E
EU1
Ziyaretçi
- Konu Sahibi berfinbilgen
-
- #381
vereliniortak ekle ekle cokacimcoook
Ya bilmiyorum tartılmadım cuma günü tartılayım diye :1closedeyes: yoksa söylemem yasak :1closedeyes: kaydirigubbakcemile3
demekki dışardanda belli oluyor almışsın demekki, tamam senı 2. takıma devam edıyor dıye eklıyorum.
vereliniortak ekle ekle cokacimcoook
Ya bilmiyorum tartılmadım cuma günü tartılayım diye :1closedeyes: yoksa söylemem yasak :1closedeyes: kaydirigubbakcemile3
evet bu alanda yasak, zaten kımseye soyleme nazar degmesın
:1ninca: yok söylemem :1closedeyes:
Uff çok açım ya çooook :)
Sabah çok bişey yemedim.(öğlen desek daha doğru olur kaydirigubbakcemile3 ) Acele çıktım evden.Atıştırdım sadece.cokacimcoook
Şimdide acıktım bee
bu açlığın üstene güzel ye sabahın acısını çıkar o zaman
Şimdi bir dilim kokoş kek yedim cokacimcoook
Yoksa midem coşa gelmişti.benneyaptımki
Saat 6.30 yemek saati cokacimcoook
ben bi soru sormuştum ama neyse,kimse yanıtlamamış.benim bugünkü menüm de şöyle;
sabah 2 kase tarhana çorbası ,2 dilim ekmek(ince)
arada yarım simit , çay
öğlen 2 adet poğaça ,kırmızı lahana salatası bolca.
akşam için kıymalı karnıbahar yapıyorum,sonrasında da kek,çikolata bişeyler atıştırırım arıtk.
benim en büyük sorunum ekmek yiyememek,çok az tüketiyorum.bi de dşyet yemeği gibi hafif sebze yemeklerini seviyorum.inşallah alabilirim kilo.
bende bugunki menümü sayayım size
sabah 6 tane sigara böreği kayısı suyu
öğlende tavuk baget kola
akşam taze fasulye mercimek ç
bulgur pilavı salata
bide çikolatalı puding yapıcam
e süper,
****benim bugünkü menüm;
sabah; 1 dilim ekmekle kahvaltı
öğlen: çorba, 2 adet kadınbudu köfte, makarna, 1 paket benimo çikolatalı bisküvi
akşam; zeytinyağli pırasa, tavuklu bulgur pilavı,
ekstra olarak yanında patlamış mısır ile sütümü içerim
bu arada ben dün tartıldım yüzüm güldü, kılo veremedıgım ıcın yazamıyorum cuma gorursunuz artık
maşallah canım benim afiyet olsun kilo almana çok sevindim
ben pırasa çok seviyorum bu akşam mısırda patlatıcam unutmazssam eğer dizi izlerken
iyi gider şimdide markete çıkıyoruz oğlumla cips istiyo bende benimo alıyım kendime kız berfin acıktırdın beni
Teskekkur ederim canimdelikafadulden okudukça acıkıyorum yahu cokacimcoook
Tebrikler berfin şimdiden hihoyyyt
Offf açım ben aaaaçç -tatlicadiarzu- cokacimcoook
Ohh süper,afiyet olsun bende yemegimi yedim, findik ve muz yedim dizim baslicak 1 saat sonra o zamanada misir patlatirimbugün yiyeceklerim : Et döner Mercimek çorba Şeftali Yoğurt
cokacimcoook etinde bol yağlı yerinden yerim :1closedeyes:
Kilo alacammm sositososito
Olsun tutkuda guzel oda cikolataliberfin kız benimo kalmamış bakkalda bende tutku aldım
ama aklım benimoda kaldıkaydirigubbakcemile3
Bisey kacirmadin canim, ogunleri atlamadan aralarda yenilen abur cubur ve uzuntu ile stresten uzak durmak kilo aliminda buyuk etkenkızlar sohbetiniz süper kaçrmışım malesef hihoyyyt
sabah poça çay( kahvaltılk yiyemedim
öğlen pilav mantarlı et sote
akşam pilav z yağlı fasulye yogurt
az önce 3 eti puff,bide bi kase puding yicem brazdan,yaptım sogusun
veee tartıldım eksilme yok artma var hihoyyyt abur cubur çok aldım bugün marketten
Bence gayet guzel gecirmissin gununu, pozitif ol alamicam degil alicam demeli ve inanmalisin en bastabende sabah sadece ballı süt içip çıktm yaa nolcak bu sabah kahvaltıları bilmiorm:sinifsinif:öğlen karışık kumpir kutu kola akşamda et kavurma pilav,birasdan tvye geçcem mısarda patlatcam
herkesde var gelişme bravoalkisalkisalkis ben kilo alcağımı hiç zannetmiorm valla:çok üzgünüm:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?