- 29 Nisan 2007
- 6.172
- 6
Benim gibi gebeliğini yeni ögrenenlerrrrr buraya ilk zamanlarda neler yapmanız gerektiğini anlatan bilgieri topladım... Şimiden tebrikler...
1.-4. Gebelik Haftaları
Anne:
1-Yumurtalıkta folikül oluşumu
2-Ovulasyon,yumurtlama
3-Sperm ile döllenme
4-Bölünme,Blastosit
5-Endometriyuma yerleşme ,İmplantasyon ve Nidasyon
Son adetin ilk günü ile birlikte yumurtalıktan bir yumurta hücresi
büyümek üzere seçilir.Kadınlık hormonlarının düzenli artışı ile
yumurtalık uyarılıp yumurta atılımı sağlanır.Ayrıca endometriyum
(rahim içi duvarı) kalınlaşıp döllenecek yumurtaya yerleşmesi için
ön hazırlık yapmaktadır.
Yumurtlama adetten sonraki yaklaşık 14’ üncü günde olmakta ve atılan
yumurta hücresi tüpler tarafından yakalanmaktadır.Cinsel ilişki ile
tüplere ulaşan sperm tarafından döllenen yumurta B-hCG olarak
isimlendirilen gebelik hormonu üretmeye başlar. Bir süre sonra
artacak olan bu değerler idrarda veya kandaki gebelik tespitinde
gebeliğin kesinleşmesinde kullanılır.
Döllenen yumurta tüplerde bölünerek 7-10 günlük bir yolculuk
yaptıktan sonra rahim içine yerleşir (implantasyon ve
nidasyon).Bölünen döllenmiş yumurtaya blastosist ismi verilir
,katmanlar oluşur.Dış katmandan plasenta ,iç katmandan ise embriyo
meydana gelir.Amniotik sıvıyı ve embriyoyu içinde barındıracak olan
amniotik kese şekillenmeye başlar.
Bu sırada rahim ağzı yumuşar ve kalınlaşan mukus rahim ağzını
kapatarak enfeksiyonlara karşı bariyer oluşturur.
İmplantasyon (yerleşme) sırasında bazı kadınlarda 1-2 damla kanama
veya kasıklarda kramp tarzında ağrı görülebilir.Hiç bir önemi yoktur.
Bebek:
1. Döllenmiş yumurta hızla bölünerek hücre çoğalması meydana
gelir. Rahim içine yerleştikten sonra blastosist ismini alan
bu hücre topluluğun boyutu yaklaşık 0.1 mm dir.
2. Bebeğin cinsiyeti ve diğer tüm genetik yapısı (DNA’sı)
tamamen belirlenmiştir.İnsan karyotipi 46 kromozom
içermektedir.Cinsiyet kromozomu XX ise kız ,XY ise erkek
olur. Yumurta hücresi X taşıyan sperm ile döllenmişse kız,Y
taşıyan sperm ile döllenmişse erkek olur.
3. Nörolojik sistem ve duyu organlarının taslakları gelişmeye
başlar.Bebeğinizin hissetmeye başlayabileceğini biliyor musunuz?
4. Kalp ve ilkel dolaşım sistemi hızla oluşmaktadır.
Haftanın bilgisi:
Bir çok ilaç ve kimyasal madde gebelik öncesi ve gebelik sırasında
kullanıldığı takdirde bebek gelişiminde olumsuz etkilere
sebep olabilmektedir.İlaçlar plasentayı geçip çocuğu
etkilemektedirler.Genel kural olarak gebelikten önce 3 ay ve
gebeliğin ilk 3 ayı folik asit dışında hiçbir ilaç
kullanılmamalıdır.Gebelik dışında gebelik planlarken veya
emzirirken dahi başka sebeplerden dolayı ilaç kullanımına
gereksinim duyulursa doktorunuza danışmanız
gerekecektir.İstisna olarak bazı hastalıklarda anne sağlığı
için gebelik öncesi ve sonrasında ilaç kullanımı
zorunludur.Örneğin; epilepsi ,ciddi psikolojik sorunlar
,depresyon ,guatr ,hipertansiyon ve diyabet gibi . Bu gibi
durumlarda ilaç kullanımı zorunlu olduğundan doktorunuzu
mutlaka bu ilaçlardan bilgilendirmeniz ve önerileri
doğrultusunda ilaçları almanız gerekecektir.
