geçmiş osun busecim
offffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff be
kızlar sürekli tartıldığım için dün tartımın pilini çıkarıp cüzdanıma koydum.bakalım cumaya nasıl olacak?????
bu arada dün tiroid souçlarımı aldım.cok şükür sorun yok.tek sorunun kötü beslenmem olduğu da tescillenmiş oldu böylece
Ayyy bende,listede ilk 11'e girmişimmm:)) onceden 80 kusurlerdeydim:)
ebrucum birinci olman harika, valla takdire sayan, masallah masallah, darısı da bize bakalım:)
Listede daha önce izinli ayrılanlarda vardı. Son düzenlemeye göre sadece aktif olan üyeler listeye girdi. Doğal olarak hepimizin sıralaması yükseldi. Sende gayret edersen ilk ona girersin bir daha ki aya. Bu arada ben listedeki ikinci arkadaşa meydan okudum geçen günlerde. Şuan onunla yarıştayız. (Akrep) Kızlar destek olun bana ben kazanayım yarışı Yani sadece senle yarışmıyorum Tubiş cim
onu biliyorum ilk siralarda olmak istiyorum sahsen ben ilk 10 felan
dershanede oldugum icin zor oluyo canim ama haftaya sandvic gotururum belki yeniden yada galeta alirim :)
Tesekkur eder canim :)
Ayy iki rakipte pert cikti reziliz
İnsallah ikimizde bir an once toparlaniriz canim ya :)
Simdi squat yalicam kizlaaar :)
Bence açlıktan ağrımıştır senin başın. Ben bazen çok acıkınca başım ağrır. Kan şekeriyle alakalı galiba. Kendini çok aç bırakmadan sağlıklı beslenmek lazım.teşekkür ederim.çok mutlu oldum:)
başım cok ağrımıştı ve acımıştım.çubuk krakri sırf o yüzdn yedim.belki işe yarar diye.ama işe yaramaı .belki 3 den beri başım ağrıyor.şu an iyice şiddetlendi.benim hiç başım ağrımazdı neden böyle oldu acaba((
Gitti maç gitti çok kötü bir maçtı.Goll yediikkkkkk yaaaa deliriceemmmm bennnddeeeeee kactımmm :)))
Geçmiş olsun canım.evet canım yok bir sey onemlı degıl,atlattım rahatsızdım.mesajına cevap verdım bu sabah ben de senın.
Tatlım biliyorsun ki kura çektim. Senin şansına Nihal çıktıafiyet olsun evamaria:)adın unuttum kusura bakma.sen yoktun bir süredir.ebru kura çekti.herkesin bir rakibi var
sen benim rakibimsin.
ama kaptan insaf ,bu kadar kilo vermiş arkadaşı benim rakibim yapmışsın.bütün cezaları ben alırım be yaaaa!!!!!!!
Tamam o zaman bu hafta listedesin inşallah. Canan cım eğer sende takımı bırakmayı düşünmüyorsan ve menülerini düzeltirsen cumaya kadar seni de listeye almak isterim. Ama ikinizden de söz istiyorum takımı yarı yolda bırakmayacağınıza dair. listeye girdikten sonra sorumluluğunuz daha da artıyor.ayyy tabıkı ısterım
walla daha cok hırs bılem yaparım yaaaaaa, ayyyyy pleaseeeee :)
Sonuçlarının iyi çıktığına çok sevindim. Pil konusunda süper bir uygulama bulmuşsun tebrikler. Ben tartıyı kaldırdım ve hala tartılmadım. Gurur duyuyorum kendimlegeçmiş osun busecim
offffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff be
kızlar sürekli tartıldığım için dün tartımın pilini çıkarıp cüzdanıma koydum.bakalım cumaya nasıl olacak?????
