Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

merhaba kizlar bende sevindim tarti günü olmadigina..cünkü tartilamadim özel ders veriyorum ordaydim eve geldigimde 1:30du anca kahvalti yaptim..
dosbacim üzülme ödem vardir..moral bozuklugu +kortizon demek unutma..bi süre tartilma istersen..ve hep veriyorum pozitif dsüncesini empoze et kendine..
bitek bizim özel planimiz yok galiba..esimle kizimla bana hergün özel...herkese sevdikleriyle saglikli,huzurlu, basarili bir yil diliyorum...
 
herekes mutlu yılllar allah hepimize mutlu sağlıklı huzurlu bir ömür geçirmeyi ve 2010 yılının ilk 3 ayında aldığımız bütün o kiloları vermeyi nasip etsin
bebek isteyen arkadaaşlarıma sevimli birer bıcırık
bekar arkadşlarıma en sevdikleri ile hayatlarını birleştirmeyi
evli olanlara da çocuklarıyla ve eşleriyle mutlu yıllar geçirmeyi nasip etsin
hepinizi çok seviyorum iyi ki hayatıma girmişsiniz
 
aaa bugün tartı günümü arkadaşlar allah allah nactigal 61.5 demişti galiba
benide 77.5 yazın siz daha azımdır ama ben bugün tartılacağını bilmiyodum dün melisciğim bu hafta tartı olmayacak gibi bişey demişti aklımda öyle kaldı

canım yok genel bir tartılma değilde biz takım içinde konuşmuştukya perşembe tartılalım herşey kontroıl altında olsun diye odur yani :)

melzeyitim evet bu hafta tartılmayacağız.. haftaya 2 haftalık bildirim olacak ama melis hindiyi yedikten sonra haftaya dek ancak eriteceği için kilosunun tadına varmak istemiş galiba :)))

günaydınlar bu arada...

ayyyyy çokkk utandım :kedi:
hindi fırında güzel kokmaya başladı bile çok da büyük eşim küçük bulamamış herhalde birkaç gün yeriz :kedi:

günaydın kızlar
bugün benden de biraz gitmiş ama yine de kilo aldım 68.8
ayy kendime inanamıyorum 65i götmüştüm nasıl bu hale geldim... hemde bu kadar gayretin üzerine :((

canım benden de az gitmiş ne çabuk alıp ne zor veriyoruz gıcık oluyor insan ama ne yapalım moral bozmayalım haftaya kadar biraz daha veririz.

kalisciğim vallahi haklısın o hindi ve kestaneli pilav daha neler neler artık bilemiyorum
ama benimde çok farkım olmayacak bu gece arkadaşlar 9-10 kişi olacağız tahminen herkes bir çeşit yapacak ayyy neler var neler nasıl dayanırım yemeden bilmiyorum ama oynayacam şıkır şıkır yediklerimi yakarım artık

annme salatalar yapmış :kedi: fena şeyler var yerim artık ne yapalım. Evet kesin oyna canım yedişklerini yak. İyi eğlenceler.

günaydınlar herkese. bugün tartı bünü olmamasına sevindim zaten tartılmamıştım.
biz bu akşam arkadaşta olacağız.kaç kişi olacağımız belli değil. gelemeyenler olabilirmiş. neyse güzel geçecek diye tahmin ediyorum. en azından diliyorum. söylemeyi unuttum ama yeni yıl ağacımı 3 gün önce almıştım bir güzelde süsledim. geçen akşamda ışığını aldım süsleri aldığım yerde kalmamıştı. ağacımda küçük olduğu için boyuna göre anca bulabildim gerçi bu ışıkta büyük ama yinede çok güzel oldu oğlumun çok hoşuna gitti. haşat etmesin diye konsolun üstüne koydum,ağacı süslerkende görmedi dolayısı ile el sürülmez biliyor o yüzden ısrar etmiyor süsler için. ama evde olmayacağım için ağacın pek önemi kalmadı ama yeni yıl geçsede birkaç daha durur. yapmak istediğim birkaç şey daha vardı ama kısmet olmadı. hediye almak istiyordum sevdiğim birkaç kişiye ama malesef alamadım. neyse seneye inşallah. neyse buralarda olurum. şimdiden iyi seneler.

