- 21 Kasım 2022
- 1.801
- 8.170
- 88
- 35
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #81
Yürüyüş de yapcam bugünn esim evde cikcam inşallah
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 Mayıs' a kadar zayıflıyoruz ( Growwithjo 20dk ) Emeklerimizin karşılığını alıyoruz
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2022
- 1.801
- 8.170
- 88
- 35
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #82
30 dk yürüdüm geldim nasıl terledim amaaa termal tayt da giyiyorum akıyor resmen 
- 1 Nisan 2021
- 856
- 3.767
- 63
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #83
ben de öğle arasında 30 dk yürüdümmmm çok iyi geldi, akşam da jo'ları yapıştırıyor muyuz30 dk yürüdüm geldim nasıl terledim amaaa termal tayt da giyiyorum akıyor resmen
- 21 Kasım 2022
- 1.801
- 8.170
- 88
- 35
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #84
bide temizlik yaptım bugün tam kalori harcamalik süper
- 1 Nisan 2021
- 856
- 3.767
- 63
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #85
günaydınnn, spor motivasyoncunuz geldi. 6.15 te uyanıp işe gitmeden 15 dk bile olsa yine de sporumu yaptım
ama jo'yu değil şu videoyu yaptım
dün akşam yine bu videoyu yaptım 10 dk
- 21 Kasım 2022
- 1.801
- 8.170
- 88
- 35
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #86
- 1 Nisan 2021
- 856
- 3.767
- 63
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #87
her gün üzerine biraz daha koyarak gidelimmmmm
bugün 40 dk yürüyüş yaptım ben de öğle arasında, akşam da videooo
- 21 Kasım 2022
- 1.801
- 8.170
- 88
- 35
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #88
Cok isterim fazlasını yapamam muhtemelen kuzu
- 1 Nisan 2021
- 856
- 3.767
- 63
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #89
bugün diiil canım yavaş yavaş yapabildikçe demek istedim. vücut bunu yapmaya alışınca fazlasını isteyecek
- 21 Kasım 2022
- 1.801
- 8.170
- 88
- 35
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #90
Sonra bana kızma dabugün diiil canım yavaş yavaş yapabildikçe demek istedim. vücut bunu yapmaya alışınca fazlasını isteyecek
- 14 Şubat 2021
- 2.252
- 13.471
- 158
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #91
Dün sadece 9 dk yapmıştım bugün telafisi de oldu. Kardeşimle konuşuyordum baktım video bitmiş tekrar başa sardım
22 Nisan'da 14 ve 15. Gün için 2*20 dk yapıldı
22 Nisan'da 14 ve 15. Gün için 2*20 dk yapıldı
- 1 Nisan 2021
- 856
- 3.767
- 63
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #92
videoyu yaptım 
- 14 Şubat 2021
- 2.252
- 13.471
- 158
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #93
25 Nisan 16.gun video yapıldı
- 1 Nisan 2021
- 856
- 3.767
- 63
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #94
3 günümüz kaldıııııı ölçülerin sonuçlarını heyecanla bekliyorummm
- 14 Şubat 2021
- 2.252
- 13.471
- 158
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #95
Yapmaya devam mı dun yapamadım ben
- 1 Nisan 2021
- 856
- 3.767
- 63
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #96
valla jo yapmasam bile başka herhangi bi spor yapıyorum sadece 1 günü boş geçtim. elimden geldiğince devam ediyoreee
- 1 Nisan 2021
- 856
- 3.767
- 63
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #97
- 14 Şubat 2021
- 2.252
- 13.471
- 158
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #98
Sadece bel bile çok güzel incelmişyarın ölçülemem diye bugün ölçüldüm ekliyorummm
15 cm incelmeyle tamamlıyorum
tebrik ederim. Ben kötü bir diyetle yaptım son zaman da aksattim . Belki çok bir şey göremem
- 1 Nisan 2021
- 856
- 3.767
- 63
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #99
bizi sen gaza getirdin sen niye devam etmedin çiçekkkkkSadece bel bile çok güzel incelmiş
- 14 Şubat 2021
- 2.252
- 13.471
- 158
- Konu Sahibi Cicekbocekkaktus
- #100
Bugün jo' yapmadım.
6000 adım ( diğer günlerde de genelde bu kadar yürüdüm)
15 dk Leslie
10 dk karın egzersizi
6000 adım ( diğer günlerde de genelde bu kadar yürüdüm)
15 dk Leslie
10 dk karın egzersizi