1.50 -1.60 civarında boyu ve 75-80 kilo arası olanlar buraya

Enise07 · 27 Temmuz 2016

Herkese merhaba arkadaşlar ... Öncelikle kendimden bahsetmeliyim. Ben 28 yaşında 155 boy ve 80 kiloyum.

Bu başlığı açtım çünkü hemen hemen aynı vücut yapısına sahip kişiler ile birlikte yol almak istiyorum. Sizlerde katilirsaniz çok mutlu olurum

Hadi gelin ve birbirimize Yoldaş olalım aynı diyete başlayıp birlikte yol alıp hayal ettiğimiz kilolaya inelim.

Melekkk90 · 2 Ağustos 2016

Merhaba bnde 26 yaşndayım boy 156 kilom 80.9 ile karbnhidrat diyetine başladım şu an 78.4 üm hedefim 60 kiloo bende kendme bi diyet arkadaşı bulmak için üye oldum çok çabuk motivasyonumu kaybediyorumm..

merveliyaa · 2 Ağustos 2016

Merhaba ben 20 yaşındayım boyum 1.58 kilom 78 hedefim 55. Daha öncede diyet yaptım ama bu defa gerçekten kilo vermeyi isteyerek başladım umarım hedeflerimize ulaşırız

LaMeKaN369 · 3 Ağustos 2016

merhaba herkese bol eksili günler
160 boyundayım 69 kiloyum olmaz mı

Melekkk90 · 3 Ağustos 2016

Hedeflerimize ulaşıcaz ben inanıyorum daha yaşımız genç çabucak verebilirizz :) tabi bunun için motivasyon u sağlam tutmak lazım. Lamekan senin hedefin kaç kilo?

LaMeKaN369 · 4 Ağustos 2016

Melekkk90 .!.:
Hedeflerimize ulaşıcaz ben inanıyorum daha yaşımız genç çabucak verebilirizz :) tabi bunun için motivasyon u sağlam tutmak lazım. Lamekan senin hedefin kaç kilo?

cnm ben 64 kilonun altına inmek istiyorum ne kadar inebilirsem işte

Melekkk90 · 4 Ağustos 2016

Karbonhidrat diyetini yapabilirsin 2 haftada 5 6 kilo verebilirsin snrasnda da biraz koruma uygularsan kalıcı olacaktır canm öyle bir başlık vardı bnde ordan görp başladım

1.50 -1.60 civarında boyu ve 75-80 kilo arası olanlar buraya

Ayrıntılı Düzenleme

Enise07

Aktif Üye

Melekkk90

baslangıç 84 guncel 80.0 hedef 65 boy 1.58

merveliyaa

Aktif Üye

LaMeKaN369

Popüler Üye

Melekkk90

baslangıç 84 guncel 80.0 hedef 65 boy 1.58

LaMeKaN369

Popüler Üye

Melekkk90

baslangıç 84 guncel 80.0 hedef 65 boy 1.58

Benzer Konular