adcım ben de ağacımı bugün süsledim melis yolar diye erken süslemedim farketmedi yine yolmaya başladı akşama kadar annemlere yolladım ben de melisi :)
iy6i eğlenceler canım.

dosbacım üzülme hayatım bende gitgide alıyorum,ne olcak bilmiyorum ama dur dememiz lazım. herşeyden önce psikolojiyi sağlam tutmak gerek diye düşünüyorum yoksa umutsuzluğa kapılınca büsbütün bırakıyoruz kendimizi. bu akşamıda atlatayım bişeyler düşünecem ama bugün düşünmek istemiyorum.

ben de farklı değilim adcım yani ne oldu anlamadım 59lardan 64lere çıktım inanamadım hatta hamilemiyim diye bile düşünmeye başladım :) neyse dikkat ediyorum gitmeye başladı.

merhaba arkadaşlar bugün pek kimsenin uğrayacağını sanmıyorum o yüzden hepinizin yeni yılını şimdiden kutluyorum umarım tüm güzellikleriyle sağlıkla huzurla gelir hepimize 2010 yılı bende tartılmadım allahtan tartı günü değilmiş tartımın pilini alamamıştım haftasonu çıkar alırım artık onu da yarın tartı günü olsa kimbilir ne rakamlar çıkardı kaydirigubbakcemile3 hepinize iyi eğlenceleeerrrrr :lepi:

sana da güzel yıllar canım.

kızlarr yeni yılınız kutlu olsuunn nice yıllara
sevdikleriniz ve ailenizle beraber nice nice yıllara

senin de yeni yılın kutlu olsun tatlım.

Canlarım merhabalar,
Artık sabahları erken kalkamıyorum. Giyiniyorum ve okula gidiyorum. Yorulmaya başladım. Okulda da simit aldım. Pazartesiden simit işini kesip akşamdan kahvaltımı paket yapabilirim.
Bugün gittik toplantıya. Memnun ayrıldım. Avrupa ülkeleri arasında proje yapma konusunda bir toplantıydı. Kafamdaki bazı eksiklikleri giderdim.
Eve geldim, birazdan evi süpüreceğim. Dünden hazırladığım kadınbudu köfte harcını saat 6 gibi fırına veririm. Annem fırında yapıyordu ve tadı güzel oluyordu. Kızartma yokkk:)) Papatesler zaten o zaman kızarır. Slatamın yeşilliklerini annem yıkamış, saklamıştı. Benim için kolaylık olacak. Dün migrostan patlıcan, acılı gibi mezeler de aldık. Bi tek pilavım var. Herşey kontrol altında.

Hepinizin yeni yılını kutluoyorum. Bu akşam dileyeceğiniz her dileğin 2010 da gerçekleşmesini diliyorum. Hepimize sağlıklı,güzel ve mutlu bir yıl dileği ile..

Canım, menün süper. Hafta içi gördüğün 63 lerden sonra bu da bir başarı. 2010 da tüm dileklerin gerçekleşsin Melisim.

hadi kolay gelsin canım benim de bir pilavım kaldı bir de şöyle güzel bir sofra hazırlayayım yeni servisler aldım masayı süsleyeceğim yılbaşına yakışsın :)
Senin de yeni yılı kutlu olsun canım.

merhaba kizlar bende sevindim tarti günü olmadigina..cünkü tartilamadim özel ders veriyorum ordaydim eve geldigimde 1:30du anca kahvalti yaptim..
dosbacim üzülme ödem vardir..moral bozuklugu +kortizon demek unutma..bi süre tartilma istersen..ve hep veriyorum pozitif dsüncesini empoze et kendine..
bitek bizim özel planimiz yok galiba..esimle kizimla bana hergün özel...herkese sevdikleriyle saglikli,huzurlu, basarili bir yil diliyorum...