Gebelikte kullanılan ilaçlar ABD ‘ deki F.D.A isimli
ilaç ve yiyecek sağlığını, güvenirliğini denetleyen kuruluş
tarafından sınıflandırılmaktadır. Bir ilaç kullanımı
gerektiğinde doktorunuzun elindeki bu sınıflandırılmış listeye
danışmanız gerekmektedir.Özellikle gebelik planlarken ve ilk 3
ayında kullanılması kesin sakıncalı olan ilaçlardan birkaçı
ise;İbuprofen, Lithium,çok fazla Aspirin ,Carbimazole
,Warfarin, Meltormin, Tetrasiklin ,Kloraquin ,Roaccutane,
Kanser ilaçları ,aşırı A vitamini gibidir. Bu dönemde ilaç
kullanımında genel prensip güvenirliliğinden şüphe duyulan tüm
ilaçların doktora danışılmasıdır.
İki kişilik beslenme :
Günlük 400 mikrogram folik asit alımına başlanmalıdır. İdealinde
folik asidin gebeliği oluşumundan 3 ay önceden başlanması
önerilir.Suda eriyen bir vitamin olan folik asit kullanımının nöral
tüp defekti gelişimini %60 oranında azalttığı saptanmıştır.Ayrıca
düşük yapma sıklığını ve erken doğum olasılığını da azalttığı
düşünülmektedir.Folik asit en çok
brokoli,ıspanak,marul,sakatatlar,fasulye,bakla,mercimek ,karpuz ve
tüm narenciyelerde bol miktarda bulunmaktadır.
Folik Asit
Folik asit B gurubu bir vitamindir.
Folik asid aminoasit metabolizmasında ve DNA yapımında rol
oynar.Hücre büyümesi ve gelişimini arttırarak doku
oluşumunda büyük rol alır.
Kötü beslenme , alkolizm,kanser ve gebelik vücuttaki folik
asit ihtiyacını arttırır.
Folik asid eksikliğinde kansızlık,özellikle megaloblastik anemiye
sebep olur.
Yapılan çalışmalarla hamilelik sırasında, hatta hamilelikten
önceki 3 ayda günlük 400 miÜ folik asit alımının bebekte merkezi
sistem anomalilerini önemli oranda azalttığı tespit
edilmiştir.Spina bifida (omurgada açıklık olması) ve anensefali
(kafa tasının bir kısmının gelişememesi) en sık görülen
anomalilerdir.Bu anomalilerin normal bir gebede görülme ihtimali
1/2000 ‘ dir.
Folikasit eksikliğinin plasenta anomalilerine,erken doğuma ve kalp
anomalilerine de sebep olabileceği iddia edilmektedir.Son zamanda
yapılan bazı yeni çalışmalarla folikasid kullanımının kalp
hastalığı ve inme riskini de azalttığı iddia edilmektedir.
Günlük önerilen miktarda folik asit alımı bu anomalilerin
(özellikle spina bifida ve anensefali ) oluşumunu %50-60
azaltmaktadır.
Bazı doktorlar günde 600 iUi "folik asit" önermektedirler. Fakat
ek doktor önerisi olmaksızın günde 1000 iUi’nin üzerinde alınması
sakıncalıdır.
Folik asit en çok hangi yiyeceklerde var?
-Brokoli
-Ispanak,marul
-Fasulye,bakla,mercimek
-Sakatatlar
-Tüm narenciyeler
-Karpuz
Bu sebeplerden dolayı korunmayı bırakan ve bir gebelik planlayan
anne adaylarının her gün düzenli "folik asid" almaları önerilir.Mide
asiditesini arttırabileceği için tok alınması tavsiye edilir.
