sezeryan sonrası sarkmış göbek :(

MERHABA ARKADAŞLAR,,

benimde göbeğimde ve bir çok bölgemde çatlaklar mevcut.doğum yapalı 17 ay oldu ama hala geçmedi tabi 20kg fazlalığım hala daha duruyo,diyetisyen e başlayacağım...
görümcem yeni doğum yaptı,kendisi BİO OİL isimli bir jel kullanıyormuş önceki ve doğumda oluşan çatlaklarını gidermiş.
ben de kullanıyorum, almanya dan arkadasım gelirken getirdi sağolsun ,
bakalım nasıl etki edecek bana :)
ayrıca sarkmış göbeğin sebebi bence doğumdan hemen sonrA korse takmamak :KK43:
 
city .!.:
Bende sezeryan ile 3 ay önce dogum yaptım.50 kiloyla hamile kaldım şimdi 52 kiloyum.ama gobegim hamile gibi şiş.zayifladikca top gibi ortaya çıktı.yanlarda hiçbirsey yok dikişin üstünde göbek deliğiyle arasında sanki yarım top var gibi.kilo vermekle gitmiyor mekik falan çekmek cok zor ve kimbilir ne kadar uzun sürede işe yarar.iki çözüm geliyor aklıma.biri bölgesel zayıflama digeri powerplate.sen ikisinide denemissin ne kadar ise yaradı?emzirme döneminde yapilabiliyormu?
Genişletmek için tıkla...

canım ben mekiği total care mekik aletiyle çektim inanılmaz kolay oluyor bir oturuşta 80 ile 100 arası mekik çekebiliyrdum
hatta oturma odamda tv ünitesinin önüne koymuştum her fırsatta tv izlerken kitap okurken bebeğimle oynarken çekebiliyorum
power plate +kavitasyon+lenf drenaj hepsini birlikte yapıyordum,emzirme döneminden sonra bu paketi aldım
bu işlemler sırasında loreal perfeck slim adında sıkılaştırıcı krem de kullandım onun faydasını çok gördüm
 
annem komsumuza solemişti ordan biliyorum hamilelikten sonra göbeğin sıkıca sarılması gerekliymiş o sumu artık neyse anca öyle gidiyormus bayanlar haberiniz olsun
 
lola13 .!.:
annem komsumuza solemişti ordan biliyorum hamilelikten sonra göbeğin sıkıca sarılması gerekliymiş o sumu artık neyse anca öyle gidiyormus bayanlar haberiniz olsun
Genişletmek için tıkla...

o normal doğumlar için geçerli.dikkat edersen burda sezeryandan bahsediliyor dikişli yeri nasıl sıkı sıkı saracaksın?
 
SYMALN .!.:
MERHABA ARKADAŞLAR,,

benimde göbeğimde ve bir çok bölgemde çatlaklar mevcut.doğum yapalı 17 ay oldu ama hala geçmedi tabi 20kg fazlalığım hala daha duruyo,diyetisyen e başlayacağım...
görümcem yeni doğum yaptı,kendisi BİO OİL isimli bir jel kullanıyormuş önceki ve doğumda oluşan çatlaklarını gidermiş.
ben de kullanıyorum, almanya dan arkadasım gelirken getirdi sağolsun ,
bakalım nasıl etki edecek bana :)
ayrıca sarkmış göbeğin sebebi bence doğumdan hemen sonrA korse takmamak :KK43:
Genişletmek için tıkla...

Bende duydum Bio-oili , çok iyi geliyormuş çatlaklara. Aslında hamilelik sırasında 3üncü aydan sonra günde iki kez uygulamak gerekiyormuş. Böylece çatlak oluşmuyor. Eğer oluşmuş çatlaklar varsa günde iki kez kullanınca ciddi bir şekilde görüntüyü düzeltiyormuş. Teyzem kullanımıştı benimde, diyetle beraber eski formuna döndü. Sanırım şuan türkiyede yok, teyzemde Kanadadan almıştı kutu kutu.
 
