Eat (Yemek), Activite(Aktivite), Sleep(Uyku), Your time(sizin vaktiniz) yani baş harflerden EASY.
Tracy HOGG adlı bir yazarın kitabını okuyorum. 31 haftalık gebelik sürecindeyim. bebeğimi elime aldığımdan itibaren okuduklarımı uygulamak istiyorum. sizlere kısaca anlatayım.
bu sistemde her bebeğin düzeni olmalı deniyor. her bebek sabah 9 da kalkacak akşam 10 da yatacak diye bir şey söz konusu değil. fakat bu sistemi doğru uygularsanız bebeğiniz 2 ayda düzene kavuşarak belirlenen saatlerde kalkacak ve yatacak.
12 günlük bebekten bahsediyorsunuz. emziriyor musunuz yoksa mama mı kullanıyorsunuz önce bunları bilmem gerek.