Gebelik oluştuktan sonra ilk 3 ay düzenli alınması gerekmektedir.
1.-4. Gebelik Haftaları
Anne:
1-Yumurtalıkta folikül oluşumu
2-Ovulasyon,yumurtlama
3-Sperm ile döllenme
4-Bölünme,Blastosit
5-Endometriyuma yerleşme ,İmplantasyon ve Nidasyon
Son adetin ilk günü ile birlikte yumurtalıktan bir yumurta hücresi
büyümek üzere seçilir.Kadınlık hormonlarının düzenli artışı ile
yumurtalık uyarılıp yumurta atılımı sağlanır.Ayrıca endometriyum
(rahim içi duvarı) kalınlaşıp döllenecek yumurtaya yerleşmesi için
ön hazırlık yapmaktadır.
Yumurtlama adetten sonraki yaklaşık 14’ üncü günde olmakta ve atılan
yumurta hücresi tüpler tarafından yakalanmaktadır.Cinsel ilişki ile
tüplere ulaşan sperm tarafından döllenen yumurta B-hCG olarak
isimlendirilen gebelik hormonu üretmeye başlar. Bir süre sonra
artacak olan bu değerler idrarda veya kandaki gebelik tespitinde
gebeliğin kesinleşmesinde kullanılır.
Döllenen yumurta tüplerde bölünerek 7-10 günlük bir yolculuk
yaptıktan sonra rahim içine yerleşir (implantasyon ve
nidasyon).Bölünen döllenmiş yumurtaya blastosist ismi verilir
,katmanlar oluşur.Dış katmandan plasenta ,iç katmandan ise embriyo
meydana gelir.Amniotik sıvıyı ve embriyoyu içinde barındıracak olan
amniotik kese şekillenmeye başlar.
Bu sırada rahim ağzı yumuşar ve kalınlaşan mukus rahim ağzını
kapatarak enfeksiyonlara karşı bariyer oluşturur.
İmplantasyon (yerleşme) sırasında bazı kadınlarda 1-2 damla kanama
veya kasıklarda kramp tarzında ağrı görülebilir.Hiç bir önemi yoktur.
Bebek:
1. Döllenmiş yumurta hızla bölünerek hücre çoğalması meydana
gelir. Rahim içine yerleştikten sonra blastosist ismini alan
bu hücre topluluğun boyutu yaklaşık 0.1 mm dir.
2. Bebeğin cinsiyeti ve diğer tüm genetik yapısı (DNA’sı)
tamamen belirlenmiştir.İnsan karyotipi 46 kromozom
içermektedir.Cinsiyet kromozomu XX ise kız ,XY ise erkek
olur. Yumurta hücresi X taşıyan sperm ile döllenmişse kız,Y
taşıyan sperm ile döllenmişse erkek olur.
3. Nörolojik sistem ve duyu organlarının taslakları gelişmeye
başlar.Bebeğinizin hissetmeye başlayabileceğini biliyor musunuz?
4. Kalp ve ilkel dolaşım sistemi hızla oluşmaktadır.
Haftanın bilgisi:
Bir çok ilaç ve kimyasal madde gebelik öncesi ve gebelik sırasında
kullanıldığı takdirde bebek gelişiminde olumsuz etkilere
sebep olabilmektedir.İlaçlar plasentayı geçip çocuğu
etkilemektedirler.Genel kural olarak gebelikten önce 3 ay ve
gebeliğin ilk 3 ayı folik asit dışında hiçbir ilaç
kullanılmamalıdır.Gebelik dışında gebelik planlarken veya
emzirirken dahi başka sebeplerden dolayı ilaç kullanımına
gereksinim duyulursa doktorunuza danışmanız
gerekecektir.İstisna olarak bazı hastalıklarda anne sağlığı
için gebelik öncesi ve sonrasında ilaç kullanımı
zorunludur.Örneğin; epilepsi ,ciddi psikolojik sorunlar
,depresyon ,guatr ,hipertansiyon ve diyabet gibi . Bu gibi
durumlarda ilaç kullanımı zorunlu olduğundan doktorunuzu
mutlaka bu ilaçlardan bilgilendirmeniz ve önerileri
doğrultusunda ilaçları almanız gerekecektir.