öyle hayatım hepimizin ailesiyle geçirdiği her gün özel biz farklı olarak büyük aile olacağız yani ablamlar ve annemler de olacak tek fark bu bir de hindi :)

herekes mutlu yılllar allah hepimize mutlu sağlıklı huzurlu bir ömür geçirmeyi ve 2010 yılının ilk 3 ayında aldığımız bütün o kiloları vermeyi nasip etsin
bebek isteyen arkadaaşlarıma sevimli birer bıcırık
bekar arkadşlarıma en sevdikleri ile hayatlarını birleştirmeyi
evli olanlara da çocuklarıyla ve eşleriyle mutlu yıllar geçirmeyi nasip etsin
hepinizi çok seviyorum iyi ki hayatıma girmişsiniz


aminnnn canım. Senin de yeni yılın kutlu olsun aynı dileklerle.
 
merhaba kizlar bende sevindim tarti günü olmadigina..cünkü tartilamadim özel ders veriyorum ordaydim eve geldigimde 1:30du anca kahvalti yaptim..
dosbacim üzülme ödem vardir..moral bozuklugu +kortizon demek unutma..bi süre tartilma istersen..ve hep veriyorum pozitif dsüncesini empoze et kendine..
bitek bizim özel planimiz yok galiba..esimle kizimla bana hergün özel...herkese sevdikleriyle saglikli,huzurlu, basarili bir yil diliyorum...

Güzel dileklerin için teşekkür ediyorum canım. Sevgiyle, sağlıkla güzel bir yıl melzeyitim
 
hım kimseler yok yeni yıla girmiş bulunuyoruz eve yeni geldim hemen buraya koştum çoooooooooooooookkkkkkkkkk eğlllllllllllleeeeeeeeennnnnnnndddddddddddiiiiimmmm
mamalar yedimm hindi yoktu ama:))) gerçi ben hindi etinide bilmem ki:))))
1 tabak kısır yedim
2 çatal patates salatası minik bir kurabiye ve bir tane biber dolması
1 bardak fanta bir geldim ki 2.5 kilo almışım hohohohoo:))))
 
günayın kızlar kimse uğramaz snırım bugün...
bende şimdi sinemaya gidiyorum 2 film seyredeceğiz akşama geç gelirim
hala bişey yemedim ama bugün hep dşarda yerim...
hepinize güzel günler diliyorum
 
Günaydın kızlar,
Çok uykusuzum. Gece 3 gibi yattım, erken kalkmaya alıştığım için sabah erken uyandım.
Akşam güzeldi. Misafirlerimin bir kısmı trafiğe yakalanmış, 9.30 da anca gelebildiler. Yemek, sohbet... Yeni yıla tabu oynayarak girdik. Akşam 2 kadınbudu köfte, 2 kaşık oilav, bolca meze yedim.
Umarım hepinizin akşamı güzel geçmiştir.

günayın kızlar kimse uğramaz snırım bugün...
bende şimdi sinemaya gidiyorum 2 film seyredeceğiz akşama geç gelirim
hala bişey yemedim ama bugün hep dşarda yerim...
hepinize güzel günler diliyorum

İyi seyirler dosbikim. Hangi filmlere gittin?
 
selam kızlar çok güzel geçti günümüz. Hindime bayıldılar 3 saate pişti ama harikaydı. Herşeyi ölçülü yedim ama yaşpasta (ablam çok güzel bir yılbaşı pastası almış)dan 2 dilim yedim ama sabah uyandığımda kilo almamıştım :)))
 
ben biraz çalışıyorum buralardayım. günün güzel geçmiş melzeyitim nachtigall sevindim.
dosbacım ben de gitmek istiyorum ama eşim nöbetçi bakalım yarın belki. Akşam anlatırsın hangilerine gidiyorsun ben de merak ettim.
 