Söylemeyi unuttum, sezeryan için birebir bi yağ Bio-oil çünkü çatlakların yanı sıra yara izlerinede iyi geliyor. Yani düzenli kullanımda yara izleri ve çatlakları geçiriyor. Sezerayan izi olan varsa kesinlikle kullanmalı.
 
meryemmeryem .!.:
canım ben mekiği total care mekik aletiyle çektim inanılmaz kolay oluyor bir oturuşta 80 ile 100 arası mekik çekebiliyrdum
hatta oturma odamda tv ünitesinin önüne koymuştum her fırsatta tv izlerken kitap okurken bebeğimle oynarken çekebiliyorum
power plate +kavitasyon+lenf drenaj hepsini birlikte yapıyordum,emzirme döneminden sonra bu paketi aldım
bu işlemler sırasında loreal perfeck slim adında sıkılaştırıcı krem de kullandım onun faydasını çok gördüm
Genişletmek için tıkla...

Mekikle ne kadar sürede toparlanmaya başladı karnın?cok uzun zaman almazmı?ben normalde 2 mekik zor çekiyorum bu aletle yapabilirmiyimki?
 
city .!.:
Mekikle ne kadar sürede toparlanmaya başladı karnın?cok uzun zaman almazmı?ben normalde 2 mekik zor çekiyorum bu aletle yapabilirmiyimki?
Genişletmek için tıkla...

canım ben doğumdan 2 veya 3 ay sonra başladım mekik çekmeye düzenli olarak yaklaık 6 , 7 ay çektim ondan sonraki dönemlerdede
aklım estikçe çektim ,normalde mekik zordur tabiki ama bu alet beni hiç yormadı rahatlıkla çekebiliyordum
 
Bende sezeryanla doğum yaptım 92 kilodan 70 e düştüm çok araştırdım arkadaşlar kavitasyonu buldum etkin olarak zayıflama konusunda lipokavitasyona gittim önce iyi sandım ama fiyaskoydu çin malıymış zaten:KK43: bi arkadaşım eximia yı önerdi onu araştırdım italyan sonuçları noter onaylı tek cihaz dünyada yazıyordu ilgimi çekti gittim 1 seansta 4 cm inceldim hala gidiyorum 1 ayda 6 kilo verdim 13 cm inceldim bel bölgesinden çok memnunum sarkma da yok vücudumda selülitte gitti izmirde 2 yerde vardı myclinica kampanya yapmış 8 seansı 750 çok uygun geldi içinde 16 seansta pasifle vakumda var bazı yerler fiyatta uçuyor iyi araştırın :
 
kızlar ben doğum yapalı bir yıl oldu tüm hamileliğim boyunca 13 kilo aldım doğumdan sonra göbeğime baktıgımda ağlamak istedim çatlak yoktu hiç bir tane bile sürdüğüm yaglar işe yaramıştı ama çok şekilsizdi karnım cildim sünmüş gibiydi çok üzüldüm bişeyler yapmam gerekti süt vermenin emziren anneleri zayıflattıgını öğrendim benimde çok fazla sütüm vardı ve bebeğim çogunu ememiyordu insan vücudu bir ml süt üretebilmek için 7 kalori harcarmış yani hesapladım küçük bir biberon 350 kalori buda 1 saat spora denk geliyo
kızlar bütün zamanım süt yapsın diye sıcak sular içmek yeşillikler yemek ve süt sağmakla geçti sağdım sağdım dışardaki kedilere verdim onlarda nasiplendiler doğuma 63 kiloyla girdim ertesi gün 57 oldum bir hafta sonra 54 ve 40. günümde 48 kiloydum göbeğimde kendini toparladı insan vücudu çok ilginç.fakat benim tek problemin esneyen derim dışardan bakıldıgında hiçbir görüntü bozuklugu yok ama ben tutup çektiğimde alabildiğince sünüyo
 