Gebelikte kullanılan ilaçlar ABD ‘ deki F.D.A isimli
ilaç ve yiyecek sağlığını, güvenirliğini denetleyen kuruluş
tarafından sınıflandırılmaktadır. Bir ilaç kullanımı
gerektiğinde doktorunuzun elindeki bu sınıflandırılmış listeye
danışmanız gerekmektedir.Özellikle gebelik planlarken ve ilk 3
ayında kullanılması kesin sakıncalı olan ilaçlardan birkaçı
ise;İbuprofen, Lithium,çok fazla Aspirin ,Carbimazole
,Warfarin, Meltormin, Tetrasiklin ,Kloraquin ,Roaccutane,
Kanser ilaçları ,aşırı A vitamini gibidir. Bu dönemde ilaç
kullanımında genel prensip güvenirliliğinden şüphe duyulan tüm
ilaçların doktora danışılmasıdır.
İki kişilik beslenme :
Günlük 400 mikrogram folik asit alımına başlanmalıdır. İdealinde
folik asidin gebeliği oluşumundan 3 ay önceden başlanması
önerilir.Suda eriyen bir vitamin olan folik asit kullanımının nöral
tüp defekti gelişimini %60 oranında azalttığı saptanmıştır.Ayrıca
düşük yapma sıklığını ve erken doğum olasılığını da azalttığı
düşünülmektedir.Folik asit en çok
brokoli,ıspanak,marul,sakatatlar,fasulye,bakla,mercimek ,karpuz ve
tüm narenciyelerde bol miktarda bulunmaktadır.
Folik Asit
Folik asit B gurubu bir vitamindir.
Folik asid aminoasit metabolizmasında ve DNA yapımında rol
oynar.Hücre büyümesi ve gelişimini arttırarak doku
oluşumunda büyük rol alır.
Kötü beslenme , alkolizm,kanser ve gebelik vücuttaki folik
asit ihtiyacını arttırır.
Folik asid eksikliğinde kansızlık,özellikle megaloblastik anemiye
sebep olur.
Yapılan çalışmalarla hamilelik sırasında, hatta hamilelikten
önceki 3 ayda günlük 400 miÜ folik asit alımının bebekte merkezi
sistem anomalilerini önemli oranda azalttığı tespit
edilmiştir.Spina bifida (omurgada açıklık olması) ve anensefali
(kafa tasının bir kısmının gelişememesi) en sık görülen
anomalilerdir.Bu anomalilerin normal bir gebede görülme ihtimali
1/2000 ‘ dir.
Folikasit eksikliğinin plasenta anomalilerine,erken doğuma ve kalp
anomalilerine de sebep olabileceği iddia edilmektedir.Son zamanda
yapılan bazı yeni çalışmalarla folikasid kullanımının kalp
hastalığı ve inme riskini de azalttığı iddia edilmektedir.
Günlük önerilen miktarda folik asit alımı bu anomalilerin
(özellikle spina bifida ve anensefali ) oluşumunu %50-60
azaltmaktadır.
Bazı doktorlar günde 600 iUi "folik asit" önermektedirler. Fakat
ek doktor önerisi olmaksızın günde 1000 iUi’nin üzerinde alınması
sakıncalıdır.
Folik asit en çok hangi yiyeceklerde var?
-Brokoli
-Ispanak,marul
-Fasulye,bakla,mercimek
-Sakatatlar
-Tüm narenciyeler
-Karpuz
Bu sebeplerden dolayı korunmayı bırakan ve bir gebelik planlayan
anne adaylarının her gün düzenli "folik asid" almaları önerilir.Mide
asiditesini arttırabileceği için tok alınması tavsiye edilir.
Gebelik oluştuktan sonra ilk 3 ay düzenli alınması gerekmektedir.