1 haftada 5-7 kilo vermek

zayifliyorum7 .!.:

Merhaba yumurta diyeti diye bur şey varmış 1 hafta yapcam yarin baslicam günde sabah öğlen akşam sadece 1 yumurta ve çok acikirsaniz gün içinde bir elma ben bunu günde sadece 2 yumurta ve 1 elma şeklinde yapcam bakalım bir haftada kaç kilo vercem
Boy:168
Kilo:56
Hedef kilo:52

Genişletmek için tıkla...

zayifliyorum7 .!.:

Merhaba yumurta diyeti diye bur şey varmış 1 hafta yapcam yarin baslicam günde sabah öğlen akşam sadece 1 yumurta ve çok acikirsaniz gün içinde bir elma ben bunu günde sadece 2 yumurta ve 1 elma şeklinde yapcam bakalım bir haftada kaç kilo vercem
Boy:168
Kilo:56
Hedef kilo:52

Genişletmek için tıkla...