalı yoktu

)

caroline84 · 30 Nisan 2020

zuzuzuzu1234 .!.:
Evet kesinlikle erkeklerin bu metobolizma olayı beni deli ediyor aynen tuvalet gitmek önemli gerkcten neyse öyle böyle bizde vereceğiz ben nerde ise bı aya yakın yuruyorum iki kilo anca gitti gel de delirme neyse yavas yavaş olsun artık ramazan bayramına kadar iki üç kilo daha giderse çok iyi olacak bakalım

Aynen canım ben bayram sabahı tartılmayı düşünüyorum.
Bide kaynanam bakar iyi olmuşsun kızım der kilo vermişsem.

caroline84 · 30 Nisan 2020

Pinarbartu .!.:
Esim gullac istedi yaptım daha önce hiç tadına bakmamıştım azıcık bakicam kizlar

Afiyet olsun canım

caroline84 · 30 Nisan 2020

Pinarbartu .!.:
Ben hic yemedim annem yapmazdı gittiğim yerlerde de denk gelmedi hazır kendim yapmisken deniyeyim nasılmış hafif gibi ama şeker çok olmasa daha iyiymiş

Kaptanım ben 2 gündür giremedim bizim çocuklar biraz delirdi dışarı çıkacaz diye yaparsan kendine fit güllaç yap inan güzel oluyor.

caroline84 · 30 Nisan 2020

Luluuu94 .!.:
Bugünün sporu
Leslie 45 dk -135 puan
500 ip - 100 puan
10mekik - 4puan
30 sn plank- 10 puan
Toplam 249 puan

Canım nazar değmesin

caroline84 · 30 Nisan 2020

diyetlikadn .!.:
İsimler Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar

P Pinarbartu --- --- --- --- --- --- ---
Luluuu94 --- --- --- --- --- --- ---
magickk --- --- --- --- --- --- ---
blonde ambition --- --- --- --- --- --- ---
@Pamukprncess --- --- --- --- --- --- ---
obezzto --- --- --- --- --- --- ---
@nefertityy --- --- --- --- --- --- ---

zuzuzuzu1234 --- --- --- --- --- --- ---
caroline84 --- --- --- --- --- --- ---
@mochachocolate --- --- --- --- --- --- ---
@tgb1907 --- --- --- --- --- --- ---
Verano_porteno --- --- --- --- --- --- ---

melisa- 185 --- --- --- --- --- ---

Puanlarınızı listeye ekleyin kızlar
Benim bugünkü sporlarım
100 jampinck Jack 25
100 squat 40
50 mekik 20
5 dk plank 100
185 puan
Kızlar blonde ambition bölgesel hareketlerin tekrar sayılarına göre hesaplamasını biz sonradan 5 tanesi 2 puan diye mi ne konuşmuştuk sanki ama 1. Sayfadaki listede yoklar onun puanını tekrar belirleyelim mi

Canım hergün yapınca mı yoksa cuma hepsini toplayıp puan olarakmı?

caroline84 · 30 Nisan 2020

nefertityy .!.:
2,5 ay orada yaşamış biri olarak şunu söyleyeyim orada diyet yapmak inanılmaz kolay.. salata yeşillik reyonları inanılmaz güzel ve temiz, yemeye hazır doğranmış hepsi.. sosunu koy ve ye.. etleri de hazır, uğraşma pişirmeyle.. hele yemek yapmak; soğanı hazır doğranmış, sebzeler hazır doğranmış, sen sırasına göre atacaksın.. yıkama işi yok bunların çoğunda.. hamileliğim boyunca en az kiloyu orada almıştım.. alıp evde hazırlıyorduk.. o yönünü çok özlüyorum.. not; ben hiç obez de görmedim.. hatta şişman olduğum için rahat kıyafet de bulurum diye ümitlenmiştim ama büyük beden markalarda yoktu hiç..

Canım sadece TV ye yansıyan kısmımı öyle O zaman?

Hani bizde sofra kurulur baba beklenir yemeden el yıkanır besmele çekilir programlarda agır yaşamlarda tabaklar yatakta yiyorlar o bana garip geldi.

melisa- · 30 Nisan 2020

caroline84 .!.:
Canım hergün yapınca mı yoksa cuma hepsini toplayıp puan olarakmı?

Günlük olarak yaptıkça ekle canım listede kutucuklar kaydı sırayla günlere göre ekleyebilirsin

caroline84 · 30 Nisan 2020

obezzto .!.:
58 kiloydum ben evlendiğimde, 65 oldum biraz daha kilo al dediler. 70 oldum yok 75 oldum yok, 80 oldum tamam çok iyisin dedi ikisi de. Ahh yaşasalardı onlar için 100 kilo da olmaya razıydım ama

Allah rahmet eylesin.

caroline84 · 30 Nisan 2020

fit blonde .!.:
Bugün pazartesi diil mi nasıl pazrtsi ve salıyı ekledin?

Evt canm hatırladığim aletli ve aletsiz diye ayırmıştık ama kaça kaçdı bende unuttum valla hepsini kuzum

Canım ya bende pazartesi sahurdan önce gece yaptım. Pazar gecesi aslında pazartesiye yazdım. Oruçtan ötürü öyle oluyor.

caroline84 · 30 Nisan 2020

SchonerDuft .!.:
Hayırlı ramazanlar kızlar nasılsınız

Sanada hayırlı Ramazanlar iyidir canım sen nasılsın?

caroline84 · 30 Nisan 2020

Pazartesi iftar 1 kepçe mantar çorbası, 3 yaprak sarması, 2 tane mercimek köftesi, 3 y. K et, 1 kaşık kızartma
Sahura kalkamadım.