bu arada dün tiroid souçlarımı aldım.cok şükür sorun yok.tek sorunun kötü beslenmem olduğu da tescillenmiş oldu böylece
Geçen hafta bende hergün tartılıyordum moralimi bozmaya başladı kaldırdım hemen. Daha önceden de biliyorum ki sürekli tartılmak bir süre sonra motivasyonu azaltıyor. Bence sende sürekli tartılmayı bırak. Emin ol daha iyi kilo vereceksin. Bu cuma ben çok sürpriz bir sonuç alacağıma inanıyorum.hahahaha supersın ya. ne yalan soylıyım bende dayanamıyorum hergun hergun tartııyorum, oylekı salona koydum artk tartıyı her onunden gecerken ustune cıkıyorum
Hala saymıyoruz canım. Sayanlar bilmiyor sanırım. Bu vesileyle yazayım hemen. Pazar günleri bizim tatil günümüz. Mesaj saymıyoruz ama mümkün olduğunca gelmeye çalışıyoruz takıma ayrıca menümüzü mutlaka yazıyoruz.kizlar eskiden pazar gunleri mesaj sayisi sayilmiyordu. suan da sayiliyor mu
telden sayamadim mesajlari. en kisa zamanda bildiricem kizlar. aklimda yani :) ben simdi yatiyorum hepinize iyi geceler kizlar
İyi geceler herkese
Bence açlıktan ağrımıştır senin başın. Ben bazen çok acıkınca başım ağrır. Kan şekeriyle alakalı galiba. Kendini çok aç bırakmadan sağlıklı beslenmek lazım.
Gitti maç gitti çok kötü bir maçtı.
Geçmiş olsun canım.
Tatlım biliyorsun ki kura çektim. Senin şansına Nihal çıktıBenim bir suçum yok
Tamam o zaman bu hafta listedesin inşallah. Canan cım eğer sende takımı bırakmayı düşünmüyorsan ve menülerini düzeltirsen cumaya kadar seni de listeye almak isterim. Ama ikinizden de söz istiyorum takımı yarı yolda bırakmayacağınıza dair. listeye girdikten sonra sorumluluğunuz daha da artıyor.
Sonuçlarının iyi çıktığına çok sevindim. Pil konusunda süper bir uygulama bulmuşsun tebrikler. Ben tartıyı kaldırdım ve hala tartılmadım. Gurur duyuyorum kendimleBakalım cumaya güzel bir sonuç alacağım inşallah.
Geçen hafta bende hergün tartılıyordum moralimi bozmaya başladı kaldırdım hemen. Daha önceden de biliyorum ki sürekli tartılmak bir süre sonra motivasyonu azaltıyor. Bence sende sürekli tartılmayı bırak. Emin ol daha iyi kilo vereceksin. Bu cuma ben çok sürpriz bir sonuç alacağıma inanıyorum.
Hala saymıyoruz canım. Sayanlar bilmiyor sanırım. Bu vesileyle yazayım hemen. Pazar günleri bizim tatil günümüz. Mesaj saymıyoruz ama mümkün olduğunca gelmeye çalışıyoruz takıma ayrıca menümüzü mutlaka yazıyoruz.
saglik herseyden onemli canim. beslenmeni duzeltirsin.
seni de tebrik ederim o halde tubacim. :)
supersin ebrucum. nazarlar degmesin. guveniyorum ben sana :))
canim ben pek takip edemiyorum hastaliktan burayi gozumden kacti sanirim. neyin var? cok gcmis olsun sana da valla sagligima kavusmak suan derdim yaris diyet umrumda pek degil. ne rahatca uyuruyor bu grip ne de baska bi sey yaptiriyor
kızlaaar bugün spor var aerobik bol bol terlicem eve gelincede squat yaparım yada gitmeden yaparım
akşam yemeği yemeyi düşünmüyorum çünkü eve 7-7.30 gibi geliyorum yogurt yerim ancak
zaten öğle yemeğim baya doyurdu beni
canım ne kadar güzel bol sporlu bir gün geçiriceksin