Önce Hüplet, Sonra Güplet!

seaBahAR .!.:

BİR PORSİYON KÜNEFE HÜPLETMEK İSTİYORUM...



ALDIĞIM KALORİYİ GÜPLETMEK İÇİN 153 DAKİKA
YANİ YAKLAŞIK İKİ BUÇUK SAAT YÜRÜMEM GEREKİYOR.




Açıklama :
1 porsiyon künefenin kalorisi yaklaşık olarak 550 kcal.

20 dakika yürüyerek -orta hızda- harcadığınız kalori ise yaklaşık 72 kalori.

​

Genişletmek için tıkla...

Kaç gündür burayı arıyordum buldum sonunda, burdan alıntılar yapıp takımdaki kızlara götüreyim dedim ama resimler gitmiş, üzüldüm yaa..
Yokmudur bunun çaresi, çok güzeldi burası oysa...

akrep33 .!.:

Kaç gündür burayı arıyordum buldum sonunda, burdan alıntılar yapıp takımdaki kızlara götüreyim dedim ama resimler gitmiş, üzüldüm yaa..
Yokmudur bunun çaresi, çok güzeldi burası oysa...

Genişletmek için tıkla...

Fotoğrafları upload ettiğimiz sitelerden birçoğunda bilgiyi saklama süresi sınırlı maalesef.. ya da diğer her şey gibi kafalarına göre takılıyolar.. Künefe dururken alttaki foto yok..
İnsna üzülüyor onca emeğe.. Yeniden fotoğraf yüklemek lazım ki bu da bir kısıdöngü.. aradan yine geçer bilmem kaç zaman bi'bakmışız onlar da puf..

seaBahAR .!.:

ÇİKOLATA HÜPLETMEK İSTİYORUM...



ALDIĞIM KALORİYİ GÜPLETMEK İÇİN 1 SAAT 26 DAKİKA YÜZMEM GEREKİYOR.




Açıklama : 100 gr. sütlü çikolatanın kalorisi yaklaşık olarak 605 kcal.
Yüzerek harcadığınız kalori ise dakikada 7 kalori.

​

Genişletmek için tıkla...