Salı iftar 1 kase kırmızı mercimek çorbası, 2 tane haşlanmış yumurta, az et ve patates kızartması, yogurt
Sahur çeyrek lahmacun, peynir, yeşillk biber, 1tane ev yapımı baklava
(kendim yaptım sadece tatmak için akşam yemedim sahurda yedim)

Çarşamba 1 kase kırmızı mercimek,
Etli bezelye yemegi, salata, yogurt, çok az haşlanmış tavuk

Sahura kadar bolca su
60 dk tempolu yürüyüş

Hayırlı ramazanlar dilerim Allah a emanet olun.

zuzuzuzu1234 · 30 Nisan 2020

caroline84 .!.:
Aynen canım ben bayram sabahı tartılmayı düşünüyorum.
Bide kaynanam bakar iyi olmuşsun kızım der kilo vermişsem.

inşallah inşallah

Luluuu94 · 30 Nisan 2020

Kızlar mübarek ayda yapmayalım böyle obezto ayrımcılık yaptığını düşündü herhalde
Uçuk köylülerden bahsedince halı hazırda köyde yaşayan biri olarak bende cevap vermek istedim buradada kilolu da var zayıf ya eşim mesela akşama kadar eve girmez işlerden yazın kışın hareketsizlikle aldığı 3-5 kiloyu neredeyse su 1 haftada verdi
Kv ve kp biz 1 ayda 3-4 somon ekmek bitiremezken iki kişi 10 kusur ekmek yerler kv 60 yaşında 60 kilo kp göbek önden gidiyor
Yine diyorum bu konu tartışmaya çok açık bir konu öyle olmasa kişiye özel diyetler falan olmazdı degilmi metabolizma sağlık yaş hepsi etken kilo alıp vermede ama şu da bir gerçek ki ister köy ister şehir olsun ister maddi durumu iyi veya kötü olsun insan gerçekten isteyince herşeyi yapar çünkü o kadar mükemmel yaratmış Yaradan ❤

obezzto · 30 Nisan 2020

fit blonde .!.:
Obezto herkes kilo vermek için burda kimsenin kilolularla derdi nasl olabilir ki ayrıca sen de bundan sonraki hayatını fit ve sağlıklı yaşayabilirsin ve yapabilecek azim ve başarıda seni görüyorum üstelik ben senin istikrarlı gidişatın dışında arkadaşlara yazdığın motive edici yazıları gördüğümde çok taktir eden biri idim ve ayrıca espirili bir dilin olduğunu neşeli bir karekter olduğunu düşünüyordum buda ayrıca hoşuma gitmişdi açıkcası bugüne kadar ön izlenimim buydu ama senin bana karşı düşüncelerin tam tersi yönünde olmuş demekki bugün kimse ile alakası olmayan bir konudan bana yazılanlara şok oldum hakarete giren ve direk kişiliğime yönelik şeyler yazılınca otomatikman ben de cvp olarak bazı kırıcı şeyler yazmış bulumdum yani sen kendinde karşıdakine "belgesel izleyiceğine kitap oku" diyecek haddi bulursan oda sana cahilsin imasında bulunacak bir had buluyor yani etkiye tapki oldu sadece karşılıklı çocukca uzadı bence kimse kimseyi zaten aşşağlıyamaz neden bunu yapsin ayni amç için burda toplandk sonuçta hatta ben sana tatlıya bağlayalım zaten ortada konu yok diyecektim kişisel durum yok yanlıs anlasılma ile uzmasın demek istedim ama senin "çamura yatma" kelimeni görünce ve ona benzer kişisel tartışma çıkartmak için yazlmış sözlerini görümce vazgeçtim yoksa burda herkes mutlu ve pozitif ortamda bulunsun kötü konuşmalar geçmesin istiyorum ama keşke siz bu kadar kırıcı şekilde kişilik analizi yapma gereği duymasa idiniz benim kişiliğimle ilgili hakeret vari şeyler yazılmadıkça konu zaten uzamazdı çünki herkes herşeyi düşünmekte özgürdür önemli olan saygılı şekilde düşünce paylaşımında bulunmak . Benim kimse ile bir sorunum yok zaten kimseninde motivesini etkilemek istemem senin de burda çok güzel ilerliyceğni düşünüyorum ( Not: emojilerde aradım ama zeytin dalı yoktu )

Öyle olsun..

obezzto · 30 Nisan 2020

caroline84 .!.:
Allah rahmet eylesin.

Sağolasın canım

P Pinarbartu	---	---	---	---	---	---	---
Luluuu94	---	---	---	---	---	---	---
magickk	---	---	---	---	---	---	---
blonde ambition	---	---	---	---	---	---	---
@Pamukprncess	---	---	---	---	---	---	---
obezzto	---	---	---	---	---	---	---
@nefertityy	---	---	---	---	---	---	---

zuzuzuzu1234	---	---	---	---	---	---	---
caroline84	---	---	---	---	---	---	---
@mochachocolate	---	---	---	---	---	---	---
@tgb1907	---	---	---	---	---	---	---
Verano_porteno	---	---	---	---	---	---	---

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Popüler Üye

Bslgc: 66 gncl: 58.2 hdf: 54

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Popüler Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

...

...

...

...

...

...

Popüler Üye

...

...

...

...

Aktif Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular