- 11 Nisan 2023
- 103
- 44
- 32
- Konu Sahibi zeynepakar
- #1
Kızlar zayıfım eşimin gözünde daha güzel durmak istiyorum ne yapmam lazım kilo aldırıcı şeyler ne vücut altlarım.belli olsun istiyorum 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Zayıflık
- Konu Sahibi zeynepakar
- Başlangıç Tarihi
- 31 Mart 2022
- 3.756
- 9.777
- Konu Sahibi zeynepakar
- #2
Mutfağın önünden geçerken 2 kilo alan biri olarak fikrim yok
Şaka bi yana kilo vermek kadar almak da zor.Diyetisten desteği alabilirsiniz.
Şaka bi yana kilo vermek kadar almak da zor.Diyetisten desteği alabilirsiniz.
- 4 Ekim 2012
- 15.090
- 29.566
- Konu Sahibi zeynepakar
- #3
Bir arkadaşım bu sebepten diyetisyene başladı
- 14 Aralık 2021
- 3.532
- 14.380
- Konu Sahibi zeynepakar
- #4
Şimdi gerçekten bazılarının Böyle dertleri mi var? 
Spor yapın
Spor yapmak vucudu forma sokar
Spor yapın
Spor yapmak vucudu forma sokar
- 18 Ekim 2014
- 6.548
- 27.849
- Konu Sahibi zeynepakar
- #5
Sporla vücut şekillenir.
- 11 Ağustos 2022
- 1.100
- 1.833
- Konu Sahibi zeynepakar
- #6
Dunyadaki kadınların %99.99 unun "Allah'im bize de bu dertten nasip eyle" diyecegini tahmin ediyorum :)
- 23 Temmuz 2014
- 5.902
- 15.732
- Konu Sahibi zeynepakar
- #7
Şöyle bir güzel iskender ye ardından sufle göm ve ertesi gün kalk spora başla :) Zayıfta olsan kilolu da olsan vücudu şekillendirmek sporda bitiyor :)
- 11 Nisan 2023
- 103
- 44
- 32
- Konu Sahibi zeynepakar
- #8
Diyetisyen de pek işe yaramıyor 51 kiloyum ideal kilom 60 olması lazım eşimin ailesi hepsi kilolu bana hep zayıfsin diyorlarMutfağın önünden geçerken 2 kilo alan biri olarak fikrim yok
Şaka bi yana kilo vermek kadar almak da zor.Diyetisten desteği alabilirsiniz.
- 23 Temmuz 2014
- 5.902
- 15.732
- Konu Sahibi zeynepakar
- #9
Boyunuz kaç
- 18 Mart 2021
- 11.448
- 60.684
- Konu Sahibi zeynepakar
- #10
Benim arkadaşım da aşırı zayıf.
Galiba bu vücut yapısıyla,genetikle falan alakalı.
Ve eşinden dolayı çok sıkıntı bu zayıflık hayatını etkiliyor.
Bence takviye falan değil diyetisyen,spor gibi çareler düşünün.
Birde ben yemek yer uyurum aşırı kilo aldırıyor.
Yemekten önce tatlı yerim oda yemek yediriyor.
Galiba bu vücut yapısıyla,genetikle falan alakalı.
Ve eşinden dolayı çok sıkıntı bu zayıflık hayatını etkiliyor.
Bence takviye falan değil diyetisyen,spor gibi çareler düşünün.
Birde ben yemek yer uyurum aşırı kilo aldırıyor.
Yemekten önce tatlı yerim oda yemek yediriyor.
- 11 Nisan 2023
- 103
- 44
- 32
- Konu Sahibi zeynepakar
- #11
- 31 Mart 2022
- 3.756
- 9.777
- Konu Sahibi zeynepakar
- #12
Nasıl diyetisyen işe yaramıyor
Yaramaz olur mu?İyi bir beslenme uzmanına gidin. Meyve ve bal karışımlı yiyecekler var.Araştırın.Spor yapın.
- 11 Nisan 2023
- 103
- 44
- 32
- Konu Sahibi zeynepakar
- #13
Gideyim mutfhata tatlı yiyem ne yapayım biseyker yapmak zorundayım eşim bu halimde memnun zaten 50 kilonun altında değilim
- 11 Nisan 2023
- 103
- 44
- 32
- Konu Sahibi zeynepakar
- #14
Ya haklısınız. Düzenli besin olsa tabi insan kilo alırNasıl diyetisyen işe yaramıyor
Yaramaz olur mu?İyi bir beslenme uzmanına gidin. Meyve ve bal karışımlı yiyecekler var.Araştırın.Spor yapın.
- 11 Nisan 2023
- 103
- 44
- 32
- Konu Sahibi zeynepakar
- #15
1.70
- 23 Ocak 2016
- 30.598
- 46.125
- Konu Sahibi zeynepakar
- #16
Siz benimle takılsanız 2 hafta falan alırsınız
Ramazanda nurtopu gibi 2.5 kilom var
Ramazanda nurtopu gibi 2.5 kilom var - 18 Mart 2021
- 11.448
- 60.684
- Konu Sahibi zeynepakar
- #17
Simdi okudum çok çok zayıf degilmissiniz.
Biraz kilo alımı çok zor değildir bence.
Birde yaş çok etkiliyor 25 yaşıma kadar 50 kilonun ustunde görmedim ama 30 dan sonra 60 kilonun altına inemiyorum.
- 23 Ocak 2016
- 30.598
- 46.125
- Konu Sahibi zeynepakar
- #18
Evet kesinlikle dimi spor çok güzel şekillendiriyor popo yukarı kalkıyor göbek dümdüz yaa şu kilo alamayanlara cidden şaşıyorum
- 31 Mart 2022
- 3.756
- 9.777
- Konu Sahibi zeynepakar
- #19
düzenli beslenmiyor musunuz?
Eşiniz ve ailesi ailesi için değil kendinizi iyi hissetmek ve sağlığınız için istiyorsunuz değil mi???
- 23 Temmuz 2014
- 5.902
- 15.732
- Konu Sahibi zeynepakar
- #20
Boya göre evet biraz zayıf kalıyor ama iştahınızı artıracak tabi sağlıklı yeme düzeni ile başlayabilirsiniz ama dediğim gibi spora hatta vaktiniz varsa direk spor salonuna gidin. Ben evde 20 dk spor yapıyorsam salonda 3 saat yapıyordum o derece katkısı var.
Benzer Konular