ubo .!.:
kızlar ben doğum yapalı bir yıl oldu tüm hamileliğim boyunca 13 kilo aldım doğumdan sonra göbeğime baktıgımda ağlamak istedim çatlak yoktu hiç bir tane bile sürdüğüm yaglar işe yaramıştı ama çok şekilsizdi karnım cildim sünmüş gibiydi çok üzüldüm bişeyler yapmam gerekti süt vermenin emziren anneleri zayıflattıgını öğrendim benimde çok fazla sütüm vardı ve bebeğim çogunu ememiyordu insan vücudu bir ml süt üretebilmek için 7 kalori harcarmış yani hesapladım küçük bir biberon 350 kalori buda 1 saat spora denk geliyo
kızlar bütün zamanım süt yapsın diye sıcak sular içmek yeşillikler yemek ve süt sağmakla geçti sağdım sağdım dışardaki kedilere verdim onlarda nasiplendiler doğuma 63 kiloyla girdim ertesi gün 57 oldum bir hafta sonra 54 ve 40. günümde 48 kiloydum göbeğimde kendini toparladı insan vücudu çok ilginç.fakat benim tek problemin esneyen derim dışardan bakıldıgında hiçbir görüntü bozuklugu yok ama ben tutup çektiğimde alabildiğince sünüyo
Genişletmek için tıkla...

tebrikler hem çok az kilo almışsın hemde hızlı bir şekilde aldığın kilodan daha fazlasını vermişsin
bence karın egzersizleriyle ve sıkılaştıcıcı kremlerle esneklik giderilebilir
 
benimde göğüslerim karnım her atrafım catlat ya ayrıca göbeğimde sarkttı. sezeryan doğum yaptım. cok kötü durumdayım napıcaz gerçekten bilemiyorum
 
ben hamilelik süresinde yaklaşık 22 kilo aldım. Badem yağı bana göre olmadığından öyle vıcık vıcık, body shoptan body butter aldım onları sürdüm çatlamasın diye.
Doğum sonrası fizyoterapist olduğum için compexim var, pasif cimnastik aleti denebilir, her gün onu taktım 1 saat. doğumdan bir ay sonra da hafif mekiklere başladım, tabi öyle cok değil günde 20 mekik falan. oğlum 6 aylık olmadan eskisinden daha sıkı hale geldi karnım. Sezeryan toplanmaz göbek kalır diye bişey kesin değil, biraz uğraşmakla toparlıyor genellikle.
ama ben body butterlar ve pasif cimnastikten cok fayda gördüm diyebilirim..
 
herkese merhaba,

benim 2,5 yaşında kızım var.Hamileliğimde 30 kilo aldım.Normalde 34-36 beden kıyafet giyerdim.Çocuk doğdu sadece 10 kilom gitti.diğer kilolarda göbek bölgemde olduğu gibi duruyordu.6 ay kadar öyle gezdim nerdeyse 6.aydan sonra şişliklerim gitmeye başladı.kızım 1 yaşına geldiğinde de kilo vermeye başladım.Kilo verdikçe göbeğim sarkmaya ve çatlaklarım çıkmaya başladı.Ama öyle böyle bir göbek değil.yaklaşık 2 aydır spor egzersizlerimi düzenli yapıyorum.ve şu anda göbeğimde nerdeyse baklavalar oluşacak.Günde 100 tane mekik üst karın bölgesi için ,20 tane bacakları kırmdan kaldırım indirme hareketi alt karın için.Bu hareketleri vakit buldukça yapın.Vaktim yok demeyin.Bende çalışan bir anneyim.hiç olmazsa çocuk uyuduktan sonra tv izlerken yapıyorum ama yinede yapıyorum.Yanlız bu hareketleri yaparken mideniz boş olsun.en az 4 saat önce yemek yemiş olun.Sonrasınıda kafanıza takmayın düzeldiği kadar düzelsin bize yeter:)
 
