veciko'nun başarı öyküsü...

vallah helal olsun ya diyecek söz bulamiyorum ya tebrikler insallah bende fazla kilolarimdan kurtulurum ya :KK43::KK43::KK43:
 
Çok tebrik ediyorum seni arkadaşım, azminize hayran kaldım valla. Hakikaten beyinde herşey. Yemek istediğiniz zararlı şeylere bakıpta "hayır senin tadını biliyorum, yemeyeceğim seni" derseniz gerçekten yemediğinizi göreceksiniz ve bir süre sonra damak o tadı unutuyor. a.s Ben 3-4 gündür kendimi bu şekilde acayip şartlandırdım. ıyi gidiyor, inşallah hep böyle gider :Saruboceq: Kurtulurum şu 22 kilodan yerimseniben
 
alkisalkisalkisalkisalkisalkis:nazar:

bravo.bravo Allah nazarlardan saklasın.

bende 125 kg ım ,vermem gereken en az 50 kg var ama nasıl yapacağımı bilmiyorum.

ama bi şekilde başlamam lazım, geçen kış 95 leri gördüm ama yaz gelince hop hepsi geri geldi.

bi türlü koruyamıyorum.

ama yine başladım bu sefer sandaloz sakızı kullanmaya başladım.kk den öğrendim.ama bunun yanında

elma sirkesi kullanmam gerekiyormuş fakat midem sakat olduğu için elma sirkesi yerine elma krom

hapı kullanıyorum.ayrıca antidepresan kullandığım için kolay kilo veremiyorum.ama başarmak istiyorum.

çünkü sağlığım açısından gerekli.

menapozada girmek üzereyim.,offf offf nasıl yapacağımı bilmiyorum.
 
veciko canım resimlerde 80 den daha az görünüyorsun bence.buda sanırım sporun etkisi daha fit bi vücut.bende görümceme şahit oldum kendisi 96 kilodan 8 ayda 70 kiloya düştü.ama maalesef pekte saglıklı beslenerek değil.bende geçen sene 84 den 74 e düşmüştüm.ah ahhh.şimdi fazlasıyla almış şekildeyim.
 
süper olmuşsun canım tebrik ederim.inşallah bende kortulurum kilolarımdan.ben şuan 80 kiloyum ama boyum 1.63 senin kadar zayıf durmuyorum.
 
vallah helal olsun ya diyecek söz bulamiyorum ya tebrikler insallah bende fazla kilolarimdan kurtulurum ya :KK43::KK43::KK43:

cok teşekürler cok saol gercekten azimli istekli olursannn verirsin biaz yiyeceklere dikkat birde sporunu ihmal etmeinmi olur bu iş ama lütfen azim ve istek cok önemli
 
Çok tebrik ediyorum seni arkadaşım, azminize hayran kaldım valla. Hakikaten beyinde herşey. Yemek istediğiniz zararlı şeylere bakıpta "hayır senin tadını biliyorum, yemeyeceğim seni" derseniz gerçekten yemediğinizi göreceksiniz ve bir süre sonra damak o tadı unutuyor. a.s Ben 3-4 gündür kendimi bu şekilde acayip şartlandırdım. İyi gidiyor, inşallah hep böyle gider :Saruboceq: Kurtulurum şu 22 kilodan yerimseniben

cok teşekürederimmmm

ewt cok haklısın ben bu yöntemi cok denedimmm cok işe yarıyorrr kendimi hep bu şekilde yiyeceklerden uzaklaştırdım
aynen dediğim şuydu
ben senin tadını biliyorum bilmediğim bir tat değilsindiyordum ben istediğim hedefe ulaşınca tekrar onları yiyeceğimi biliyorum onun için bu yönteminde cok işe yarıyoru
 
alkisalkisalkisalkisalkisalkis:nazar:

bravo.bravo Allah nazarlardan saklasın.

bende 125 kg ım ,vermem gereken en az 50 kg var ama nasıl yapacağımı bilmiyorum.

ama bi şekilde başlamam lazım, geçen kış 95 leri gördüm ama yaz gelince hop hepsi geri geldi.

bi türlü koruyamıyorum.

ama yine başladım bu sefer sandaloz sakızı kullanmaya başladım.kk den öğrendim.ama bunun yanında

elma sirkesi kullanmam gerekiyormuş fakat midem sakat olduğu için elma sirkesi yerine elma krom

hapı kullanıyorum.ayrıca antidepresan kullandığım için kolay kilo veremiyorum.ama başarmak istiyorum.

çünkü sağlığım açısından gerekli.

menapozada girmek üzereyim.,offf offf nasıl yapacağımı bilmiyorum.

nasıl sandolaz sakızının bir faydası oldumuuu
 
veciko canım resimlerde 80 den daha az görünüyorsun bence.buda sanırım sporun etkisi daha fit bi vücut.bende görümceme şahit oldum kendisi 96 kilodan 8 ayda 70 kiloya düştü.ama maalesef pekte saglıklı beslenerek değil.bende geçen sene 84 den 74 e düşmüştüm.ah ahhh.şimdi fazlasıyla almış şekildeyim.

tbiki sporun cok etkisi oldu spor yapmayasaydım belki aha cok sarkma olabilirdi
vermişsin kilo yine verirsinnnn biraz dikkat edince
 
süper olmuşsun canım tebrik ederim.inşallah bende kortulurum kilolarımdan.ben şuan 80 kiloyum ama boyum 1.63 senin kadar zayıf durmuyorum.

cok teşşeküredrim anım saol ama benimde boyum o kadar uzun değil hatta senden bile kızyımmmmm
 
Veciko tebrik ederim. Mükemmelsin. Bende inşallah azmimi yitirmeden vermem gereken 10 kiloyu veririm. Çok iradesizim çok =((
 
cok teşekkür ederim canımm vermen gereken kilo cok değilll verebilirsin biraz dikkat birazda spor oldumu halledersin bu 10 kiloyu
 
Tebrik ediyorum gercekden, ozel'ime yazabilirmisin acaba neler yaptin neler ettin, bana da lazim lutfen tskler bekliyorum
 
tebrik ederim ancak fotograflara baktıgımda birinin tarihinin 2011 oldugunu gördüm hayal kırıklıgına ugradım ???
 
tebriklerrr, ideal kilona kavuşman dileğiylee opuyorumnanaktan
 
Tebrik ederim canım. Umarım hep sağlıklı ve ince kalırsın.
Yalnız resimlerdeki tarihler neden öyle oldu. 2009 un 7.ayında zayıf resim, 8.ayda kilolu.
Resmin birinde 2011 tarih. Kafam karıştı.fisfisfis
 
bravo valla bende 70 ten 60a düşmek istiyorum ama inanki başaramıyorum.........................
 
Mutluluğun daim olsun kiloların bidaha hiç gelmesin inş..tebrik ederim .
 
X