Kilo almak icin ne kullanıyoruz

Gulpembe07

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
6 Mart 2019
960
223
26
Arkadaşlar , kilo almak için ne kullandığınız ? Nasıl kilo aldınız ? Ben 1.55cm boyum var kilom sadece 38,5 ... 45 olmak istiyorum en azından
 
Gece yemek yiyin hamburger yiyin.vitaminler iştah acıyor.birde kanınıza baktırın demir eksikliği olan kişiler zayıf oluyorlar
 
X