Editor kullanıcısının haberleri

Meyve, sebze ve baklagillere vurgu yapan Akdeniz diyeti, çoklu sağlık yararları nedeniyle uzun süredir alkışlanmaktadır. Şimdi, yeni araştırmalar kısırlığın üstesinden gelmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor, bu da onu hamile kalmaya çalışan çiftler için müdahaleci olmayan ve uygun maliyetli...

Birmingham Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırma, doğum kontrol hapının polikistik over sendromlu (PKOS) kadınlarda tip 2 diyabet riskini dörtte bir oranında azaltabileceğini ilk kez ortaya koydu. Araştırma bulguları aynı zamanda PKOS'lu kadınların tip 2 diyabet veya pre-diyabet...

Kış aylarında egzersiz yapmayı seven biri misiniz? Sıcak kalmanıza yardımcı olacak bu kolay iç mekan egzersizlerine bir göz atın. Kış, kısa günlerin ve uzun gecelerin başlangıcıdır. Dışarıdaki soğuk hava nedeniyle hepimiz elimizden geldiğince içeride kalmak istiyoruz. Ancak zaman geçtikçe bizi...

Soğuk kış aylarında tüm vücudunuz birçok mücadeleden geçer. Saçlarınız kepeklenmeye eğilimli hale gelir, cildiniz kuruyabilir ve hatta tırnaklarınız kırılgan hale gelir ve çatlar. Kışın hava çok kuru olduğu için vücudunuz nemini kaybeder ve bu da güzellik rutininizi sürdürmenizi çok daha...

Bir fincan yakut kırmızısı ebegümeci çayı sadece kışın vücudu ısıtmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirdiği, kan basıncını kontrol ettiği ve vücut ağırlığını azalttığı bilinmektedir. Ve işte bu çayın tadını çıkarmak için bir sebep daha Alzheimer hastalığını yenebilir...

Cildiniz makyaj, stres, kötü hava şartları ve hormonel nedenlerden dolayı aydınlığını yitirmiş ve matlaşmış olabilir. Eski doğal ışıltısını geri kazandırabilmeniz için evde kolay ve ekonomik yöntemler ile bir maske hazırlayabilirsiniz. Papatya ve Yulaf Maskesi 4 çorba kaşığı demlenmiş papatya...

Bu denenmiş ve test edilmiş ipuçları, bebeğinizi hızlı bir şekilde uyutmanıza yardımcı olacaktır. Doğumdan sonraki ilk aylarda karşılaşılan en büyük zorluklardan biri bebeği uyutmaktır. Çoğu gün uykuya daldıktan dakikalar sonra uyanırlar. Uyandığında huysuzlaşır ve onu tekrar uyutmak büyük bir...

Saç uzaması için neden besleyici avokado yağı kullanmanız gerektiğini öğrenin. Avokado yağı, avokado yağının kaynağı olan çok yönlü avokado meyvesinden elde edilir. Temel besinlerle yüklüdür ve hızlı nüfuz etme gücüne sahip hafif bir dokuya sahiptir. Saçınızın avokadonun içerdiği hayati...

İşte güçlü saç büyümesi için nane saç yağı kullanmanın 5 yolu. Nane özü çıkarılır ve nane yağı yapmak için yağa dönüştürülür. Modern damıtma yöntemleri, eski ekstraksiyon yöntemlerinden daha güçlü nane yağları sağlar. Bu yağlar uçucu yağlar olarak da bilinir. Temel nane yağları temizlik, kişisel...

Bebeğiniz hangi yiyecekleri ve tatları sevecek ve sevmeyecek? Genetik anahtardır, ancak diğer faktörler de rol oynar. Bebeklerin tat tomurcukları ilk üç aylık dönemde gelişmeye başlar ve bir bakıma anne karnında tat alabilirler çünkü yediğiniz yiyeceklerin molekülleri kan dolaşımınızdan geçerek...

Güçlü ve sağlıklı saçlar için biberiye esansiyel yağı kullanmanın faydalarına bir göz atın. Saç yağları bir dizi faydalar sunar. Saç büyümesini teşvik edebilir, saç dökülmesi riskini azaltabilir ve ayrıca saç derinizi ve saç köklerinizi besleyebilirler. Saçınıza daha iyi bakmak için biberiye...

Endocrine Society's Journal of Clinical'da yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, aralıklı oruç diyeti müdahalesinden sonra, hastalar diyabet ilacını bıraktıktan en az bir yıl sonra HbA1c (ortalama kan şekeri) seviyesinin %6,5'in altında olması olarak tanımlanan tam diyabet remisyonuna ulaştılar...

Kış aylarının olmazsa olmazı bitki çayları. İşte kışın bitki çayı içmeniz için 5 neden. Hiçbir şey sizi soğuk bir kış gününde sıcacık bir çay kadar ısıtamaz. Vücudu içeriden sıcak tutan sıcak içecekler kışla ilişkilidir. Popüler içecek çayı özellikle soğuk aylarda sevilir. İster masala çayı...

Yeni bir araştırmaya göre güne bir fincan sıcak kafeinli kahve veya çay ile başlamak bazılarına normal gelebilir, ancak hamile insanların çocukları için olumsuz etkileri olabilir. Pazartesi günü JAMA Network Open'da yayınlanan araştırmaya göre, doğumdan önce az miktarda kafeine maruz kalan...

Güney Avustralya Üniversitesi'nden yapılan yeni bir araştırmaya göre, kilo vermek asla kırılması kolay bir ceviz değildir, ancak bir avuç badem fazla kiloları uzak tutabilir. Bademlerin iştahı nasıl etkileyebileceğini inceleyen araştırmacılar, 30-50 gramlık bir badem atıştırmasının, insanların...

Mutfak işlerinizi yaparken hayatınızı kolaylaştıracak en çok satan 9 ürünü paylaşıyoruz. 1. Kaşık Altlığı Paslanmaz çelikten imal edilmiştir. Tasarımı her mutfağa uygundur ve bulaşık makinesinde yıkanabilir. 2. Yumurta Sarısı Ayırıcı Bu ayırıcıyı kaseye takın ve yumurtayı kırın - işin geri...

Sağlıklı ve parlak saçlar için her gelin adayının uygulaması gereken bu saç bakım ipuçlarına bir göz atın. Bir gelin için saç bakımı, düğün gününüzde göz alıcı görünmenize yardımcı olduğu için cilt bakımı kadar önemlidir. Saç derinize ve saçınıza giden tüm doğal ürünleri takip etmenin en basit...

Yeşil aslında bebek kakası için normal bir renktir - ancak bazı durumlarda viral veya bakteriyel bir enfeksiyonu veya gıda alerjisini gösterebilir. Yeni doğan bebeğinizin ilk kakası çok koyu yeşil olacak ve neredeyse siyah görünecektir. Birkaç gün içinde daha açık bir yeşile, ardından sarıya...

Bacaklarınız kışın kuru mu kalıyor? Aşağıdaki ipuçları onlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Kuru, pul pul dökülen ve çatlayan bacaklar kış mevsiminde sık görülen problemlerdir. Gelip geçebilse de, çok rahatsız edici ve bazen acı verici olabilir. Kuru cilt genellikle düşük nem seviyeleri...

Normal tiroid fizyolojisine genel bakışımızdan gördüğümüz gibi, tiroid bezi T4 ve T3 üretir. Ancak bu üretim, hipotalamusun TSH Salgılatıcı Hormonu tarafından da düzenlenen hipofiz bezinin (TSH) uyarımı olmadan mümkün değildir. Artık radyoimmünoassay teknikleri ile kanda dolaşan hormonları çok...