Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

herkese günaydın kızlar:KK16:
sabah ilk aklıma gelen şey tartılmaktı:)
pzt 66.00 idim
bugün 65.4 üm
dünkü berbat menüme rağmen 600 gr gitmiş:KK49:
umarım herkes vermiştir.
 
Bayramdan önce 82.6
Bayramda geçen hafta 86.6
Bu hafta 84.5
Malesef hala artıyim ama birazda olsa vermisim:KK43:

Bende yapayım bildirimimi. Bayram haftası 2 kilo artıdaydım. Eksiye geçememişim ama çok az kaldı.

Bayramdan önce : 63.8

Bu hafta : 64.3

Eki Görüntüle 838742

Kendimi de en kötü şekilde kınıyorum. :KK47:

ne bayrammış hepimizi kırmış geçirmiş.ben de bayramdan önce 64 idim. şu an 65.4.hala artıdayım:KK50:
 
günaydin kizlar

bayramdan önceki kilom 71.8kg
suanki kilom 71.9kg
maalesef 100gr artidayim
 
Hanımlar kilo verenleri tebrik ediyorum, veremeyip bide üstüne alanları da şiddetle kınayıp naniiikk yapıyorım:KK35::KK35::KK35:
 
***13. TAKIM 332. ETAP ***

akashha (76.5///%)
ayeyldz (73.3///%)

cerenberen16 (89/88.8/0.1/%0.11)
elifimsuyum (75/75/0/%0) Kilosu sabit
evamaria (69.1/67.8/0.65/%0.94)

fndkkrdu (55.3/56.5/-0.6/%-1.08)

JeLiboNuMm (82.6/84.5/-0.95/%-1.15)
LAydLiNe (63.8/64.3/-0.25/%-0.39)
mavera87 (65.4/65/0.2/%0.31)

ssercecik (71.8/71.9/-0.05/%-0.07)

13.TAKIM ORTALAMASI:


Kızlar durumumuz çok vahim :KK20::KK19::KK37::18::KK47::KK47:
 
***13. TAKIM 332. ETAP ***

akashha (76.5/77.1/-0.3/%-0.39)
ayeyldz (73.3///%)

cerenberen16 (89/88.8/0.1/%0.11)
elifimsuyum (75/75/0/%0) Kilosu sabit
evamaria (69.1/67.8/0.65/%0.94)

fndkkrdu (55.3/56.5/-0.6/%-1.08)

JeLiboNuMm (82.6/84.5/-0.95/%-1.15)
LAydLiNe (63.8/64.3/-0.25/%-0.39)
mavera87 (65.4/65/0.2/%0.31)

ssercecik (71.8/71.9/-0.05/%-0.07)

13.TAKIM ORTALAMASI:

 
Nur' cum sen izin konusunda bişey yazmamışsın. Kararsız kaldım şimdi. Keşke geçmişi okuyup öyle yapsaydın bildirimini. :26:
 
Sadece Ayşenur kaldı. Umarım o da gelir biran önce. Burcu' da uğramadı bugün inşallah mezuniyetin rahatlığına ermez. Ben şimdilik çıkıyorum kızlar. Yeniden gelirim. Kilo verebilen herkesi yeniden tebrik ediyorum. :KK9:Ayrıca hayatımda ilk defa 13. takımı - bir ortalamayla gördüm :KK14:
 
günaydın herkeseeeeeeeeee

2 hafta önce: 89
bu hafta : 88.8
fark : 200 gram
maalesef kızlar eksiye geçtim ama 2 hafta zararım var
bayram mahvetti beni

sonuçta eksi kuzum tebriklerrrrrr :KK9:




Baslangıc 75
bayramdan önce 65.4
bayramda 66.5
bu hafta 65
fark 400 gr

bu sonucta dişimdeki sorun etkili tabi, yiyemeyince boyle oldu, fena da olmadı hani..:)
bravo tubiii
arkadaslar herkese gunaydın.
kilom şu şekilde


gecen hafta 69.1
bu hafta 67.8

cok mutluyum,ınsallah sızler de ıyı sonuclar almıssınızdır.cıkmam lazım ıse gıdıyorum,bugun yuruyerek gıdıcem.arabam arızalandı.
herkesın ıyı bır gun gecırmesı dıleğıyle...



Eki Görüntüle 838726

nihallllllll kuzum tebriklerrrrrrr :KK9::KK54:

bende bıldırım yapayımm

başlangıç:80
geçen haftakı kılom:79,6
buün kilom:77,6
fark:2 kg

çokkkk mutluyummmmmm:KK64::KK64::KK64:

tatlım harika bi başlangıç aynen devam :KK9:

bayramdan önce:55.3
geçen hafta:57.6
bu hafta:56.5

eski kiloma 1 kilo kaldı

ahh o pizza hanife ahhh :KK20::KK47:
başlangıç: 61,0
bu hafta : 59,7
dunku mesaj sayım : 6

bravo şekerrr :KK9:

gunaydın kızlar

baslangıc 89

geçen hafta 75

bu hafta 75

en azından kilo almadıgıma seviniyorum

haftaya bomba bekliyorum sevgicim senden :KK15:

Bende yapayım bildirimimi. Bayram haftası 2 kilo artıdaydım. Eksiye geçememişim ama çok az kaldı.

Bayramdan önce : 63.8

Bu hafta : 64.3

Eki Görüntüle 838742

Kendimi de en kötü şekilde kınıyorum. :KK47:


:KK47::KK47::KK47::KK47::KK47::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19:

herkese günaydın kızlar:KK16:
sabah ilk aklıma gelen şey tartılmaktı:)
pzt 66.00 idim
bugün 65.4 üm
dünkü berbat menüme rağmen 600 gr gitmiş:KK49:
umarım herkes vermiştir.

bravo canancım :KK9:

günaydin kizlar

bayramdan önceki kilom 71.8kg
suanki kilom 71.9kg
maalesef 100gr artidayim

ahh gözümün nuruuu beaaa :KK47:

Selam kizlar,

Uzgunum kilom 77.1 :KK43:

sedaaaaa hiç olmadı bu :KK50:

Sadece Ayşenur kaldı. Umarım o da gelir biran önce. Burcu' da uğramadı bugün inşallah mezuniyetin rahatlığına ermez. Ben şimdilik çıkıyorum kızlar. Yeniden gelirim. Kilo verebilen herkesi yeniden tebrik ediyorum. :KK9:Ayrıca hayatımda ilk defa 13. takımı - bir ortalamayla gördüm :KK14:


ebrucum uyumuşum bu saate kadar kuzum ya ilaçların etkisi sanırım ende bildirim yapıyorum

mezuniyet 59

bu hafta--- 59.6
 
***4. TAKIM 332.ETAP***

gogo2405: (68,3/68.7 /-0,4/-0.6%)
cimcimesude: (63,0/65,9 /- 2,9/-4,6%)
defne2222 : (64,4/64.0 /0.4 / 0.6%)
sponge_bop : (67,0/ 65,8/1,20 /1,8%)
beril77:KK43:80,0 / 79.7/ 0.3/0,4%) 329. etapta hamilelik nedeni ile ayrılan üye geri geldi


4. Takım Ortalaması : -0.48

merhabalar kızlar listemizi kontrol edermisiniz ?
 
***4. TAKIM 332.ETAP***

gogo2405: (68,3/68.7 /-0,4/-0.6%)
cimcimesude: (63,0/65,9 /- 2,9/-4,6%)
defne2222 : (64,4/64.0 /0.4 / 0.6%)
sponge_bop : (67,0/ 65,8/1,20 /1,8%)
beril77:KK43:80,0 / 79.7/ 0.3/0,4%) 329. etapta hamilelik nedeni ile ayrılan üye geri geldi


4. Takım Ortalaması : -0.48

merhabalar kızlar listemizi kontrol edermisiniz ?


canım kiloları 2ye bölmemişsin
 
Son düzenleme:
***4. TAKIM 332.ETAP***

gogo2405: (68,3/68.7 /-0,4/-0.6%)
cimcimesude: (63,0/65,9 /- 2,9/-4,6%)
defne2222 : (64,4/64.0 /0.4 / 0.6%)
sponge_bop : (67,0/ 65,8/1,20 /1,8%)
beril77:KK43:80,0 / 79.7/ 0.3/0,4%) 329. etapta hamilelik nedeni ile ayrılan üye geri geldi


4. Takım Ortalaması : -0.48

merhabalar kızlar listemizi kontrol edermisiniz ?

Gogo' cum ortalamaları ikiye bölmemiz gerekiyor sen bölmemişsin galiba. Birde Beril izne ayrılırken kaç kiloydu? Ya da Beril' in kilosunu nasıl hesapladın?

Mesela senin ortalaman

gogo2405: (68,3/68.7 /-0,2/%-0.29) olması lazım. Buna göre yeniden hesaplar mısın?
 
sonuçta eksi kuzum tebriklerrrrrr :KK9:





bravo tubiii


nihallllllll kuzum tebriklerrrrrrr :KK9::KK54:



tatlım harika bi başlangıç aynen devam :KK9:



ahh o pizza hanife ahhh :KK20::KK47:


bravo şekerrr :KK9:



haftaya bomba bekliyorum sevgicim senden :KK15:




:KK47::KK47::KK47::KK47::KK47::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19:



bravo canancım :KK9:



ahh gözümün nuruuu beaaa :KK47:



sedaaaaa hiç olmadı bu :KK50:




ebrucum uyumuşum bu saate kadar kuzum ya ilaçların etkisi sanırım ende bildirim yapıyorum

mezuniyet 59

bu hafta--- 59.6


cok sagol canım
 
$Adsız.jpg

Kızlar , kılo veremesenızde , istediginiz kadar vermesenızde kesınlıkle uzulmuyoruz aksıne daha cok calısıyoruz. Elbette duraklama donemlerımız, sıslıklerımız vs olcak. Pes etmek yok kızlar , hersey bızım elımızde. Bol sulu ve sporlu gunler :KK54: optum hepınızı
 
Eki Görüntüle 838841

Kızlar , kılo veremesenızde , istediginiz kadar vermesenızde kesınlıkle uzulmuyoruz aksıne daha cok calısıyoruz. Elbette duraklama donemlerımız, sıslıklerımız vs olcak. Pes etmek yok kızlar , hersey bızım elımızde. Bol sulu ve sporlu gunler :KK54: optum hepınızı


esracımmm motivasyonun süper canım :KK54:En Büyük KK
 
X