- 29 Aralık 2016
- 202
- 1.201
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
TesekkurlerDoktora git kesinlikle, iştah açıcı ilaç da alıp içebilirsin.
Şaka deil boyumu tam bilmiorm 1 67 diyelim 48 kiloydum 4 5 sene önce 45 leride gördüm ve süper vücudum vardı kemiklerim falan saylmzdi şuan 65 kiloyum berbat gorunuyorum. Bence 1 63 boya 48 kilo normal hatta fzla bile
Tesekkur ederim yaa :)Hanımefendi bu dedikleriniz sizin vucudunuza gore normal baskasina gore kusura bakmayin hicte normal degil. Ben 163 boyunda 43 kiloya dustugumde hastaliktan kafami kaldiramamistim ve annem bana sarilmaya korkardi kemiklerim kirilacak diye. Super vucut dediginiz anoreksik vucut herhalde. Insanlari yanlis yonlendirmeyin. Ben su an 53 kiloyum gayette normalim. Herkese gore degisiyor.
Konu sahibi bir diyetisyen yardimi ile saglikli kilo almaya bakin. Oyle gece nutella ile borek corek ile ancak sagliksiz kilo alirsiniz ve bolgesel yaglanma baslar. Spor yaparak kas oraninizi da arttirabilirsiniz kilo almadan ziyade. Ama kafaniza gore yapmayin bence.
Seni tebrik ediyorum.10 ayda 23 kılo verdim ama aralarda tatil vs derken çok yediğim hatta yemeklerin dibini bulduğum çok oldu. Spor yaparakda sikilastim
Boyum 1.60Boyun kaç ki eğer aynaya baktığında kendini şişman görmüyorsan sorun yok ,hem bence önemli olan vücudun sıkı olması
S ağol canım umarım sende verirsinSeni tebrik ediyorum.
Azim ve zafer örneği.
1 63 boya daha kaç kilo olabilirsin ki bence kilon ideal doktora gidip sorsan o bile ideal olduğunu söyler kaldiki banada 48 ideal senin için demiştiZatn 48 kilom 23 yas 1.63 boy kilooo almammm şarttttt
Bilmiorm vücuduma göre o kilo benim için en idealdi kemiklerim bile gorunmezdi asla diyetsyen bile ideal kilo 47 48 kendini en iyi hissettgn kilo ideal kilondur falan demişti kaldiki 50 olduğumda bile benim kolestrolum hep yüksek gezerdm şuan 65 im ve ne sivilce bitio ne kolestrl duzelio smdi şekerim yüksek çıktı ve doktorum hepsinin kilodan kaynaklandgini soyledi nolrsa olsn fzla kilonun kimseye faydasi yok sağlığını etkilemiyosa zayıf olmak en guzeliHanımefendi bu dedikleriniz sizin vucudunuza gore normal baskasina gore kusura bakmayin hicte normal degil. Ben 163 boyunda 43 kiloya dustugumde hastaliktan kafami kaldiramamistim ve annem bana sarilmaya korkardi kemiklerim kirilacak diye. Super vucut dediginiz anoreksik vucut herhalde. Insanlari yanlis yonlendirmeyin. Ben su an 53 kiloyum gayette normalim. Herkese gore degisiyor.
Konu sahibi bir diyetisyen yardimi ile saglikli kilo almaya bakin. Oyle gece nutella ile borek corek ile ancak sagliksiz kilo alirsiniz ve bolgesel yaglanma baslar. Spor yaparak kas oraninizi da arttirabilirsiniz kilo almadan ziyade. Ama kafaniza gore yapmayin bence.
Rica ederim.Tesekkurler
Bir diyetisyenle anlaşıyorsunuz. Aylık cüzi bi ücret karşılığında görüşmelerinizi whatsapp üzerinden yapıyorsunuz. Telefonun ucunda olduğu için hemen her sorunuzu yanıtlıyor. Her hafta kilo kontrolü liste değişimi vs yapılıyor. Bence diyetisyene gitmekten çok daha mantıklı ve keyifli. Özel mesaj atarsanız kendi diyetisyenimin bilgilerini verebilirim ben kendisinden çok memnunum :)Online diyet nasıl uygulanıyor biraz anlatırmısınız
Merhaba kanalımda kendi deneyimlediğim bir tarifim var sana 580 kalori fazladan getiri olacaktır. abone olmayı begenmeyi ve kesinlikle bir hafta her kahvaltıda yemeyi unutma deneyimlerini benimle paylaş. :) Sevgiler1.63 boyundayim 48 kilo ama biraz daha almak istiyorum ne yapmaliyim ya