E
EU1
Ziyaretçi
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #381
vereliniortak ekle ekle cokacimcoook
Ya bilmiyorum tartılmadım cuma günü tartılayım diye :1closedeyes: yoksa söylemem yasak :1closedeyes: kaydirigubbakcemile3
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 Takım Kilo Alma Yarışması !
- Konu Sahibi berfinbilgen
- Başlangıç Tarihi
vereliniortak ekle ekle cokacimcoook
Ya bilmiyorum tartılmadım cuma günü tartılayım diye :1closedeyes: yoksa söylemem yasak :1closedeyes: kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #382
E
EU1
Ziyaretçi
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #383
evet bu alanda yasak, zaten kımseye soyleme nazar degmesın
:1ninca: yok söylemem :1closedeyes:
Uff çok açım ya çooook :)
Sabah çok bişey yemedim.(öğlen desek daha doğru olur kaydirigubbakcemile3 ) Acele çıktım evden.Atıştırdım sadece.cokacimcoook
Şimdide acıktım bee
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #384
:1ninca: yok söylemem :1closedeyes:
Uff çok açım ya çooook :)
Sabah çok bişey yemedim.(öğlen desek daha doğru olur kaydirigubbakcemile3 ) Acele çıktım evden.Atıştırdım sadece.cokacimcoook
Şimdide acıktım bee
bu açlığın üstene güzel ye sabahın acısını çıkar o zaman
E
EU1
Ziyaretçi
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #385
Şimdi bir dilim kokoş kek yedim cokacimcoook
Yoksa midem coşa gelmişti.benneyaptımki
Saat 6.30 yemek saati cokacimcoook
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #386
hastane olunca saatlerde farklı tabi
- 3 Ekim 2007
- 14.425
- 35.496
- 1.123
- 39
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #387
ben bi soru sormuştum ama neyse,kimse yanıtlamamış.benim bugünkü menüm de şöyle;
sabah 2 kase tarhana çorbası ,2 dilim ekmek(ince)
arada yarım simit , çay
öğlen 2 adet poğaça ,kırmızı lahana salatası bolca.
akşam için kıymalı karnıbahar yapıyorum,sonrasında da kek,çikolata bişeyler atıştırırım arıtk.
benim en büyük sorunum ekmek yiyememek,çok az tüketiyorum.bi de dşyet yemeği gibi hafif sebze yemeklerini seviyorum.inşallah alabilirim kilo.
sabah 2 kase tarhana çorbası ,2 dilim ekmek(ince)
arada yarım simit , çay
öğlen 2 adet poğaça ,kırmızı lahana salatası bolca.
akşam için kıymalı karnıbahar yapıyorum,sonrasında da kek,çikolata bişeyler atıştırırım arıtk.
benim en büyük sorunum ekmek yiyememek,çok az tüketiyorum.bi de dşyet yemeği gibi hafif sebze yemeklerini seviyorum.inşallah alabilirim kilo.
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #388
Ne sorduğunu bimiyorum ama bende ekmek fazla tüketemeyenlerdenim bunun yerine pilav ve makarna tüketimi oldumu ekmeğin yerini tutuyor...
menüne gelince, sabah tamam diyelim simitle birbirini tamamlamış, öğlene gelince 2 poğça ve lahana salatası olmamış yetersiz bence, akşam için sadece kıymalı karnıbahar yetersiz yanında makarna tüketimi yaparsan öğleni telafi etmiş olursun, ama yediğin miktarlarda önemli tabi
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #389
bende bugunki menümü sayayım size
sabah 6 tane sigara böreği kayısı suyu
öğlende tavuk baget kola
akşam taze fasulye mercimek ç
bulgur pilavı salata
bide çikolatalı puding yapıcam
sabah 6 tane sigara böreği kayısı suyu
öğlende tavuk baget kola
akşam taze fasulye mercimek ç
bulgur pilavı salata
bide çikolatalı puding yapıcam
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #390
e süper,
****benim bugünkü menüm;
sabah; 1 dilim ekmekle kahvaltı
öğlen: çorba, 2 adet kadınbudu köfte, makarna, 1 paket benimo çikolatalı bisküvi
akşam; zeytinyağli pırasa, tavuklu bulgur pilavı,
ekstra olarak yanında patlamış mısır ile sütümü içerim
bu arada ben dün tartıldım yüzüm güldü, kılo veremedıgım ıcın yazamıyorum cuma gorursunuz artık
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #391
e süper,
****benim bugünkü menüm;
sabah; 1 dilim ekmekle kahvaltı
öğlen: çorba, 2 adet kadınbudu köfte, makarna, 1 paket benimo çikolatalı bisküvi
akşam; zeytinyağli pırasa, tavuklu bulgur pilavı,
ekstra olarak yanında patlamış mısır ile sütümü içerim
bu arada ben dün tartıldım yüzüm güldü, kılo veremedıgım ıcın yazamıyorum cuma gorursunuz artık
maşallah canım benim afiyet olsun kilo almana çok sevindimben pırasa çok seviyorum bu akşam mısırda patlatıcam unutmazssam eğer dizi izlerken
iyi gider şimdide markete çıkıyoruz oğlumla cips istiyo bende benimo alıyım kendime kız berfin acıktırdın beni
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #392
ben pırasa çok seviyorum bu akşam mısırda patlatıcam unutmazssam eğer dizi izlerken
iyi gider şimdide markete çıkıyoruz oğlumla cips istiyo bende benimo alıyım kendime kız berfin acıktırdın beni
bir oğluna bir sana desene :roflol: , valla bende çok acıktım canım biran önce eve gidip yemek yemek istiyorum...
