- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
13 günde 10 kilo verilebiliyormuş demekki...
- Konu Sahibi Ladydeath
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ekim 2016
- 31
- 73
- 36
Kızlar nette iki tane ayran detoksu buldum.Biri bakliyatlarla karıştırılan ayranla yapılıyor diğeri sade ayranla.
Hangisini uyguluyorsunuz siz?
Birde bunu hazır ayranla yapsak olmaz mı
İşyerinde yağsız tuzsuz açık ayran bulamayız ki!
bakliyatlı olanı yapacaksınız mecburen evden götürmeniz gerekecek sefer taslarını hazırlayın
Saklaya saklaya götürelim bari
- 21 Mayıs 2016
- 1.017
- 3.986
Hah sevindim ben de onu kullandım bikaçkere düzenli kullanayım o zaman
- 28 Aralık 2016
- 32
- 12
- 9 Ağustos 2014
- 3.894
- 2.794
- 13 Ocak 2017
- 1.410
- 1.282
- 34
- 15 Şubat 2017
- 12
- 1
- 34
- 11 Kasım 2016
- 1.691
- 1.738
Tartıda eksi olmuştur elbet de peki gözle görülür çok fark oldu mu? 2 kez isveçe başlayıp ikisinde de 5. Gün bıraktım iradene hayran kaldım, gerçekten çok zor
Ladydeath paylaşımın için çok telekkür ederim.
Bu kadar kısa zamanda bu kadar fazla kilo verdiğin için tebrik ederim.
Yazın beni çok motive etti, seninle birebir aynı paterni uygulamaya çalışacağım, umarım ben de güzel kilo verebilirim.
İsveçten önce 2 gün ayran detoxu yapmışsın, ben de ayran detoxuyla başladım bugün.Spora da başladım, ilk gün diye az yaptım arttıracağım gün gün.
Ayran detoxu yazdığımda birkaç farklı yöntemle karşılaştım,normal diyet kahvaltı, sonra da gün boyu haşlanmış bulgur/mercimek/yoğurt la yapılan soğuk ayran çorbası içilerek yapılana başladım ama, senin yaptığın da bu muydu?
Bu kadar kısa zamanda bu kadar fazla kilo verdiğin için tebrik ederim.
Yazın beni çok motive etti, seninle birebir aynı paterni uygulamaya çalışacağım, umarım ben de güzel kilo verebilirim.
İsveçten önce 2 gün ayran detoxu yapmışsın, ben de ayran detoxuyla başladım bugün.Spora da başladım, ilk gün diye az yaptım arttıracağım gün gün.
Ayran detoxu yazdığımda birkaç farklı yöntemle karşılaştım,normal diyet kahvaltı, sonra da gün boyu haşlanmış bulgur/mercimek/yoğurt la yapılan soğuk ayran çorbası içilerek yapılana başladım ama, senin yaptığın da bu muydu?
İlk 2 günlük ayran detoxunu tamamladım
Sonuç: -1600gr
Sevgili Ladydeath, başta yaptığın 2 günlük ayran detoxunda kaç kilo verdiğini yazmamışsın, sonra yaptığın ayran detoxunda ise 3 günde 4 kilo verdiğini yazmışsın.
Sanırım ben yanlış ayran detoxunu yaptım (ayran aşı çorbası gibi olanı yaptım) Keşke yazdıklarımı görsen ve sorularıma cevap versen.
Sonuç: -1600gr
Sevgili Ladydeath, başta yaptığın 2 günlük ayran detoxunda kaç kilo verdiğini yazmamışsın, sonra yaptığın ayran detoxunda ise 3 günde 4 kilo verdiğini yazmışsın.
Sanırım ben yanlış ayran detoxunu yaptım (ayran aşı çorbası gibi olanı yaptım) Keşke yazdıklarımı görsen ve sorularıma cevap versen.