nurcanerdem .!.:
herkese merhaba,

benim 2,5 yaşında kızım var.Hamileliğimde 30 kilo aldım.Normalde 34-36 beden kıyafet giyerdim.Çocuk doğdu sadece 10 kilom gitti.diğer kilolarda göbek bölgemde olduğu gibi duruyordu.6 ay kadar öyle gezdim nerdeyse 6.aydan sonra şişliklerim gitmeye başladı.kızım 1 yaşına geldiğinde de kilo vermeye başladım.Kilo verdikçe göbeğim sarkmaya ve çatlaklarım çıkmaya başladı.Ama öyle böyle bir göbek değil.yaklaşık 2 aydır spor egzersizlerimi düzenli yapıyorum.ve şu anda göbeğimde nerdeyse baklavalar oluşacak.Günde 100 tane mekik üst karın bölgesi için ,20 tane bacakları kırmdan kaldırım indirme hareketi alt karın için.Bu hareketleri vakit buldukça yapın.Vaktim yok demeyin.Bende çalışan bir anneyim.hiç olmazsa çocuk uyuduktan sonra tv izlerken yapıyorum ama yinede yapıyorum.Yanlız bu hareketleri yaparken mideniz boş olsun.en az 4 saat önce yemek yemiş olun.Sonrasınıda kafanıza takmayın düzeldiği kadar düzelsin bize yeter:)
Genişletmek için tıkla...
2 ay önce doğum yaptım doktor 4 ay spor yok dedi. korse giyme dedi.:KK43:
 
bende 21 gün önce sezeryanla doğum yaptım.ilk bebek olduğu için hamilelikte bilinçsiz şekilde beslendim ve 22kilo aldım doğumdan sonra 10 kilosu gitti fakat diğer 12 kilo olduğu gibi duruyo özelliklede göbiiş:KK43: dikişlerimden dolayı korse giyemiyorum henüz sporda yapamıyorum bu kiloları acayip kafama taktım hiçbir kıyafetim olmuyoo.emzirdikçe kilo kaybı olur diyolar ama 21gündür 1kilo bile veremedim.nasıl gidicek bu kilolalar.
 
abadi .!.:
bende 21 gün önce sezeryanla doğum yaptım.ilk bebek olduğu için hamilelikte bilinçsiz şekilde beslendim ve 22kilo aldım doğumdan sonra 10 kilosu gitti fakat diğer 12 kilo olduğu gibi duruyo özelliklede göbiiş:KK43: dikişlerimden dolayı korse giyemiyorum henüz sporda yapamıyorum bu kiloları acayip kafama taktım hiçbir kıyafetim olmuyoo.emzirdikçe kilo kaybı olur diyolar ama 21gündür 1kilo bile veremedim.nasıl gidicek bu kilolalar.
Genişletmek için tıkla...

Ben 2 tane sezeryan doğum yaptım..ilk oğlum 4 yaşında onda 25 kilo almıştım oğlum yaşına girene kadar hem eski kilomun altına düştüm hemde göbeğim dümdüz oldu...2.sezeryan doğumumu ise 3,5 ay önce yaptım kızımdada 27 kilo aldım ve yine göbeğim dümdüz.. bu kilolar yağ değilde ödemde olabilir dr.um öyle söyledi onun için çabuk toparlanmış olabilirim...çevremdekiler inanamıyolar nasıl hemen eski haline dönmüşsün diyorlar.iki doğumdada gece gündüz çıkartmaksızın 40 gün korse taktım ve çok faydasını gördüm...Bu durumum genetik mirasta olabilir ...3 kardeşiz peşpeşe doğmuşuz ama annemde göbek yok:)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

N
Sezeryan sonrası mesane boşaltamama
Yorumlar
2
Görüntüleme
108
gizogiz93
G
C
Sezeryan sonrası enfeksiyon ve yaşadıklarım
Yorumlar
3
Görüntüleme
102
itsgalatea
itsgalatea
H
Sezeryan doğum sonrası ara kanama
Yorumlar
0
Görüntüleme
77
Hasretimm123
H
I
Sezeryan doğumdan 4.5 ay sonra tekrar hamile kalmak
Yorumlar
5
Görüntüleme
762
Yshem
Y
E
Sezeryan sonrası ağrı ve seğirme
Yorumlar
5
Görüntüleme
252
Minaredenatbeni
M
X