Bende saglık sektöründeyim. Insülin direnci olan mesai arkadasim 1 ay diyet yaptı. Verdiği kilo 300 gram. Kisiden kisiye degisiyor tabi ki evet.hemsireyim 7/24 bu isin icindeyim bak hormon vs seyler seni fazla yemezsen sisirmez haklisin cabuk kilo aldirir ama dikkat etmek gerek