• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Canım 57 lerde bırakmıştım gibi hatırlıyorum listeye girersem onun üzerinden değerlendiriliyor dimi. Eğer öyleyse girmiyim, böyle devam ederim. Gidişata göre 57 lere gelince girerim olmadı.
Tm kuzum şimdi listeye gitcekler var sen yine boş bı haftada hatırlat bana bakarız girebiliyosan ekleriz listeye
 
günaydın kuzum listeye Gircek misin sen yoksa listeye gitmedne mi devam güzel vermişsin bu arada çokta yedim diyosun 🥳

Günaydın canım tartı işini cozdugune sevindim🥰 artidasin bu hafta kaldı senin iş onzmn haftaya güzel kilo verip listeye girebilirsin 🥳
Haftaya bomba kiloyla giriş yapcam kaptan :KK19:
 
**** MİNNAK ADAYLAR ****

eso27eso (66.1///%) basl.t:16mart basl.k:68,70 hedef:50

Pamukprncess (65,70///%)basl.t:29mart basl.k:66,60hedef:57

nefertityy (98,00///%)basl.t:29mart basl.k99.1:hedef:74

ApriL_2007 (97.5///%)basl.t:29mart basl.k97.5:hedef:

obezzto (93,40///%)basl.t:29mart basl.k93,40:hedef:75,00

siderolites (93///%)basl.t:29mart basl.k93:hedef:65

derinsu06 (115///%)basl.t:29mart basl.k115:hedef:90

Günaydın, kilo bildirimi yapayım.
geçen hafta 98
Bu hafta 97
Fark 1 kilo
Yüzde %1,02

Bu hafta hiç dikkat edemedim yoğunluktan ama yine de 1 kilo gitmiş sevindim..
 
Günaydın, kilo bildirimi yapayım.
geçen hafta 98
Bu hafta 97
Fark 1 kilo
Yüzde %1,02

Bu hafta hiç dikkat edemedim yoğunluktan ama yine de 1 kilo gitmiş sevindim..
Çok sevindim kuzum :KK9: 100 gr versen dahi bence kardasın çünkü durumunu biliyoruz :( ama bir şey sorucam hep mi böyle devam edecek bu günleri? Bu yoğunluk be zaman biraz azalır ki?
 
14.Takım 669.Etap ***

SchonerDuft ( 63,5/63,30/0,30/%)

Luluuu94 ( 56.5/56.2/0.3/0.53%)
Pinarbartu ( 57.8///%)sabit
tgb1907 (67.8///%)
magickk (61.2///%)
diyetlikadn (61.8///%)
fit blone (62.7/61.9/0.8/%1.28)

mochachocolate(58,70///%)
caroline84 (90///%)


14.takim ortalaması:
 
Su orucuna bende başlasım çok güzel olur aslında vücudu çok güzel arındırıyor. Hem bağırsak tembelliğine de iyi geliyor.
Siz nasıl tutuyorsunuz sadece saf su içerek mi yoksa sebzeleri sıvı hale getirip içerek mi ?
ben sadece su çay ve kahve içiyorum , en fazla 5 gün yaptım ama şimdi ramazan ayı da geliyor en az 15 gün en fazla 21 gün yapmak istiyorum . bugün başladım bakalım önce 2 kilo ödem gider haftaya 80 leri görürüm
 
Geçen hafta 90
Bu hafta 88.8
Fark 1.2

1.2*100 =120/88.8=1.351

P Pinarbartu kaptanım hesaba bi bakabilir misin?

Bide geçen hafta Zipzip- Zipzip- kaptanım 1.takımdan izinli olarak ayrıldığımı yazdı.
Takımımız kapandı. Nasıl olcak?
Cnm sen listeye girdinn zaten geçen hafta yuzdeni de ekle listeye en son bakarım ben
 
Geçen hafta 90
Bu hafta 88.8
Fark 1.2

1.2*100 =120/88.8=1.351

P Pinarbartu kaptanım hesaba bi bakabilir misin?

Bide geçen hafta Zipzip- Zipzip- kaptanım 1.takımdan izinli olarak ayrıldığımı yazdı.
Takımımız kapandı. Nasıl olcak?
1.takimla olan isin bitti artik 14.takim uyesisin canim ve listedesin😊
Kilonu da hesaplarken gecen haftaki kilona bolmen gerekiyor😊
 
Çok sevindim kuzum :KK9: 100 gr versen dahi bence kardasın çünkü durumunu biliyoruz :KK43: ama bir şey sorucam hep mi böyle devam edecek bu günleri? Bu yoğunluk be zaman biraz azalır ki?
Eğer böyle devam ederse sanırım psikolojik olarak çökeceğim.. virüsün iş dünyasına olan etkileri anlık değişkenlik gösterdiği sürece bu yoğunluğum olacak sanırım ☹️ Evde çalışmak çok zormuş ☹️ Ya da ben mi beceremedim bilemiyorum ki
 
Eğer böyle devam ederse sanırım psikolojik olarak çökeceğim.. virüsün iş dünyasına olan etkileri anlık değişkenlik gösterdiği sürece bu yoğunluğum olacak sanırım ☹ Evde çalışmak çok zormuş ☹ Ya da ben mi beceremedim bilemiyorum ki
Tabikide zordur tugbaFB tugbaFB da evde calisiyo mesela o da zorlaniyo ama kendini çokta yorma her işi mukemmel yapamıyoruz ben mesela bazen ev işlerini bırakıyorum olmuyorsa olmuyo kendimizi mi parcalicaz
 
14.Takım 669.Etap ***

SchonerDuft ( 63,5/63,30/0,30/%)

Luluuu94 ( 56.5/56.2/0.3/0.53%)
Pinarbartu ( 57.8///%)sabit
tgb1907 (67.8///%)
magickk (61.2///%)
diyetlikadn (61.8///%)
fit blone (62.7/61.9/0.8/%1.28)

mochachocolate(58,70///%)
caroline84 (90/88.8/%1.351)Geçen haftanın %2.17


14.takim ortalaması:
 
Canım benim bağışıklığını düşürmeyesin.. bu dönemde önemli biliyorsun.. sen bilirsin yine de..
bağışıklığım çok yağlı bir karın çevresine sahip olduğum için çok düşük gibi geliyor, bitki çayları içiyorum düşmez diye umuyorum çok rahatsızım halimden
 
Back