E
EU1
Ziyaretçi
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #393
delikafadulden okudukça acıkıyorum yahu cokacimcoook
Tebrikler berfin şimdiden hihoyyyt
Offf açım ben aaaaçç -tatlicadiarzu- cokacimcoook
Tebrikler berfin şimdiden hihoyyyt
Offf açım ben aaaaçç -tatlicadiarzu- cokacimcoook
E
EU1
Ziyaretçi
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #394
bugün yiyeceklerim : Et döner Mercimek çorba Şeftali Yoğurt
cokacimcoook etinde bol yağlı yerinden yerim :1closedeyes:
Kilo alacammm sositososito
cokacimcoook etinde bol yağlı yerinden yerim :1closedeyes:
Kilo alacammm sositososito
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #395
berfin kız benimo kalmamış bakkalda bende tutku aldım
ama aklım benimoda kaldıkaydirigubbakcemile3
ama aklım benimoda kaldıkaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #396
Teskekkur ederim canim
Ohh süper,afiyet olsun bende yemegimi yedim, findik ve muz yedim dizim baslicak 1 saat sonra o zamanada misir patlatirim
Olsun tutkuda guzel oda cikolatali
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #397
kızlar sohbetiniz süper kaçrmışım malesef hihoyyyt
sabah poça çay
( kahvaltılk yiyemedim
öğlen pilav mantarlı et sote
akşam pilav z yağlı fasulye yogurt
az önce 3 eti puff,bide bi kase puding yicem brazdan,yaptım sogusun
veee tartıldım eksilme yok artma var hihoyyyt abur cubur çok aldım bugün marketten
sabah poça çay
( kahvaltılk yiyemedimöğlen pilav mantarlı et sote
akşam pilav z yağlı fasulye yogurt
az önce 3 eti puff,bide bi kase puding yicem brazdan,yaptım sogusun
veee tartıldım eksilme yok artma var hihoyyyt abur cubur çok aldım bugün marketten
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #398
bende sabah sadece ballı süt içip çıktm yaa nolcak bu sabah kahvaltıları bilmiorm:sinifsinif:öğlen karışık kumpir kutu kola akşamda et kavurma pilav,birasdan tvye geçcem mısarda patlatcam
herkesde var gelişme bravoalkisalkisalkis ben kilo alcağımı hiç zannetmiorm valla:çok üzgünüm:
herkesde var gelişme bravoalkisalkisalkis ben kilo alcağımı hiç zannetmiorm valla:çok üzgünüm:
Son düzenleme:
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #399
Bisey kacirmadin canim, ogunleri atlamadan aralarda yenilen abur cubur ve uzuntu ile stresten uzak durmak kilo aliminda buyuk etkenkızlar sohbetiniz süper kaçrmışım malesef hihoyyyt
sabah poça çay
öğlen pilav mantarlı et sote
akşam pilav z yağlı fasulye yogurt
az önce 3 eti puff,bide bi kase puding yicem brazdan,yaptım sogusun
veee tartıldım eksilme yok artma var hihoyyyt abur cubur çok aldım bugün marketten
Bence gayet guzel gecirmissin gununu, pozitif ol alamicam degil alicam demeli ve inanmalisin en basta
- Konu Sahibi berfinbilgen
- #400
XXX kullanmadan önce
sabah:2 poğaca
öğlen:1 gözleme braz fanta
ara:1 ckolata 1 cğköfte dürüm 1 ayran
okldan gelince:tonbalıklı makarna
aksam yemek yiyemedim :kedi:
XXX kullandıktan sonra
3 poğaca 1 kakaolu süt 1tabak patlamıs mısır
hala aç hissediyorum acaba psikolojik mi ?
sabah:2 poğaca
öğlen:1 gözleme braz fanta
ara:1 ckolata 1 cğköfte dürüm 1 ayran
okldan gelince:tonbalıklı makarna
aksam yemek yiyemedim :kedi:
XXX kullandıktan sonra
3 poğaca 1 kakaolu süt 1tabak patlamıs mısır
hala aç hissediyorum acaba psikolojik mi ?
Son düzenleyen: Moderatör:
