Açıkçası ben bu sisteme dahil oldum ve size listelenen ne yemelisiniz haricinde çok gereksiz. Çok pahalı. Hatta daha da ağır konuşucam aldatmaca. Gidin karatay kitabı alın 12 tl'ye aynı şey. Şimdi ben bu oarayu verdim ama içim yandı.
Demem o ki bazı insanlar bu salaklığı yapmalı ki diğerleri yapmasın. O salak da benim.
Gerçekten inanılmaz bir fark yaratmıyor hayatınızda.
5 saat yemek yeme, bence ekmek tüketme! Tüketiceksen ladin çavdar ekmek. Bol protein onun 10 gr fazlası sebze bir meyve. Kilona göre hesaplanmış su. Bunu internette sende yapabilirsin. 14 gün yağ ekleme, sonra yağa geç. Her öğün bir çorba kaşığı yağ ve spor izni. Minimum 30 dakika yürüme. Her öğüne protein ile başla. Tek proteinin olsun gibi gibi.
Şimdi bu kadar basit bir ley için bu parayı dökmek hayal tacirliğinden başka şey değil.
Bence yapmayın!