kimsecikler uğramamış,tatil sanırım o yüzden birde haftasonu girince zaten daha da bir sessizleşiyor topik,canım çok sıkılacak anlaşılan...
ben de sinemaya gitmeyeli baya oldu,en son neşeli hayatlara gitmiştim ama sıkılmıştım,şimdi de önümüzdeki hafta avatara gitmeyi düşünüyorum ama nasip tabiki:uhm:
 
Günaydın kızlar,
Dün akşamüstü kestirdim biraz. Akşam yatana kadar çok iyi geldi. Dün misafirler pizza istedi. 2 dilim yedim. Onun dışında dişe dokunur bir şey yemedim. Ara sıra fındık, fıstık vs. Sağlıksız bir gündü, anlayacağınız.
Şimdi kahvaltı yaptım,, standart.
Bugün sağlıklı ve güzel besleneceğim. Herhalde bugün öğleden sonra Avatar'a gideceğiz.
Gününüz güzel, sağlıklı ve az yemekli geçsin :))

selam kızlar çok güzel geçti günümüz. Hindime bayıldılar 3 saate pişti ama harikaydı. Herşeyi ölçülü yedim ama yaşpasta (ablam çok güzel bir yılbaşı pastası almış)dan 2 dilim yedim ama sabah uyandığımda kilo almamıştım :)))

Melisim, bence yılbaşı sofran çok güzel oldu. Ellerine, kalbine sağlık :))
 
günydıııınnnnn
kilo almış bir ben yine bir ben :((
önce yahşi batıya gittim güzeldi tavsiye ederim :))
ama son zamanlarda izlediğim en güzel film avatar!!! hepinize tavsiye ederim çekimleri çok güzel... ben 3d ile seyrettim ama istanbuldaki arkadaşlar için istinye parkta ımax 3d varmış eminim çok daha kalitelidir
2 saat yahşi batı 3 saat avatar arada yemek derken eve çok geç geldim her ikisini de tavsiye ederim
bugün normal hayatıma döndüm eşim işe gitti klasik kahvaltı yaptık (greyfurt suyu ile)
öğlen ne yerim bilmiyorum ama akşama kabak var :)
 
mrb arkadaşlar dün girdim ama kimseler yoktu bugün de haftasonu pek uğrayan olmaz sanırım ben de bugün yeni baştan başladım dün de kaçırdım biraz yılbaşını saymıyorum bile birazdan dışarı çıkacağım tartımın pilini almaya yarın tartılıcam bakalım ne kadar kilo aldım acaba :( görüşürüz öptüm hepinizi...
 
Merhabalar kızlar,
Avatara gidemedik. Bugün ve yarın için hiç bilet yok. Artık önümüzdeki haftaya kaldı. Belki hafta içinden haftasonu bileti alırız.Öğlen 3 kaşık pilav, 2 köfte yedim.
Akşam da 3 kaşık pilav,1 köfte, yeşil fasülye ve salata yedim. Yarından itibaren normale dönmeyi hedefliyorum :)
 
slm kizlar bende oku oku bitmez diyodum..cok az ugranmis..ben biraz rahatsizim.bide regl kendime bakamiyorum..yarina toplarim umarim..
 
merhabalar bugün beni kk deli etti çok zor açıldı sayfa. Dosbacım film tavsiyelerin iyi oldu. Biz de gideceğiz inşallah nachtigallcim h.içi gitmek daha mı mantıklı acaba zor bilet buluruz.
 
günayıııınnnn a.s.
kimsecikler gelmemiş


merhabalar bugün beni kk deli etti çok zor açıldı sayfa. Dosbacım film tavsiyelerin iyi oldu. Biz de gideceğiz inşallah nachtigallcim h.içi gitmek daha mı mantıklı acaba zor bilet buluruz.
canım bende dün gee açamadım
bilet işini biz 2gün önce internetten aldıkçünkü hafta içi gitmemize rağmen elimiz boş dönmüştük
 
gecmisi okumak icin zamanim yok.
merhaba herkese.
Yilbasiniz kutlu olsun bol sans getirsin ve bol bol kilolarimizi alsinopuyorumnanaktan persembe gunu evde olurum,o zaman yazarim.hepinizi opuyorum/
 
Back